从一般到优秀

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方刚 著
图书标签:
  • 个人成长
  • 自我提升
  • 成功学
  • 习惯养成
  • 效率提升
  • 目标管理
  • 积极心理学
  • 职场技能
  • 人生规划
  • 思维模式
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出版社: 上海三联书店
ISBN:9787542648266
版次:2
商品编码:11590960
包装:平装
开本:16开
出版时间:2015-01-01
用纸:胶版纸
页数:344
字数:355000
正文语种:中文

具体描述

编辑推荐

适读人群 :身为父母的读者,即将成为父母的读者
  心理学教授方刚引领孩子个性化自由发展
  突破影视教育功利枷锁
  宠爱育儿理念挖掘平凡少年非凡创造力
  宠爱教育,不是简单溺爱,而是基于理解的理性呵护
  对于孩子,父母必须:
  尽可能地疼爱、抚慰;
  尽可能满足他提出的所有要求;
  尽可能不批评,必须批评的时候要紧跟着表扬几句;
  尽可能让他自由地行动,对他想做的事,在不伤害他自身的前提下不加任何限制;
  尽可能避免打骂,实在气急时打骂了,事后要向他道歉和解释。
  宠爱教育是欣赏和鼓励。由此长大的孩子,是自信和上进的
  读者群体明确,针对关注孩子教育问题的家长,受众广泛。
  与市场大部分同类书籍宣扬的理念不同,提出作者独创的“宠爱育儿理念”,能给予广大父母一次全新的思考机会。
  从作者亲身经历出发,温馨感人,生动活泼,很多事例具有很强的育儿启迪作用,能引发家长们的共鸣。

内容简介

  《从一般到优秀》记录了自己的孩子从出生到小学毕业12年间的成长经历,也记录了作为一位父亲在教育孩子的亲身实践中,大胆探索反传统教育模式的心路历程。全书通过一个个成长小故事,引导父母一起思考关于快乐、成长、亲情和爱的教育。

作者简介

  方刚,中国人民大学社会学博士,北京林业大学性与性别研究所所长,联合国秘书长“联合起来制止针对妇女暴力运动男性领导人网络”成员,出版著作50余部,与子女教育有关的如《宠爱孩子》《开放的性教育:影响孩子一生的性教育》等。

目录

自序 宠爱孩子,就让他做“中等生”吧!

第一章 大于负一,小于等于零
做一个快乐、智慧的女性主义者
为什么生你
爸爸的理想和痴想
希望你是女孩儿
教养
读什么书
如何做学生
性问题
打猎去?
布老虎
你将是“精神贵族”
与你告别
温馨絮语

第二章 大于零,小于等于一
成长印迹
襁褓里的孙子
做一个男性解放主义者
男人这个性别
名字的寓意
游戏无模式
“好爸爸”
想哭就哭
抛弃性别歧视
卸掉期望的重轭
孩子带来的启示
妻子想生男孩儿
产房外的表情
布娃娃
儿子的婴儿期教育
温馨絮语

第三章 大于一,小于等于二
成长印迹
把菜刀当玩具
使劲儿地娇宠他
“我们爱你”
温馨絮语

第四章 大于二,小于等于三
成长印迹
入托前后
不开启的贺卡
老奶奶的承诺
批评名著
赞美他
协商
一大于二
“贵族幼儿园”
准备好了再做父母
男孩子的第二次“断乳”
“这叫阴茎,你也有呀”
和孙子一起玩
温馨絮语

第五章 大于三,小于等于四
成长印迹
“大饼”与“讨厌鬼”
死亡话题
自由地涂画
和孩子玩
漆黑的晚上
宠爱教育
儿子的“谎言”
一位网友的质疑
防盗门与小号
带谁去旅游
妻子写的故事(2则)
“漂亮的小熊”
儿子的消费经
温馨絮语

第六章 大于四,小于等于五
成长印迹
儿子与书
你幸福了吗
与儿子同眠
鼓励的作用
学习维权
告诉我,但不要打我
睡前游戏
“非典”时期的快乐爸爸
心永远悬着
我喜欢你
“学生银行”事件的“另类观点”
裸女玻璃门与儿子的性教育
温馨絮语

第七章 大于五,小于等于六
成长印迹
重视任何一点点“反常”
把不喜欢的事变成游戏
孩子不会“捣乱”
一次闲聊中的理念熏陶
压岁钱与权利
“虚荣心”也值得鼓励
小小年纪的维权意识
不要误解孩子
他只会问到这里
与陌生人相遇
“父幼月”
老小孩儿和小小孩儿
别拿孩子撒气
我们的教育理念错了吗?
“打人”事件
比较三个幼儿园的“资质”
两位母亲教育理念的冲突
妈妈写给儿子的信
在幼儿园最后一周的故事
亲子之情可以治病
温馨絮语
奶奶的温馨絮语

第八章 大于六,小于等于七
成长印迹
混乱的一天
全身心和孩子玩
第一次犯错误
自己做决定
小标兵
漫画大师的签名
“妈妈爱……”
信任
退伙事件
没有私家车
分床195涵养196惭愧
温馨絮语

第九章 大于七,小于等于八
成长印迹
挨批
惩罚与奖励
美术老师
头破了
头又破了
“两面派”
控制不住
暴露法
担忧的心
尊重
一点进步
摘梨
自我记录
故事大王的诞生
“劳技中心”的收获
教训
我的航海舰队
冬天哪儿去了
我的悔过
温馨絮语

第十章 大于八,小于等于九
成长印迹
渐入主流
儿子要评“三好”
爸爸去台湾
寄希望于孩子
“退化”
自我记录
等爸爸回家
爸爸的礼物
哥哥来了
爸爸真烦人
数学日记
愿意长大的我
同学生病了
香山拾瓶子的老人
温馨絮语

第十一章 大于九,小于等于十
成长印迹
阅读的潜力
心灵之桥
劣质巧克力
多能说呀
求您了……
和孩子一起旅游
旧词新解
自我记录
我的老师
我们的“自留地”
我收获了学习方法
月到中秋
和奶奶在一起
我爱迪迦??奥特曼
胡同游
冰上游戏
压岁钱
我病了
春游
搭纸塔
心手相连度六一
温馨絮语

第十二章 大于十,小于等于十一
成长印迹
儿子教会我游泳
AA制聚餐
上课外班
拼图的启示
当上中队委
谈人生
单纯
滑轱辘鞋
实习老师
树枝爱好者
做家务
性别教育
自我记录
我的爸爸
我和长辈比童年
打雪仗
校园的成长
妈妈的爱
职业体验
“专家”
六一演出
温馨絮语

第十三章 大于十一,小于等于十二
成长印迹
谁的错
师生角色
矛盾
“新怀疑主义”
循环日记
对儿子发火
不会宠坏
放弃奥数课
露台上的男孩
浸泡英语
男孩子的游戏
H1N1来了
“食物联合国”
绯闻
冲冠一怒为孩子
家长各有苦心事
我和儿子的对话
抗争的结局
胜利的战斗
零用钱
儿子的恶作剧
想象分别
给后代的告诫
温馨絮语

精彩书摘

  《从一般到优秀》:
  如果我的方法尚待商榷的话,我想“百合醉了”的父亲至少可以这样做:一方面肯定孩子的上进心与对荣誉的追求,另一方面告诉她,真的努力去做,就一定会受到老师的表扬。同时含蓄地暗示孩子,即使是完全出于好意而说“不存在的事情”,也不是一种值得称赞的行为。
  不要担心孩子不理解你的暗示,他们的内心像雨后的天空一样洁净,他们都是小精灵,心里什么都明白。成人总是过低估价孩子,同时又过高估价自己。
  不当场揭穿孩子的小把戏,是为了不伤害他们的自尊心与进取心,但是,这并不意味着以后无条件地鼓励他的小把戏。应该将他表现出的上进心在适当的时候以适当的方式进行引导。
  “百合醉了”的父亲的强行压制行为,推行了一种家长制的权威,这是不利于孩子从小树立民主精神的。同时也说明,传统教育注重表象、注重结果,而不是关心人内心的成长;同时传统教育本质上是以成人的眼光看世界、看孩子。而现代教育理念是以孩子的视角看孩子,它注重的是人性的自由成长,而不是成人世界规范的维护。
  从另一个角度看,不许孩子说谎本身并不符合成人世界规范,因为成人们一直在说谎,为什么孩子却不能说呢?
  对自己一套对孩子一套,这便是成人的虚伪,本质在于太小看孩子们了。
  防盗门与小号
  未做父母的人,永远也不可能真正理解做父母的心情。
  我主要写作两性关系的书,常有读者找来咨询一些婚姻困境之类的问题。儿子出生之前,遇到处于离婚边缘的夫妻,我做出是否离婚的建议时,孩子只是一个次要的参考因素。我当时常说的话是:维持很糟的婚姻并不一定比结束这婚姻对孩子的影响更好。
  但是,儿子出生之后,再遇到类似的咨询者,我则将孩子作为一个重要的考虑因素了。
  有两件事,发生在十多年前,原本早已淡忘了,但是儿子出生后,我们却时常清晰地回忆起来,并感到很内疚。
  一件发生在我和妻子结婚不久,邻家的夫妻刚生了小孩子,夏天热,我们便整天开着单元房门,单元防盗门质量不好,必须使劲儿撞才能关上,所以每次进出家的时候防盗门都要弄出很大的响声。紧随这响声的,便是婴儿的啼哭。但少不更事的我们什么都没有意识到。直到有一天,邻家的年轻母亲对我们说:孩子睡觉多,关门时常吵醒他,麻烦您留意小声些。
  但习惯已然养成,转天出门时,我又使劲地摔上了防盗门,于是,婴儿的哭声与母亲心疼的劝慰声接着响起……
  10年后,儿子出生了,当儿子被各种噪音从睡梦中惊醒大哭的时候,我就会想起邻家的婴儿,感到无比羞愧。另一件事发生在我和妻子到北京后最早住的一幢高层里,也是通常开窗睡觉的夏天。我早晨喜欢睡懒觉,而每个周末的早晨,7点多钟,总会被楼上某层传来的一阵吹奏小号的声音吵醒。一天,被吵醒的我终于气恼地推开窗户,冲着外面大吼了一通。此前,那周末的小号声在全天会多次响起,而我发过脾气后,不仅早晨听不到小号声,任何时候都听不到了。我感到很欣慰。
  一天晚上,我和妻子下楼散步,无意间注意到,在马路边沿上坐着一对母女,女儿正认真地吹着小号……儿子3岁半的时候,主动要求弹奏电子琴,这时,我便会想起那坐在马路边的母女,于是,一丝愧疚再次涌上心头……
  ……

前言/序言



《启航:从平凡到卓越的人生跃迁》 序言 我们每个人都渴望在人生的旅途上有所成就,不甘于平庸,而是追逐那份属于自己的卓越。然而,通往卓越的道路并非坦途,它蜿蜒曲折,充满挑战,但也因此显得更加珍贵。这本书《启航:从平凡到卓越的人生跃迁》并非提供一套放之四海而皆准的万能公式,也不是宣扬一夜暴富的神话。相反,它更像是一张细致的航海图,为那些渴望改变现状、迈向更高人生境界的勇士们指引方向,提供思路,激发潜能。我们深信,卓越并非遥不可及,它就蕴藏在平凡的点滴积累之中,只要找对方法,持之以恒,任何人都有可能实现人生的华丽转身。 第一章:认知升级——看清“优秀”的真谛 在踏上卓越之旅前,我们首先需要校准内心的罗盘,重新审视我们对“优秀”的认知。许多人对优秀的理解流于表面,将其等同于高收入、高职位或名誉光环。然而,真正的优秀是一种由内而外的状态,它关乎个人能力的提升、品格的塑造、以及对生活深刻的洞察。 破除“天赋论”的迷思: 很多人将卓越归结为“天赋”,认为只有少数幸运儿才能抵达顶峰。然而,历史和现实都告诉我们,绝大多数的卓越人物,并非天生异禀,而是通过后天的刻苦训练、不懈学习和顽强毅力,才打磨出超凡的能力。这本书将深入剖析“成长型思维”的重要性,教会你如何将挑战视为机遇,将失败看作学习的垫脚石,从而摆脱“固定型思维”的束缚,相信自身发展的无限可能。 重新定义“成功”: 成功是一个多维度的概念。除了物质层面的满足,它更包含精神层面的充盈、自我价值的实现、以及对社会和他人的积极贡献。我们将探讨不同的人生模型,帮助你构建属于自己的、真正有意义的成功定义。这一定义将成为你前进的强大内在驱动力,让你在追求卓越的道路上,不被外界的喧嚣所干扰。 洞察“优秀”的底层逻辑: 优秀并非偶然,它往往遵循着一些普遍的规律。这本书将带领你深入分析那些真正优秀的人身上所展现出的特质:高度的自律、强大的执行力、持续的学习能力、批判性思维,以及良好的情绪管理能力。我们将一一拆解这些特质,并提供具体的方法论,让你能够将这些“优秀基因”植入自身。 拥抱变化与不确定性: 在快速变化的现代社会,僵化的思维和固守陈规只会让你停滞不前。优秀的个体必然具备敏锐的洞察力,能够预见趋势,拥抱变化,甚至引领变化。我们将探讨如何培养前瞻性思维,如何从海量信息中筛选出有价值的内容,以及如何在不确定性中找到方向,抓住机遇。 第二章:基础构建——夯实卓越的根基 卓越并非空中楼阁,它的实现离不开坚实的基础。在个人能力、心智模式、以及生活习惯等各个方面,都需要进行系统性的构建和打磨。 深度学习与知识内化: 在信息爆炸的时代,学习能力的重要性不言而喻。然而,真正的学习并非简单的信息堆砌,而是深度理解、融会贯通,并最终将其转化为解决问题的能力。我们将介绍高效的学习方法,如费曼学习法、间隔重复记忆法、主动回忆等,帮助你构建扎实的知识体系。更重要的是,我们将强调“学以致用”的原则,引导你如何在实践中检验和深化所学知识。 思维模式的重塑: 优秀的个体往往拥有更清晰、更深刻的思维模式。我们将聚焦于批判性思维的培养,让你学会质疑、分析、评估信息,从而做出更明智的判断。同时,我们将介绍系统性思维,帮助你理解事物之间的关联性,看到问题的本质,避免陷入局部陷阱。此外,创意思维的训练,将帮助你在面对复杂问题时,跳出固有框架,找到创新的解决方案。 习惯的力量: “习惯成自然”,优秀的习惯是支撑一个人持续前进的强大引擎。我们将深入探讨如何培养高效能的习惯,从早起、阅读、锻炼到时间管理、精力管理,每一个看似微小的习惯,都将在日积月累中产生惊人的复利效应。我们会提供具体的习惯养成模型和克服惰性的实用技巧,让你能够真正掌握自己生活的节奏。 情绪的驾驭: 情绪是影响我们行为和决策的重要因素。学会管理情绪,将是迈向卓越的关键一步。我们将探讨情绪智商(EQ)的重要性,并提供有效的压力管理、情绪疏导和积极心态培养的方法,让你能够在顺境中保持谦逊,在逆境中保持韧性,始终以积极饱满的状态迎接挑战。 第三章:行动实践——在“做”中磨砺卓越 认知和基础的构建是为了更好地指导行动。真正的卓越,是通过一次次的实践,一次次的试错,最终实现的。 目标设定与拆解: 缺乏明确的目标,如同在大海中漂泊的船只,容易迷失方向。我们将引导你如何设定SMART目标,并将宏大的目标层层拆解成可执行的小步骤,让你的每一步都清晰可见,充满动力。我们还将探讨如何运用OKR(Objectives and Key Results)等目标管理工具,确保你的行动始终与目标保持一致。 高效执行力: 想法再好,执行不到位,也只是空中楼阁。这本书将聚焦于提升你的执行力。我们将分析导致执行力低下的常见原因,并提供诸如“番茄工作法”、“两分钟原则”等提高效率的技巧。更重要的是,我们将强调“开始”的重要性,以及如何克服拖延,让行动成为你最强大的武器。 风险管理与复盘: 卓越之路并非一帆风顺,总会伴随着风险和挑战。我们将教你如何识别和评估潜在风险,并提前制定应对预案。同时,每一次的行动,无论成功与否,都应成为一次宝贵的学习机会。我们将强调复盘的重要性,引导你系统性地回顾过程,总结经验教训,为下一次行动做好更充分的准备。 构建你的“支持系统”: 卓越之路并非孤军奋战。建立一个强大的支持系统,能够为你提供情感支持、信息资源和合作机会。我们将探讨如何建立高质量的人脉关系,如何与志同道合的人协作,以及如何从导师、榜样身上汲取养分。 第四章:持续精进——让卓越成为一种生活方式 卓越并非终点,而是一种持续不断追求进步的状态。它需要我们不断地反思、调整和超越。 终身学习的姿态: 知识在更新,技能在迭代,只有保持终身学习的态度,才能在时代的浪潮中立于不败之地。我们将鼓励你持续探索新的领域,学习新的技能,拥抱新的知识。这不仅仅是为了提升竞争力,更是为了保持好奇心和求知欲,让人生充满新鲜感和可能性。 拥抱反馈与改进: 外界的反馈,无论是正面的还是负面的,都是宝贵的成长养分。我们将教你如何虚心接受反馈,如何从中提炼有价值的信息,并将其转化为改进的动力。敢于面对自己的不足,并积极寻求改进,是迈向更高层次的关键。 自我革新与突破: 随着能力的提升和认知的深化,我们也会面临新的瓶颈和挑战。此时,我们需要敢于自我革新,突破固有的思维模式和行为习惯。这将涉及到对自身过去的审视,以及对未来方向的重新规划。 卓越的回响: 最终,卓越的人生会产生积极的回响。它不仅会影响自己,也会对周围的人,甚至整个社会产生积极的贡献。我们将探讨如何将个人的卓越转化为对他人的价值,如何成为他人的榜样和激励者,让这份“卓越”的光芒,照亮更多人前行的道路。 结语 《启航:从平凡到卓越的人生跃迁》希望成为你人生旅途中的一位真诚的伙伴,陪伴你一起探索、学习、成长。我们相信,每个人心中都蕴藏着无限的潜能,只要你敢于启航,勇于尝试,持续精进,你必将抵达属于自己的卓越彼岸。这条道路或许充满艰辛,但沿途的风景,收获的成长,以及最终达到的高度,都将是你一生中最宝贵的财富。愿你在这段旅程中,找到属于自己的星辰大海,实现人生最辉煌的跃迁。

用户评价

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这本书的封面上,那个简洁而充满力量的标题,总能在我疲惫的时候,给我一丝慰藉。它仿佛承诺着一种蜕变,一种从平凡走向卓越的可能。我一直对“优秀”这个词有着复杂的情感,它既是激励人心的目标,也常常让人感到遥不可及。我一直以来都觉得自己处在“一般”的泥沼中,缺乏明确的方向,也常常因为尝试后没有立即看到成效而感到沮丧。这本书的出现,就像是给我指明了一盏灯,让我看到了突破自我的希望。我迫不及待地想知道,作者是如何定义“一般”和“优秀”的,又会如何一步步地引导我们去实现这种转变。我希望这本书不仅仅停留在理论层面,而是能够提供切实可行的步骤和方法,让我能够在日常生活中运用起来。我尤其期待书中能够分享一些成功的案例,那些曾经平凡的人是如何通过努力和智慧,最终达到他们理想中的“优秀”的。我希望这本书能给我带来启发,让我重新审视自己的潜能,并且有勇气去挑战那些我曾经认为不可能的事情。它让我相信,每个人心中都住着一个更优秀的自己,而这本书,也许就是唤醒那个自己的钥匙。

评分

翻开这本书,我就被它那股沉静而坚定的力量所吸引。它没有那种浮夸的励志口号,而是以一种娓娓道来的方式,娓娓地剖析着“优秀”背后的逻辑。我一直认为,优秀并非偶然,而是有其深刻的根源和规律可循。我常常在想,那些在各自领域闪闪发光的人,他们身上究竟有着怎样的共通之处?是天赋异禀,还是持之以恒的努力?这本书似乎在试图解答这个我长久以来的困惑。我特别关注书中关于“基础”和“积累”的部分,我觉得这才是通往优秀的必经之路。很多人都追求速成,渴望一夜成名,但我始终相信,稳扎稳打才是王道。我希望这本书能够深入浅出地解释,如何构建坚实的基础,又如何在日复一日的积累中,看到量变的奇迹。它让我想起自己曾经因为急于求成而放弃的一些事情,现在回想起来,如果当时能够多一些耐心,多一些坚持,或许结果会截然不同。这本书,是对我过去一些行为的反思,也是对我未来道路的指引。

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这本书给我最深刻的感受,是一种对“过程”的尊重和热爱。我一直以来都过于关注结果,总是想着快点达到目标,以至于忽略了过程中那些宝贵的学习和成长。这本书却以一种别样的视角,让我重新审视了“一般”到“优秀”的旅程。它让我明白,每一步的积累,每一次的尝试,甚至每一次的失败,都是通往优秀不可或缺的一部分。我特别欣赏书中关于“反思”和“迭代”的论述,它强调了在前进的过程中,不断回顾总结,不断调整方向的重要性。我希望这本书能够教会我,如何去享受这个“量变引起质变”的过程,而不是仅仅将其视为达到目标的手段。它让我意识到,真正的优秀,并非一蹴而就,而是一种持续不断的进化。这本书,让我对未来的学习和成长充满了期待,并且相信,只要我用心去体会和实践,我也能够在这条通往优秀的道路上,找到属于自己的精彩。

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我一直对那种能够触及灵魂、改变思维模式的书籍有着强烈的渴望。这本书恰恰满足了我的这种需求。它不是那种教你几招就能立竿见影的“成功学”速成指南,而是更注重从根本上,去塑造一个人的思维方式和内在驱动力。我常常感到自己内心的“小声音”在阻碍着我前进,那些怀疑、恐惧和惰性,总是让我止步不前。这本书似乎在试图驯服这些“小声音”,让我能够更清晰地听到那个渴望成长的“大声音”。我尤其期待书中关于“习惯养成”和“思维定势”的章节,我深知,养成良好的习惯是走向优秀的关键,而打破固有的思维定势,则是突破瓶颈的必然。它让我相信,优秀不是一种天赋,而是一种可以通过学习和实践获得的技能。这本书,就像是一位睿智的长者,循循善诱地引导我,去发现自己内在的力量,并且教会我如何去运用它。

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这本书带给我的,是一种对“平凡”的全新认识。我一直觉得“平凡”是一种带有贬义的词汇,它意味着缺乏光芒,缺乏特色,甚至是一种无奈的宿命。然而,这本书似乎在挑战我的这种固有观念。它告诉我,平凡并非平庸,而是一种起点,一种孕育着无限可能的土壤。我特别喜欢书中对“觉察”的论述,它让我意识到,很多时候,我们之所以无法进步,是因为我们对自己的现状缺乏深刻的认识。我们习惯于自我安慰,习惯于逃避问题,而这本书,却像一面镜子,照出了我身上那些不为人知的盲点。我期待书中能够提供一些有效的方法,帮助我更好地“觉察”自己,从而找到改变的突破口。我希望它能教我如何从“一般”的状态中跳脱出来,而不是仅仅停留在对“优秀”的向往。这本书让我开始思考,如何将“平凡”的基石,打造成通往“优秀”的阶梯,并且相信,这个过程本身,就充满了意义和价值。

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质量好,送货快,非常喜欢。

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我为什么喜欢在京东买东西,因为今天买明天就可以送到。我为什么每个商品的评价都一样,因为在京东买的东西太多太多了,导致积累了很多未评价的订单,所以我统一用段话作为评价内容。京东购物这么久,有买到很好的产品,也有买到比较坑的产品,如果我用这段话来评价,说明这款产品没问题,至少85分以上,而比较垃圾的产品,我绝对不会偷懒到复制粘贴评价,我绝对会用心的差评,这样其他消费者在购买的时候会作为参考,会影响该商品销量,而商家也会因此改进商品质量。

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还可以吧还可以吧还可以吧还可以吧还可以

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妈妈喜欢读的书,爸爸一般不怎么喜欢读

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书非常好,很喜欢,值得推荐!

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