齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500946373
版次：1
商品編碼：11490234
包裝：平裝
開本：32開
齣版時間：2014-06-01
頁數：122
具體描述
內容簡介
本書主要內容是作者在開展群眾性太極拳教、學、練活動中的一些經驗總結與練拳感悟。其內容簡單、易學易練、功法效果顯著，比較適閤於太極拳健身入門者的需要，它能指導學練者如何抓住太極拳的要點和關鍵、如何處理套路與基本功的關係，幫助練習者少走彎路，逐步加深對太極拳一些拳法與拳理的認識，增進練拳的健身效果。前言/序言
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