本书让你认识到压力的源头,为什么会忧虑,哪些是有必要忧虑的,哪些是夸大了的杞人忧天,哪些是应该勇敢面对的,哪些是应该忽略的,和人类自我心理的长短处,这是非常有针对性的解决隐患,非常有意义,是一本导师书籍。
评分还没仔细看,包装不错,说了有赠送音频,但是没找到
评分话说。。。我给个无比欢脱的朋友买了这本书。。。我觉得我的钱是浪费了。。。我觉得她现在的表现。。。不是抑郁症。。。是狂躁症。。。
评分好书不厌百回读,熟读深思子自知。
评分京东发货就是这么快,昨天下单,今天到了。非常好,一直信任京东。
评分这个社会,压力无处不在,抑郁者太普遍,处理不好就会让生活陷入恶性循环,人越来越丧,甚至生病得癌,人生直接被判死刑。买书的初衷是学会把负能量消化掉,因为万事万物都有方法可以去改变它。这本书有专业点,也有故事案例,感觉值得一看。
评分刚收到,正在读,感觉和介绍的一样,应该是一本值得期待的好书
评分我是puls,我骄傲,经常网购,总有大量包裹收,感觉写评语花掉了大量的时间和精力,所以在一段时间里,我总是不去评价,或者是随便写,但是我又总觉得好像对不住那些辛勤工作仓管,客服,老板,于是我写下这一小段话给我觉得的卖家,能拿到五星好评卖家的宝贝评价,以示感谢。
评分理查德?史密斯(Richard H. Smith),美国肯塔基大学心理学教授,研究嫉妒、羞耻等负面社会情绪的国际专家,其针对幸灾乐祸进行的实验研究具有开创性意义,有助于人们深入理解人性的阴暗面和行为的奥秘。除本书外,他的另一力作《妒忌:理论和研究》(Envy: Theory and Research)也于2008年被牛津大学出版社出版。
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