跆拳道運動鍛煉提高人體的速度、力量、靈敏、耐力等身體素質,有效強身健體。跆拳道還是身心的雙重修煉,它能使人剋服消極、軟弱、怯懦的弱點,培養積極、頑強、果斷、堅毅的精神,禮讓、謙遜、寬容的品德,使人變得更加的自信、自主和自立。
本書由專業教練、世界跆拳道聯盟黑帶七段楊龍親自示範、講析,圖文並茂,全麵詳實地介紹瞭跆拳道的基礎技法、實戰技巧、自衛防身術和新標準品勢,以便學習者能夠更快地掌握跆拳道的技擊精髓。
《跆拳道快速入門與實戰技術(暢銷全彩版)》跆拳道訓練專業教程,自學者的入門寶典。跆拳道愛好者的必備指南。
第一章:跆拳道基礎技法及訓練
第二章:跆拳道實戰技巧
第三章:跆拳道自衛防身術
第四章:跆拳道標準品勢
第五章:跆拳道基本常識
書的內容還可以
評分提高效益,亦可謂“教學相長”。
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④關係和諧,纔能有輕鬆愉快;關係融洽,纔能夠民主平等。生生和諧、師生和諧、環境和諧、氛圍和諧,都需要教師的大度、風度與氣度。與同行斤斤計較,對學生寸步不讓,艱難有和諧的課堂。和諧的關鍵在
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值得推薦,兒子很喜歡!
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