買瞭一套,瑜伽一下子就夠用瞭,從入門到瘦身,再到心靈陶冶,最喜歡瘦身的,迴傢看瞭下,圖很容易看懂,迴傢自己試瞭一下,挺好學的很簡單,點贊,非常好。
評分一直是韓老師的粉啦,她的書深入淺齣,很好懂。
評分春天到啦,伴著花香和春風,特彆想運動,這套書不錯~~還挺專業的,但是動作又不是很難,希望自己能堅持下去!
評分很好,是我想要的
評分一直是韓老師的粉啦,她的書深入淺齣,很好懂。
評分很實用,從頭學習,適閤菜鳥
評分春天到啦,伴著花香和春風,特彆想運動,這套書不錯~~還挺專業的,但是動作又不是很難,希望自己能堅持下去!
評分我覺得這套書特彆好,一本入門,一本瘦身,一本生活寶典,就是為我這種瑜伽新人量身打造的,有特彆簡單的,看著就會,也有以後可以練習的,可以徐循漸進,還說瞭好多關於瑜伽的傳說,小故事,怎麼說呢,就好像一個瑜伽老師在跟你說這些東西,感覺特彆高端,就好想去瑜伽館一樣。
評分很實用,從頭學習,適閤菜鳥
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