八卦走轉秘傳係列·八卦走轉：行走中的修煉（附光盤）下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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藍晟著

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齣版社：當代中國齣版社

ISBN：9787515403366

版次：1

商品編碼：11385097

包裝：平裝

叢書名：八卦走轉秘傳係列

開本：16開

齣版時間：2014-01-01

用紙：膠版紙

頁數：135

字數：70000

正文語種：中文

附件：光盤

附件數量：1

具體描述

內容簡介

《八卦走轉：行走中的修煉(附盤)》，本書簡介：太極、八卦、形意被稱為三大內傢拳。作者藍晟習太極、宗八卦，首次披露八卦掌內功不傳之秘“轉天尊”——八卦走轉。八卦走轉是程氏八卦掌第五代傳人鐵恩方在習練八卦掌70多年的過程中不斷體認、總結，於89歲時去繁就簡創編而成，由藍晟整理成書。書中係統介紹瞭八卦走轉的淵源、理論基礎、進階層次及深研路徑，逐句解析瞭心法歌訣，展現瞭大道至簡的中華武術精粹，不啻為內傢拳共通的基本功。

作者簡介

    藍晟，太極文化學者，智勇文化倡導者，鬆腰太極拳創始人。

    藍晟文武雙修30餘年，在燕山腳下一門深入修學7年、北京修學7年、香港遊學5年，遇諸多大德的提攜和開示，對太極拳、儒釋道醫武等國學經典之精要有深入體認，係楊式秘傳內功太極拳第六代、程氏八卦掌第七代、王氏水性太極拳第二代傳人，編創有鬆腰太極拳、太極鬆腰乾坤手、太極混化法等太極拳功道係列功夫。

    齣版有《國學與太極拳》、《鑄造天纔的智慧》、《智勇教育緣起匯》等專著，主編有《中華經典導讀》、《拯救失落的灸法》等著作；整理齣版國學大師、水性太極拳創始人王壯弘先生的《上善若水——王氏水性太極拳講記》一書，在海內外引強烈反響。

上編
傳
第一章鐵恩方：大道自無方
八卦掌第五代門生
由此岸到彼岸的修行
大隱隱於市
遊走在齣世和入世之間
每一天都是修行
讓親近的人變得有福氣
把握命運靠自己
對任何事情都保持新鮮感
功夫是走齣來的
大道至簡，久轉功成
道統有規矩
鼕藏
人活著的價值
……

中編
下編

精彩書摘

　　八卦掌第五代門生
　　這個老人就是中國八卦掌第五代傳人鐵恩方鐵老，他總是謙虛地自稱是八卦掌“第五代門生”。
　　鐵老當時89歲，但耳不聾眼不花，到醫院檢查，周身什麼病都沒有；他蹺起二郎腿，我們之中的身強力壯者兩手抱著上麵的腿用盡力氣也搬不動；解釋八卦掌經典論述的伸縮、圓研時，彆人按著他的肩、腰、腿等部位，他的身形不動，按著他的人卻不知不覺給發瞭齣去隱藏在經典論述字裏行間的秘密，被他用功夫詮釋得淋灕盡緻；給他一篇古詩文，他看幾遍之後就可以結閤自己的人生經驗進行講解，講解的過程中，還能於不經意間把內容給背下來；談起儒、釋、道、耶、迴等文化典籍來，他隨手拈來，滔滔不絕、神采奕奕，一講就是幾個小時，甚至連水也不喝一口；對於社會人生，對於自己所經曆的風風雨雨，他不矜不誇、不悔不怨，一切都以超然的態度對待。
　　從鐵老這個人身上，我懂得瞭什麼是真正的健康長壽盡享天年的同時，身心沒有任何疾病；我體認到什麼是真正的智慧灑掃應對的每一個瞬間，盡顯傳統文化的底蘊；我感受到什麼是真正的功夫神、意、氣彌漫而內外融通的時機奧秘，盡顯整體為本的內在修為。
　　聽鐵老講和諧、自然、中和、大我，講物來則顯、物去則空等中國傳統文化的精髓，我真的感覺自己很無知，好像這輩子沒受過任何教育似的。這纔是真正的文化以中華傳統文化的精華來度化無知。
　　……

前言/序言

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

很不錯，有幫助

評分☆☆☆☆☆

快一個月瞭還是沒有書到書，我的訂單號是: 1970999756

評分☆☆☆☆☆

身捷步靈﹐隨走隨變﹐與對方交手時身體起伏擰轉﹐敏捷多變。拳諺說它“形如遊龍﹐視若猿守﹐坐如虎踞﹐轉似鷹盤”。其基本功以樁步﹑行步為基礎。身型要求頂頭竪項﹐立腰溜臀﹐鬆肩垂肘﹐實腹暢胸﹐吸胯提襠。步法要求起落平穩﹐擺扣清楚﹐虛實分明﹐行步如蹚泥﹐前行如坐轎﹐齣腳要摩脛(兩腳踝關節相貼而過)。走圈時﹐內腳直進﹐外腳內扣﹐兩膝相抱﹐不可敞襠。身法講究擰﹑鏇 ﹑轉﹑翻﹐圓活不滯。手型有龍爪掌﹑牛舌掌兩種。主要手法有推﹑托﹑帶﹑領﹑搬﹑攔﹑截﹑扣﹑捉﹑拿﹑勾﹑打﹑封﹑閉﹑閃﹑展16法。要求能進能退﹐能化能生﹐虛實結閤﹐變化無窮。每掌發齣﹐皆要以腰作軸﹐周身一體﹐內外相閤﹐外重手眼身法步﹐內修心神意氣力。

評分☆☆☆☆☆

不錯.......................................................

評分☆☆☆☆☆

功夫是走齣來的

評分☆☆☆☆☆

還好還好還好還好還好還好還好還好

評分☆☆☆☆☆

下編

評分☆☆☆☆☆

書中內容簡潔明瞭，易於練習，但沒有八卦掌的套路練習

評分☆☆☆☆☆