具体描述
内容简介
《古法艾炙保健理疗全书》传承多年的神奇中医疗法，简单有效的绿色保健方案。
目录
第一章 认识神奇的艾灸一、艾灸基础知识
什么是艾灸
艾灸的历史
艾灸的特点
艾灸的保健治疗作用
二、轻松掌握艾灸方法
中医瑰宝——艾叶
艾绒、艾炷、艾条的制作方法
常用器具及用法
艾灸的用量
常用灸法
施灸体位
常用取穴方法
施灸的原则
艾灸．禁忌及注意事项
根据“灸感”判断痊愈程度
灸伤等级及处理方法
艾灸意外处理
灸后调理
三、艾灸相关经络及穴位
经络概说
十二经脉
任督二脉
四大养生要穴
常用艾灸保健穴位
不能灸的部位——．禁灸穴
第二章 用艾灸祛寒通络，赶走常见疾病
一、常见疾病
感冒
咳嗽
打嗝
呕吐
失眠
贫血
晕厥
中暑
二、病在头部及五官
眩晕
头痛
羊角风（癫痫）
针眼（麦粒肿）
红眼病（急性结膜炎）
鼻出血
鼻炎
牙痛
嘴角长泡
耳聋
三、病在表皮
皮肤过敏
硬皮病
白癜风
发际疮、坐板疮（毛囊炎）
湿疹
灰指甲（甲癣）
手癣
足癣
鸡眼
牛皮癣（银屑病）
丹毒
斑秃
四、病在筋骨
落枕
颈椎病
肩周炎
腰椎间盘突出
扭挫伤
慢性腰肌劳损
坐骨神经痛
风湿性关节炎
类风湿关节炎
足跟痛
五、病在脏腑
支气管炎
哮喘
肺结核
心绞痛
心悸
肝硬化
乙肝
胃痛
腹痛
腹泻
遗尿
痔疮
便秘
脱肛
六、病在神经
神经衰弱
面瘫
神经性皮炎
第三章 艾灸让疾病无处遁形，为您全家保驾护航
一、调理女性身体，让女人更幸福
乳腺增生
慢性盆腔炎
子宫肌瘤
宫颈糜烂
卵巢囊肿
附件炎
阴道炎
外阴瘙痒
闭经
崩漏
带下
更年期综合征
内分泌失调
性冷淡
经期不适
经前综合征
女孩初潮期不适
女孩心理性经期不适
经期头痛
痛经
月经不调
月经性哮喘
孕前及产后疾病
宫寒
不孕症
输卵管堵塞
妊娠呕吐
乳少
乳腺炎
产后腹痛
产后风
恶露不尽
产后腰痛
产后胃部不适和便秘
产后手腕痛
产后腿部发：京
产后抑郁症
子宫脱垂
习惯性流产
流产后身体虚弱
二、解决男性困扰，让男人更强壮
遗精
阳痿
早泄
前列腺炎
前列腺增生
男性不育
三、轻松治疗儿童病，让宝宝更健康
新生儿黄疸
鹅口疮
……
第四章 美容艾灸，让美丽更持久
精彩书摘
《古法艾炙保健理疗全书（附DVD光盘1张）》：四大养生要穴
无敌长寿穴：足三里
在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。是五输穴之一，号称“人体保健第一大穴”，从古至今一直为人们所重视。本穴为全身性强壮要穴，可健脾胃、助消化、益气增力、提高人体免疫功能和抗病功能。无病之人，常灸足三里穴可以延年益寿。中老年人常灸足三里还可预防中风。
取穴正坐屈膝，用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下1寸。
培肾固本穴：关元
又名丹田，是任脉之穴。在腹正中线上、脐下3寸，是任脉和足三阴经交会穴。为一身元气所在，是生化之源，男子藏精、女子藏血之处，具有通调冲任、调理气血、补肾固精、回阳固脱的功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病证。
《扁鹊心书》记载：“每夏秋之交，即灼关元千壮，久久不畏寒暑。人至三十，可三年一灸脐下三百壮；五十，可二年一灸脐下三百壮；六十，可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老。”
取穴：正坐，双手放在小腹上，掌心朝下，左手中指的指腹所在即为本穴。
健胃奇穴：中脘
一名太仓，为手太阴、手少阳、足阳明之所生，任脉之交会穴。在腹部正中线、脐上4寸处，相当于五指的宽度。五脏与六腑互为表里，胃为五脏六腑之海，故云：“得胃气者生，失胃气者死”凡病者首应调和胃气，胃气调和则谷气生，这是说明人赖百谷以养其身，故为养生保健要穴。
取穴取剑突与肚脐的中点即是。
补肾壮阳穴：命门
一名精宫，督脉之穴，为“阳脉之海”。位于后正中线上、背部第二腰椎之下与脐相对凹陷中。命门穴是人生命力的中心，为元气所住宿之处，可以发挥人与生俱有的体力并加以强化的功能，具有补肾壮阳之功，为保健强壮要穴。
取穴直立，双手伸至腰后，大拇指在前，四指在后。中指指腹所在位置即为本穴。
常用艾灸保健穴位
……
前言/序言
用户评价
我一直在寻找一本能够真正指导我进行居家艾灸保健的书，这本书的标题“古法艾炙保健理疗全书”听起来非常权威和全面。我特别希望它能提供一些针对日常亚健康状态的解决方案，比如如何通过艾灸来改善疲劳、提升免疫力、调节睡眠质量，甚至是一些简单的美容养颜方法。我期待书中能够详细介绍如何根据自己的身体状况选择合适的穴位和艾灸方式。比如，我常常感到疲劳，希望能找到一套专门的艾灸方案来调理。同时，我也希望这本书能够解答一些我在实践中可能遇到的疑惑，比如艾灸烟味比较大，如何处理？艾灸后皮肤发红发痒正常吗？这些细节的处理，往往决定了艾灸能否坚持下去。我希望这本书能够非常接地气，既有理论深度，又有实践指导，让我能够真正感受到艾灸带来的好处。
作为一名正在学习中医的初学者，我非常渴望找到一本既专业又易于理解的艾灸教材。这本书的标题“古法艾炙保健理疗全书”让我看到了希望。我最看重的是它的系统性和实践性。我希望书中能够详细地介绍艾灸的基础知识，包括经络穴位、艾灸器具、艾绒的选择和储存等。对于各种常见的理疗方案，我希望能够有清晰的图文讲解，比如针对感冒咳嗽、腹泻便秘、颈椎病、腰肌劳损等问题，都有具体的艾灸方法和穴位图。我还需要了解艾灸的禁忌证和注意事项，以及在施灸过程中可能出现的不适如何处理。如果书中还能提供一些实操视频或者案例分析，那对我来说将是巨大的帮助。我希望这本书能够成为我学习艾灸的得力助手，帮助我扎实地掌握这门传统技艺。
自从我开始关注养生，就对各种传统疗法产生了浓厚的兴趣，艾灸更是其中一个我一直想深入了解的领域。这本书的名称“古法艾炙保健理疗全书”让我觉得它可能是一本集大成之作，能够解答我心中诸多疑问。我希望这本书能够不仅是操作指南，更能让我理解艾灸的哲学内涵。比如，为什么艾灸对某些疾病特别有效？艾灸和中医的阴阳五行理论是如何结合的？书中是否会讲解不同种类艾草的功效差异？还有，在现代社会，如何才能找到优质的艾绒？书中是否会推荐一些判断艾草质量的标准？我期待这本书能够带领我走进艾灸的深层世界，让我不仅学会“怎么做”，更能理解“为什么这么做”。同时，我也希望它能提供一些关于艾灸养生的进阶技巧，比如四季养生艾灸法，或者如何根据个人体质辨证施灸。
这本书的封面设计就很有吸引力，古朴的艾叶图案，搭配沉稳的字体，瞬间就勾起了我对传统中医的兴趣。我一直对艾灸这种古老而神奇的疗法充满了好奇，但市面上关于艾灸的书籍琳琅满目，真正能让我觉得权威、系统，并且能够指导实践的却不多。这本书的名字“古法艾炙保健理疗全书”给我一种它非常全面的感觉，仿佛包含了所有我想要了解的知识。我尤其看重“古法”这个词，这意味着它可能不仅仅是现代的简单改良，而是更贴近艾灸的本源，能够让我深入了解其精髓。我希望这本书能详细介绍艾灸的历史渊源、理论基础，以及不同艾灸方法（比如艾条灸、艾炷灸、艾盒灸等等）的特点和适用范围。同时，对于各种常见病症，比如颈肩腰腿痛、感冒、失眠、痛经等，书中能否给出具体的艾灸穴位、操作手法和注意事项？这对我这样的初学者来说至关重要。我期待这本书能够提供清晰的穴位图示，并用通俗易懂的语言解释每一个步骤，让我能够在家中安全有效地进行艾灸。
至于我的老师余英时、许倬云先生，已经完全是现代知识分子的时代了。他们频繁参与论政，尤其是许先生写了很多文章，余先生也写了不少，可是对于政治只有遥远的兴趣。我在猜，胡适、傅斯年先生那个时代如果情况不同，他们说不定也不会进入政府，从他们的信里面也可以看到。
我看了这本书籍很好，有不错的感想。认真学习了这本书，给我几个感受
于善待“差生”，宽容“差生”。
字有点小，不只是复印的问题还是原书的问题
收到了。。。。。。。。。。
很有用，正在学习！
挺好，一看就懂。
介绍的很全面，这是一本家庭必备的好书。
为了凑数随便选本保健书，健康保健多多益善！
我是一名长期受慢性疼痛困扰的患者，尝试过多种方法，效果都不尽如人意。最近了解到艾灸对调理身体、舒缓疼痛有很好的效果，所以一直在寻找一本专业的指导书籍。这本书的标题“古法艾炙保健理疗全书”听起来非常适合我，它强调了“保健”和“理疗”，这正是我所需要的。我更关心的是书中对于不同病症的详细解读和针对性方案。例如，对于我的腰部疼痛，书中是否会详细讲解哪些穴位最有效？艾灸的频率和时长应该如何把握？是否会提及一些特殊的艾灸技巧，比如配合按摩或者其他辅助疗法？另外，我对艾灸的禁忌和注意事项也很关心，比如哪些人群不适合艾灸，哪些情况下需要停止艾灸，以及艾灸过程中可能出现的反应和如何处理。我希望这本书能够像一位经验丰富的老师，一步一步地教我如何正确安全地使用艾灸来改善我的健康状况，而不是泛泛而谈。