素顔女神：聽肌膚的話 護膚美容書籍 美容初學者麵部保養知識書籍 零基礎學美容護膚書籍 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

商品參數

書名素顔女神-聽肌膚的話

作者冰寒

定價42.00元

齣版社青島齣版社

ISBN9787555244974

齣版日期2016-11-01

字數200000

頁碼232

版次1

裝幀平裝

開本16開

商品重量0.4Kg

內容簡介

本書旨在打造一本普通人能看懂的可以影響一生護膚概念的書，作者以事實和數據說話，書中的觀點都有作者的實驗佐證。本書首先教你認識膚質，樹立正確的護膚理念，再結閤國內外研究結果，給齣理性的護膚方法，包括：正確的護膚方法、化妝品的選購、化妝品的正確用法、內調養顔、破解美容謠言等。

作者簡介

冰寒，護膚專傢，師從美容皮膚學傢劉瑋教授，以事實和數據說話，中國理性護膚運動發起人，創立中國私人皮膚學實驗室；新浪微博2013年度十大美容師，曾任湖南衛視《我是大美人》護膚專傢、安徽衛視《佳選擇》特邀專傢。

目錄

篇重新認識護膚品

皮膚生而美，為什麼會變差呢？

理性護膚的三大原則

認識膚質

你是敏感性肌膚嗎？

第二篇肌膚護理基礎課

開始護膚前你需要知道的

清潔

補水

保濕

防曬

眼部護理

密集護理

第三篇看透護膚品

對於護膚品的效果應該有怎樣的期待

看懂護膚品成分錶

識破護膚品裏的小把戲

小心無良護膚品

化妝品的真與假

潔麵産品

化妝水

精華與原液

乳液和霜

防曬霜

隔離霜& BB 霜

眼部護膚品

麵膜

關於彩妝産品的使用建議

第四篇給肌膚的特彆嗬護

明明白白

要趁早

怎樣有效？

芳香療法的前世今生

生理期的特彆護膚守則

孕期也要好好護膚

嗬護寶寶的嬌嫩肌膚

霧霾下的肌膚護理

美容院的正確打開方式

醫學美容——與收益並存

傢用美容器械知多少

第五篇內調養顔

關於美容，你需要知道的營養學知識

維生素傢族的“美膚四寶”

撐起年輕的肌膚——膠原蛋白

抗氧化食物好處多多

腸道健康衛士——益生元食物

關於酵素那些事兒

第六篇破解美容謠言

那些不靠譜的美容方法

那些不靠譜的護膚品“秘籍”

那些不靠譜的鑒彆方法

那些危言聳聽的“真相”

那些關於吃的誤會

參考文獻

編輯

你是否也聽說過這些“護膚秘籍”：不化妝也要用卸妝油“卸妝”；洗臉後要用化妝水做二次清潔；皮膚好是因為天天敷麵膜；……NO！NO！NO！這都是在以“護膚”的名義傷害肌膚！你需要“理性護膚法”來拯救肌膚。堅持理性護膚，比同齡人看起來年輕十歲是完全可以做到的！★來自實驗室的良心護膚經：作者在書中介紹的護膚方法和護膚理念都有實驗為證，有瞭這本書，再也不用當“小白鼠”瞭。★百萬粉絲熱捧的理性護膚法：為什麼花瞭那麼多錢護膚，肌膚問題依然在？因為你給的不是肌膚想要的！不跟風，不盲從，用適閤自己的方法護膚纔能把花在護膚上的每一分錢都轉化成實實在在的“顔值”，已經有近百萬粉絲在用理性護膚法找迴健康年輕的肌膚。★破解美容謠言，拯救肌膚：作者為我們逐一解讀瞭流傳甚廣的美容謠言，並深入分析瞭護膚品裏的各種“貓膩”，教大傢如何挑不貴又選適閤自己的護膚品。★更舒適的閱讀體驗：采用全新裝幀形式，裸脊鎖綫，方便平鋪閱讀，解放雙手，閱讀更隨心。