多角度全面解析新版眼保健操,真人演示,动作标准,步骤详尽,让您一看就懂、一学就会!
《新版六节眼保健操大挂图(最新权威版)》采用大对开(889mm×1192mm)单面彩色印刷的形式全面展示新版六节的眼保健操,每节以真人操作示范图配合详细的操作文字展示,并附上贴心提示和穴位说明,简单直观、通俗易懂,让您一看就懂、一学就会!本挂图还随书附赠最新版标准对数视力表,让您在家就能进行自我视力测试,随时监控、保护自己的视力!
第一节 按揉攒竹穴
第二节 按压睛明穴
第三节 按揉四白穴
第四节 按揉太阳穴 刮上眼眶
第五节 按揉风池穴
第六节 揉捏耳垂 脚趾抓地
还可以。。。。。。。。。。
评分不错,字大老人看也挺好。
评分插图很清,价格贵了点
评分朋友推荐买的,书还没看
评分一般
评分物流超快,视力表清晰,图像生动,实用
评分很好的一份保健操挂图,简单易懂。
评分不好,有折了
评分我们都感觉相当凑合了!果断五星好评!
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