很实用,从头学习,适合菜鸟
评分春天到啦,伴着花香和春风,特别想运动,这套书不错~~还挺专业的,但是动作又不是很难,希望自己能坚持下去!
评分很好,是我想要的
评分我觉得这套书特别好,一本入门,一本瘦身,一本生活宝典,就是为我这种瑜伽新人量身打造的,有特别简单的,看着就会,也有以后可以练习的,可以徐循渐进,还说了好多关于瑜伽的传说,小故事,怎么说呢,就好像一个瑜伽老师在跟你说这些东西,感觉特别高端,就好想去瑜伽馆一样。
评分好书好书,值得收藏。不仅纸质好,印刷图片也都很精美。书里的瑜伽动作好学好练,从此更加热爱瑜伽了呢。
评分瑜伽经典,我也没看过,帮忙买的,应该可以
评分非常喜欢,虽然已买了很多瑜伽的书
评分一直是韩老师的粉啦,她的书深入浅出,很好懂。
评分划算划算划算。。。。
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