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蔬果酵素制作大全

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[日] 岛津浩巳 著，张军 译

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发表于2024-12-23

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图书介绍

出版社： 辽宁科学技术出版社
ISBN：9787538194043
版次：1
商品编码：11783210
包装：平装
开本：16开
出版时间：2015-10-01
用纸：铜版纸
页数：112
正文语种：中文

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图书描述

编辑推荐

　　排毒、减肥、美容、抗衰老，摆脱亚健康，调节身体状态的健康饮品。风靡日韩的超人气酵素达人手把手教你在家DIY制作47款经典蔬果酵素原液。每款酵素原液还配有利用酵素做出的饮品或甜点，并介绍了不同的身体状态，适合食用的酵素，内容全面丰富，而且很实用。这一本书就可以教会你怎样制作酵素，并活用酵素，让自己更健康，更美丽。

内容简介

　　酵素可以提升新陈代谢，除去多余的脂肪和水分，而酵素通过精酿，做成酵素原液后，效果更加倍！《蔬果酵素制作大全》运用天然蔬果制作酵素原液，并依据不同的食材和症状，介绍不同的食谱作法，不仅改善便祕、浮肿、感冒、喉咙痛、失眠、压力、虚寒体质，而且帮助大家轻松减肥、美肤、抗老化，每天都活力加倍！

作者简介

　　岛津浩巳，在亲身体验酵素精酿的惊人功效后，便想进一步推广给大众，目前以「酵素达人」的身分在各地举办生食讲座、酵素精酿讲座、减肥研究班等。从多方面为人们解决现代高压社会中的种种不顺，广受民众欢迎。

内页插图

前言/序言


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用户评价

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一切就要来说也不是不知道为什么今天不是我的生活里最后都江堰的一部分

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还认真研读，希望能通俗易懂

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书很好，内容还算不错，涉及的内容比较全面，准备好好研究提高自己的内涵。

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