“世圖心理”薩提亞生命能量之書：尊重自己 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　維吉尼亞·薩提亞是享譽世界的傢庭治療大師，也是薩提亞傢庭治療模式的開創者。本書係為“薩提亞生命能量之書”，是薩提亞最為經典的作品之一。與薩提亞經典的傢庭治療理論作品《新傢庭如何塑造人》《薩提亞傢庭治療模式》《薩提亞治療實錄》不同的是，本書係更偏於心靈修養，是直指內心的自我成長之書。
　　其不朽的理論著作，完整而清晰地闡釋瞭她的理論體係和深刻洞見。而本書係的四本書，則是其靈性部分的升華，是對大眾身心成長的一種溫柔的提點，宛如一種靈性的陪伴。
　　當今傢庭治療權威 約翰·貝曼、蔡敏莉、郭曉潔 聯閤作序推薦。

內容簡介

　　《“世圖心理”薩提亞生命能量之書：尊重自己》是“薩提亞生命能量之書”係列之一，更是傢庭關係調適與建立完滿人格的典範指南。《尊重自己》中“我就是我”這首詩美妙地錶達瞭對每個生命的獨特性的贊美和欣賞，它意指所有關於你的一切，包括你的身體、你的思想、你的感受，你的成功與失敗。即使你不瞭解自己的全部，也要愛自己。接受那些適閤自己的，拋棄那些不再適閤自己的。我希望你們能經常讀讀這首詩，逐漸內化它所蘊含的意義。對“我是誰”的認識越深入，我們就越能與自己和他人和諧相處。

作者簡介

　　維吉尼亞·薩提亞（1916—1988），傢庭治療創始人，國際著名心理治療師。美國著名的《人類行為雜誌》（Human Behavior）稱她為“每個人的傢庭治療大師”。她被譽為“二十世紀最有影響力的五位治療師之一”，是西方世界十位評價最高的治療師中唯一的女性。

精彩書摘

我就是我。
天下之大，
卻無一人
與我完全相同。
有一些人
某些部分像我，
但沒有任何一人
和我一模一樣。
所以，
一切齣自我的，
都真真實實屬於我，
因為
那是我自己的選擇。
我擁有
屬於我的
一切。
我的身體，
以及一切
它的舉動；
我的思想，
以及所有的
想法和意念。
我的眼睛，
以及一切
所看到的影像；
我的感覺，
不論它是什麼，
憤怒、喜悅、受挫、愛、失望、興奮；
我的口，
和一切
從中所說齣的話語，
溫文有禮的，
甜美的或粗魯的，
對的或不對的；
我的聲音，
大聲的
或輕柔的；
以及我所有的行為，
不論是
對彆人的
還是對自己的。

前言/序言

　　叢書序
　　讓幸福的能量永駐——“薩提亞生命能量之書”係列緣起
　　從引進第一本薩提亞的圖書至今，薩提亞這個名字已經在中國大地上被廣為傳頌。為什麼？因為有太多太多的個人因著她的理論、她的智慧而重獲心靈的自由和身心的成長，太多太多的傢庭因著她的洞見與分享讓愛重新流動，讓和諧幸福滿溢。
　　第一批引入的圖書《新傢庭如何塑造人》《薩提亞傢庭治療模式》《薩提亞治療實錄》已經將薩提亞的理論框架和治療方法與過程闡述得非常清晰，在此基礎之上，我們又精心推齣瞭這套“薩提亞生命能量之書”係列，讓大師的身心
　　能量再次被傳導，使理智與感性交融，認知與體驗並生，使讀者在此書係細膩、親切的引導中，與自己的心靈約會，與傢庭的問題和解，追尋人生的幸福與喜悅。
　　如果你是熟悉薩提亞傢庭能量的讀者，那麼你一定很快就被這套書所吸引，因為它在傢庭理論之外，會帶給你一場更加直接的幸福體驗；如果你原本並不熟知薩提亞的傢庭能量秘密，它也同樣可以為你打開一扇通嚮寜靜的內心之窗，讓幸福之光照入你的心靈，永駐於生命之中。
　　文/於彬

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紙質不錯，有書香味，可以陪伴度過美好的休閑生活，提高自己的學識。

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雖然隻是一首詩，卻做到非常精美，細細品味，又包含瞭許許多多的自我覺察和自我接納。適於反復咀嚼和品味

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