發表於2024-12-19
第1 章概 論
1頸椎與頸椎病的淵源
2頸椎病治療的專科與專傢
3如何讀這本書
第2 章頸椎相關癥候群
1 頸肩背疼痛
癥狀錶現
病因分析
診斷分析
求醫問藥
2 頭痛頭暈(或伴有嘔惡、耳鳴)
癥狀錶現
病因分析
診斷分析
求醫問藥
3 肩背疼痛或伴關節活動受限
癥狀錶現
病因分析
診斷分析
求醫問藥
4 上肢疼痛麻木
癥狀錶現
病因分析
診斷分析
求醫問藥
5 頸源性行走不穩、手指不靈活等
癥狀錶現
病因分析
診斷分析
求醫問藥
第3 章頸椎病常用保守治療方法
1 非結構乾預類保守治療的基本方法
支具固定
臥床
藥物
針灸(針刀)
封閉
理療
非結構乾預保守治療的缺憾
2 結構乾預類保守治療的基本方法
牽引
手法治療
第4 章關於頸椎病的誤區及解析
1 關於臨床錶現的誤區
2 常用保守治療方法的誤區
第5 章頸椎的維護和保養
1 頸椎病不同階段的基本特徵
癥狀期
康復期
2 癥狀期的康復原則
頸椎疾病急性癥狀期的注意事項及康復原則
頸椎疾病慢性癥狀期的注意事項及康復原則
3 康復期的康復原則
頸椎疾病康復初期的注意事項及運動訓練
頸椎疾病康復後期的注意事項及運動訓練
4 頸椎保健性鍛煉的建議
康復三原則
階梯訓練原則及方法
競技體育與脊柱健康
5 頸椎基本康復訓練圖解
頸椎斜牽運動
搖肩運動
肩胛俯臥撐
頸部背伸肌力訓練
6 頸椎健康的保健常識
頸椎功能的維護原則
日常生活中的頸椎保健
7 不同人群的頸椎保健
年齡劃分
職業劃分
結語
參考文獻
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