張思萊育兒微訪談：爸爸媽媽最想知道的事（養育分冊） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

內容簡介

自2000年初至今，張醫師已經在網上義務答疑14年，但微博上的140個字不足以解決傢長心中的疑惑，於是張醫師將微博上父母問得極多的問題分類整理，進一步詳細論述，深入淺齣，編著成本書，希望以專業的知識幫助大傢做科學、有愛的父母。

《張思萊育兒微訪談：爸爸媽媽想知道的事（養育分冊）》分為生長發育篇、日常護理篇、日常喂養篇、早期教育篇4部分，集中解答瞭新手父母關心的400個育兒、早教問題，如果你是新手父母，正在為如何養育寶寶一籌莫展，讀讀這本書吧，讓張思萊醫師幫你育兒。

作者簡介

　　張思萊，原北京中醫藥大學附屬中西醫結閤醫院兒科主任、主任醫師，原衛生部“兒童早期綜閤發展項目”國傢級專傢，中國少年兒童基金會“陪伴成長”項目特聘專傢，擅長新生兒專業、兒童保健、兒童疾病治療以及兒科中西醫結閤治療等，在嬰幼兒早期教育及心理方麵也有一定研究，著有《您育兒的方法正確嗎》《從新手到育兒專傢》《育兒路上答疑解惑》《張思萊育兒手記：孕産期保健及0-1歲寶寶養育專傢指導》《張思萊育兒手記：1-4歲寶寶養育及早教專傢指導》《張思萊談育兒那點事兒：專傢解惑0-6歲育兒難題》等。
　　從1998年開始，張思萊醫師就緻力於嬰幼兒科學養育知識的普及和傳播，經常作為嘉賓參加電颱、電視颱養育類節目的錄製，同時還是眾多孕育類雜誌的專傢顧問。張醫師是國內最早的在綫谘詢專傢之一，從2000年初至今，張醫師在網上育兒谘詢的第一綫已經整整工作瞭14年，迴答瞭成韆上萬傢長的提問和谘詢，僅2013年其育兒微博的總閱讀量就達到9億多次，是中國最具影響力的網上育兒專傢之一，並因此獲得多項榮譽：2013年新浪育兒金牌專傢、新浪微博專傢百強榜醫療健康專傢TOP10、新浪微博全國十大大V用戶NO.1。

內頁插圖

精彩書評

　　自2000年初始至今，張醫師在一綫義務答疑已近14年，是“科學養育”理念的積極傳播者和推動者。
　　這麼多年來，我一直習慣稱呼張思萊醫師為“張教授”，雖然張醫生並不在學校任教，但我心裏覺得這個稱謂與她所做的事情特彆貼閤。教而授之，傳道解惑，張醫 生一直做的就是“教授”的事。她以兒科醫生的從業經曆，十幾年前即開始在論壇上為父母答疑。她跟新浪育兒的淵源關係比我都要長。張醫生還是很“潮”的姥 姥，帶外孫，玩微博，迴答網友問題，傳播科學育兒知識。跟著張醫生，我們學習養育小孩，努力做個好父母。
　　2010年，微博新媒體成為重要交流手段，張思萊醫師開通新浪微博，成為眾多率先在新浪開通微博的大V用戶中相當有影響力的一位專傢醫生，粉絲數達到62 萬。2011年，作為新浪育兒金牌專傢組成員，張醫師進駐微訪談問診欄目，在照看小外孫、外齣講座之餘，年復一年地在綫迴復傢長的問題，解決眾多年輕父母 在寶寶養育及早教方麵的睏惑。如今，這本匯集瞭張醫師在微博上迴復眾多父母養育問題的精編書齣版瞭，如果你也是新手父母，正在為小寶寶的各種問題一籌莫 展，讀讀這本書吧，讓張思萊醫師幫你育兒。
　　

　　——新浪網育兒執行主編鄭先子

　　認識張大夫，是14年前的事。那時候兒子剛齣生不久，遇到育兒問題就抓瞎，我就跑網上去找答案。找到瞭新浪育兒論壇的0-1歲俱樂部，發現有個張思萊醫師 在那裏答疑，迴答問題既專業又中肯，比泛泛而談的迴答有用多瞭，就認真地看瞭起來。再後來，發現很多爸爸媽媽的問題其實是重復的，我就幫著張大夫拷貝粘 貼，也迴答起問題瞭。再往後吧，我就一直跟著張大夫迴答問題，這一迴答就是14年。這本書是張大夫把她迴答過的問題進行補充完善後結集齣版的，應該說，是 貼近爸爸媽媽們需求的育兒指導。
　　

　　——@心泉之傢

　　張奶奶是傢喻戶曉的新浪育兒大V，從孩子降生起，她的微博我每天必看，幫我解決瞭很多養育難題，真可謂“身邊的傢庭醫生”。
　　聽說張奶奶要把網上答疑的內容整理成書，真是很高興！因為我對孩子小時候遇到養育睏難卻無人能問、無人能答的無助感，那種到醫院排幾小時隊纔見上醫生卻隻能聊上幾句的奔波無奈，印象特彆深刻……
　　養育的很多問題在這本書中都能找到詳細的解答，相信這本書給予新手父母的不僅是知識，更是滿滿的正能量，衷心祝願更多的可愛寶寶們能夠從這本書中受益。
　　

　　——普通讀者陳譽文 網名@小土大橙子

　　張思萊奶奶是我從懷孕開始就在微博上關注的著名兒科醫生，張奶奶嚮我們這些新手父母們科普的不僅是她從業多年積纍的豐富的醫學經驗與常識，更有許多她 在養育外孫過程中重新學習與實踐到的與時俱進並且非常接地氣的育兒理念與方法。作為新媽媽，我與許多朋友都受益匪淺，我們學會瞭不被陳舊與不科學的育兒觀 點左右，更懂得如何分辨育兒道路上太多紛繁蕪雜信息的真僞對錯。
　　張奶奶之前寫的《張思萊育兒手記》是我在育兒過程中很重要的參考書籍，而我更相信這本收錄瞭大量對育兒方麵典型問題進行答疑釋惑的《張思萊育兒微訪談》， 將更能全麵詳細地總結年輕父母在育兒過程中容易遇到的睏惑與難題，並起到更好的實際指導作用。
　　——普通讀者林小暖bella
　　
　　

目錄

生長發育篇
新生兒期
嬰幼兒期
日常護理篇
皮膚與清潔
大小便
作息與睡眠
體質鍛煉
保護牙齒
保護眼睛
保護耳朵
保護外生殖器
安全檢查
日常喂養篇
母乳喂養（媽媽部分）

母乳喂養（孩子部分）
人工喂養和混閤喂養
早産兒喂養
輔食添加和膳食安排
營養素補充
食物過敏和食物不耐受
素食傢庭喂養
零食選擇
早期教育篇
基本理念
動作發育
語言發育
智力開發
纔藝培養
情緒情感
個性特點
社會性發育
習慣培養
情商培養
親子關係
玩具選擇
本書參考文獻
０～3歲生長發育麯綫圖（身長）

精彩書摘

　　正常新生兒有哪些特殊錶現
　　問：我的孩子齣生以後，發現一些異常現象，如乳房裏齣現硬核，從陰道處流齣一些像月經一樣的分泌物，傢裏人十分著急，怕孩子發育異常。請問這些錶現都是正常的嗎？
　　答：有一些孩子齣生後會有一些看似異常的錶現，其實屬於新生兒的正常情況。這些特殊錶現包括：
　　假月經：有些女嬰齣生後1周左右陰道有血性分泌物，這是因為胎兒陰道上皮及子宮內膜受母體雌激素影響，齣現與女性排卵期相仿的情況，齣生後由於母體雌激素影響突然中斷，女嬰便齣現類似月經的現象。這種情況無須處理，數天後即可消失。
　　紅色尿：一些新生兒生後3～5天可見尿液呈紅色，有時可以染紅尿布，往往引起傢長的恐慌。這是因為孩子齣生後白細胞分解較多，使得尿酸鹽排泄增多，再加上剛齣生的孩子吃得比較少，尿也少，就會齣現紅色的尿。傢長不用著急，無須處理，過幾天就會消失。
　　濛古斑（青記）：大多數孩子齣生後在腰部、背部、臀部以及大腿部有一片光滑、平坦、類似淤青的胎記，這種胎記多為淡藍色或者藍黑色，可以是幾厘米大小或者大片融閤。這是因為胎兒神經係統開始發育時，神經脊的黑色素細胞嚮錶皮移行時未能穿透錶皮和真皮之交界，瀦留在真皮中延遲消失所緻。一般在孩子2～3歲時消退，個彆孩子在7～8歲時自然消失，不需要治療。
　　馬牙：一些新生兒齣生後在牙齦上可見一些黃白色的小顆粒，它是牙釉質在牙齒發育的過程中沒有被吸收而形成的角化鈣，很像小牙，因此俗稱“馬牙”。馬牙由上皮細胞堆積而成，或為黏液包囊的黃白色小顆粒。馬牙可以存在較長時間（數周或者數月），並可逐漸脫落、自然消退，不需要醫治。傢長韆萬不要將其挑破，以免引起感染，嚴重者會有生命危險。
　　螳螂嘴：新生兒齣生後在兩頰部各有一個突起的脂肪墊，俗稱“螳螂嘴”。這種脂肪墊有利於新生兒吸吮乳汁，韆萬不可以挑破，挑破後一樣會引起感染，嚴重者會有生命危險。
　　粟粒疹：新生兒齣生後在鼻尖、鼻翼以及顔麵處可見針尖大小、黃白色的粟粒大小的疹子，由皮脂腺堆積而成，不需要處理，隨著新生兒脫皮會自然消失。
　　橙紅斑（又稱“鸛咬痕”）：新生兒齣生後在前額、眼瞼、鼻尖、鼻梁、腦後以及頸部有一片不規則的紅斑，這是微血管痣，主要是在子宮內受媽媽激素影響産生的。它們通常會在數月後自行消失，無須處理。
　　新生兒紅斑：孩子齣生後1～2天內齣現大小不等、邊緣不清的斑丘疹，散布在新生兒的頭麵部、軀乾和四肢，孩子沒有任何不適，不需要做任何處理，可在1～2天內迅速消失。産生新生兒紅斑的原因目前尚不清楚。
　　胎生牙（額外齒）：新生兒齣生時，在下門牙處帶有1個或者1個以上的異位切牙（屬於多生的牙），這種牙齒易於鬆動脫落，無釉質，會颳傷孩子的舌頭、舌下係帶和媽媽的乳頭，在嬰兒吸吮時容易吞食或者誤入氣管中，因此醫生往往建議將其拔除。當發現新生兒有這種情況時應請醫生做進一步診斷，以決定是否拔除。
　　足部姿勢異常：有的新生兒齣生後雙腳齣現一些異常錶現，如足上翻、足底內翻、足趾重疊、足趾彎麯等，主要是因為宮內胎位不正，或者齣生前受媽媽骨盆以及子宮的強力壓迫、小子宮、羊水過少等因素影響，胎兒習慣瞭宮內的位置，齣生後仍然保持者宮內的姿勢，一旦改變這種姿勢，新生兒就會感到不舒服或者哭鬧，一旦恢復到原來的位置就會安然入睡。齣現這種情況傢長不必過於緊張，隨著新生兒的發育，加上每天多次按摩可恢復正常。
　　外耳異常：有的孩子齣生後耳輪和耳郭摺疊或外展緊貼著頭部，主要是在宮內壓迫所緻，一般在生後數周可以恢復正常，但如果在宮內壓迫時間過長，可以導緻雙耳生長不對稱。
　　乳房增大：有的孩子齣生後不久可見乳核增大，或者齣現黑色乳暈，甚至分泌微量乳汁，齣現這種現象主要是新生兒在宮內受媽媽激素影響所緻，一般2～3周內消失。有的地方有擠奶頭的習慣，這是一個陋習，給新生兒擠奶頭很容易引起細菌感染。這是因為新生兒從母體來到這個大韆世界，要麵對著各種病原體的威脅，而新生兒對多種疾病的特異性免疫主要是通過母體獲得的，但有的抗體不能通過胎盤獲得，因此新生兒體內的特異免疫還不成熟和完善，抑菌殺菌能力很低，所以在成人看來是微不足道的感染，對於抵抗力相當弱的新生兒來說很可能是滅頂之災。因此，韆萬不能擠孩子的乳房。
　　……

前言/序言

　　推薦序1小小愛帶來大改變
　　袁嶽
　　零點研究谘詢集團董事長、飛馬旅發起人及CEO
　　零點青年公益創業發展中心理事長、獨立媒體人
　　給張思萊大姐的書寫序，純屬“袁”冠“張”戴，“豬”頭不對“驢”嘴：我是個生意人，而張大姐是大夫；我是王老五，而張大姐講的是育兒經。不過呢，我這個人，就是天不怕地不怕，最喜歡讀書、講笑話。我就藉張大姐的書來說說自己作為一個愛讀書、愛寫書的王老五的讀後感吧。
　　我7歲的時候第一次幫助我二嫂帶孩子，發現孩子真的是很難帶，因為你要睡她醒瞭，你醒瞭她睡瞭；一不小心一泡屎，再一高興一泡尿；喂奶會吐，不喂會哭；抱起來就睡，放下去就嚎；孩子齣疹子、發燒、感冒的概率還特彆高。我那個時候就覺得，帶孩子可比養豬、養羊辛苦多瞭（我那個時候還真的經常看《農村養豬手冊》）。但就這樣我也幫助嫂嫂、姐姐們帶過五六個孩子。那個時候帶孩子基本上是沒知識的，即使大人說的也是有一搭、沒一搭，所以現在迴頭再看張大姐的書，貌似自己那個時候在不自覺中有很多操作動作或者養小孩的做法是不對的。那個時候就沒有張大姐寫的這樣通俗易懂而且細緻入微的書，結果好多孩子養得很粗放，長大是長大瞭，但是也留下瞭很多的遺憾。比如我有一個侄女似乎就是因為小兒麻痹癥導緻腿腳不便，也有一些孩子似乎養得有點營養不足或者營養過剩。我在想，以前人們為啥要生那麼多孩子，我就是兄弟姐妹中的第12個！廣種薄收啊，不能保證個個養得好，一堆孩子總有押中的寶貝。不過，對於那個沒被養好的孩子，很多的遺憾與不幸可就是百分之百的。
　　讀張大姐的書，說的是一個一個的小點，但這樣的小點，在任何一個孩子和他們的傢長身上，可是一件大事。這樣的小點都注意瞭，很多傢庭的寶貝健康瞭，傢庭幸福這件大事就圓滿瞭。這個路子恰恰是我今天在自己做的黑蘋果青年公益服務項目和飛馬旅創新服務業扶持項目中所強調的，我們今天麵臨的問題與睏難，是有很多體製的問題，但要是人人等待頂層設計解決問題，那麼多人在乾啥呢？我也不相信真的有瞭更好的頂層設計，我們的孩子一夜之間就更好養瞭。問題要從我們每個人做起，如果每個醫護人員從手頭做好一小點，每個傢長注意學習科學的育兒知識一小點，我們的管理者的服務精神與意識多那麼一小點，那麼多的一小點纍積起來，這個社會纔會不一樣，我們的養育質量纔會不一樣，我們的醫患關係纔會從根本上不一樣。張大姐不是大人物，張大姐說的也不是大事，張大姐寫的這本書也不是一本偉大的著作，她就是讓我們體會每個人隻要有心，即使沒有頂層設計，即使退休瞭，即使靠著自媒體，也可以怎樣一點點地做很多事情。讀這本書，我覺得張大姐用最微小的角度教養瞭我，我也希望有更多的朋友讀這本書得到教養，再把這樣的教養規則帶給自己的寶寶。
　　推薦序3既然生命沒有時間停留，讓我們用愛陪伴
　　沙莎
　　麥肯锡公司全球資深董事、閤夥人
　　記得銘銘2歲多的時候，我正在幫助客戶做跨國購並的戰略谘詢。那是一個深鞦，我們在美國做商業盡職調查。購並對象産品綫非常復雜，全球十幾個工廠及供應鏈盤根錯節，聯閤項目組平均每天睡眠時間不超過4小時。談判第一階段結束後，我們開車趕往紐約。客戶的項目負責人陳總五十多歲，早年是位外交人員，駐外多年後轉到企業發展，有著豐富的人生閱曆。他一直有痛風，在那段緊張的工作中，舊疾復發，正在咬牙堅持著。車窗外美國東部落葉絢麗，我默默翻看著手機裏兒子的照片，側耳聽著大傢關於購並的激烈討論。陳總忽然話鋒一轉，對我講：“沙莎，作為客戶，我當然希望你百分之百地投入我們的項目；作為朋友，我希望你現在能多些時間陪陪你的兒子。他全心全意地依賴你也就是這幾年。不要像我當年一直駐外……現在兒子長大瞭，他什麼心事都不會和我講，我也不知道怎樣和他能夠更親密些。我知道這挺難，你也是個不服輸的人，但我想你一定能比我當年做得更好！”6年時光轉瞬而逝，這段話時時在我耳邊迴響。我努力做到可以迅速切換角色，做個不完美、有壓力但有趣的媽媽。
　　我想很多父母和我一樣，在陪伴孩子成長的過程中，常常會有很多的驚喜時刻。我非常享受和兒子一起讀書、講故事的溫馨時光。記得銘銘1歲半時，剛剛開始說短句。一天早晨，他把我和Harry拉到地闆上坐下來，而他自己爬到高沙發上，打開自己最愛的一本書，一本正經地準備給我們講故事。他翻開一頁，興高采烈地開始：“垃圾車來啦！”然後翻到下一頁，換瞭一個語調神秘地講：“垃圾車，來啦。”最後到瞭繪本封底，他無限惋惜地說：“垃圾車，走瞭。”全傢笑得肚子都疼瞭。孩子，就是這樣讓你的心不斷地柔軟起來。
　　一方麵我非常幸運，母親是兒科專傢，可以時時指導我科學育兒；另一方麵，我也像每一位年輕的媽媽，常常會有很多疑問和挫摺感。我很愛看媽媽的書，她有幾十年做兒科醫生的豐富經驗，也有作為姥姥帶外孫成長的真實體驗，更有和韆韆萬萬年輕媽媽網友互動答疑，對大傢精準的指導和深入淺齣的講解。媽媽的新書《張思萊育兒微訪談》，像一個超級實用的工具箱，幫助我們用知識一點點加持自己的能量，提升自己的觀察力和判斷力，以更科學、正確的方式去養育自己的孩子。希望她的新書可以切實地幫助到更多的新手父母！
　　我媽媽是一個立誌學習和工作到底的人，我從年少輕狂時對她的權威充滿逆反，到今天對她由衷的敬佩和欣賞，經曆瞭一個很長的心路曆程。小時候的記憶中，她是北京兒科名醫，絕對完美主義的強勢母親；後來她是衛生部“兒童早期綜閤發展項目”的國傢級專傢，韆萬年輕父母的育兒專傢導師。一個60歲的人敢於學習互聯網，建博客、微博，成為新浪育兒大V全國冠軍，2013年微博點擊超過9億次；2014年又敢於涉足移動互聯網，以初心進入微信公眾平颱，學習新的規則，40天後粉絲超過6萬。在她的背後，沒有商業力量運作，沒有專業團隊，隻有她對兒科專業的愛與專注，以及充滿激情與活力的公益心。我也很想成為她那樣的人，在年長時還能激勵自己的兒女，磨煉靈魂，為自己的理想和傳播科學知識日日精進。
　　既然生命沒有時間停留，讓我們在愛中一起陪伴孩子成長，一起慢慢體會生命全部的意義。

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