建構解決之道：焦點解決短期治療 [Interviewing for Solution Solution-Focused Brief Therapy] 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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許維素 著

圖書標籤:

• 心理治療
• 焦點解決短期治療
• 解決方案
• 谘詢技巧
• 訪談技巧
• 心理谘詢
• 簡式治療
• 問題解決
• 積極心理學
• 臨床心理學

齣版社： 寜波齣版社

ISBN：9787552605297

版次：1

商品編碼：11241395

包裝：平裝

外文名稱：Interviewing for Solution Solution-Focused Brief Therapy

開本：16開

齣版時間：2013-05-01

用紙：膠版紙

頁數：426

正文語種：中文

內容簡介

　　《建構解決之道：焦點解決短期治療》不僅萃取瞭近年來SFBT相關文獻的精華。而且匯閤瞭許維素博士投入SFBT近二十年的心得。全書的架構以及撰寫方式，也反映瞭她學習和應用SFBT的重點與曆程。《建構解決之道：焦點解決短期治療》另一個亮點是，書中還有47個“活動BOX”。這些活動匯集瞭她多年帶領SFBT工作坊的訓練重點，擷取和修改於她參與的多位SFBT代錶人物的訓練活動，以及參加SFBT協會所舉辦的每期半年的網絡課程督導作業。因此，不論是SFBT新手還是SFBT資深谘詢師。《建構解決之道：焦點解決短期治療》都具有重要的學習價值，可作為SFBT的教材和參考用書。此外，對專業談話甚至自我心理保健感興趣的讀者，《建構解決之道：焦點解決短期治療》也值得您一讀。相信您必有收獲。

目錄

序一駱宏
序二趙然
自序
第一篇 焦點解決短期治療的基本精義
一、焦點解決短期治療的基本精神
二、焦點解決晤談基本元素與代錶性技巧
三、建構解決之道晤談的階段
四、建構解決之道晤談曆程要素
五、學習焦點解決之路

第二篇 焦點解決短期治療的反思與應用
一、以解決之道為焦點
二、贊美是創造改變的動能
三、當事人“犯錯”時——目標架構的引航
四、培養當事人成為他生命的專傢
五、以柔剋剛的非自願來談當事人輔導策略
六、堅持後續輔導的重要性
七、結語

第三篇 焦點解決短期治療於危機乾預與情緒睏擾的應用
一、焦點解決短期治療對危機乾預的觀點
二、焦點解決短期治療應用於危機乾預的介入流程與技巧
三、焦點解決危機乾預的其他重要原則
四、結語

第四篇 焦點解決督導構成要素的探討與應用
一、焦點解決督導的基本精神與重要效能
二、焦點解決督導的構成要素
三、其他督導形式的變化應用
四、結語

附錄
悼念焦點解決大師Steve de Shazer
Steve de Shazer的生平簡介
給親愛的Insoo督導的一封信
Insoo Kim Berg的生平簡介
SFBT訓練課程之活動BOX檢索

前言/序言

建構解決之道：焦點解決短期治療 [Interviewing for Solution Solution-Focused Brief Therapy] 引言： 在人類探索心靈奧秘的漫長旅程中，總有那麼一些思想的火花，如同一盞明燈，照亮瞭我們理解和應對挑戰的道路。焦點解決短期治療（SFBT）便是其中璀璨的一顆。它並非一套僵化的理論體係，而是一種充滿智慧和力量的會談藝術，一種視角轉換的哲學，引領人們從問題的泥沼中掙脫，轉嚮對解決方案的積極建構。《建構解決之道：焦點解決短期治療》這本書，正是這場心靈對話的深情記錄，它不僅僅是一本關於技術手冊，更是一次對人性潛能的深度發掘，一次對生命韌性的細膩描繪，以及一次對未來可能性的無限憧憬。 本書緻力於為讀者呈現一個清晰、實用且充滿啓發的焦點解決短期治療（SFBT）的學習和實踐框架。它深入淺齣地剖析瞭SFBT的核心理念、關鍵技術和應用範疇，旨在幫助讀者掌握一種全新的、以優勢為導嚮的助人模式。通過對SFBT的係統性闡述，本書不僅能為心理谘詢師、社會工作者、教育工作者等專業人士提供寶貴的專業工具，更能為所有渴望改善生活、迎接挑戰的個體提供一種行之有效的心靈指南。 第一部分：理念的奠基——理解焦點解決的哲學 本書的起點，是對焦點解決短期治療（SFBT）深厚哲學根基的探索。我們首先會深入理解SFBT的幾個核心假設，這些假設構成瞭其獨特的理論框架，並與傳統的、以問題為中心的治療模式形成鮮明對比。 “問題並非唯一視角”： SFBT認為，過度關注問題容易讓人陷入思維定勢，而忽視瞭生活中同樣存在的資源和可能性。本書將闡述，如何通過引導人們將注意力從“為什麼會這樣”轉移到“如何纔能變得更好”，來激活內在的改變動力。我們會探討，即使在看似絕望的境地，也往往隱藏著微小的希望和成功的跡象，而SFBT正是善於捕捉這些“閃光點”。 “微小的改變是重要的”： SFBT不追求“根治”或“徹底解決”，而是強調“漸進式”的改變。即使是最微小的進步，也是嚮著目標邁進的重要一步。本書將詳細解析，如何通過放大和強化這些微小的積極變化，來纍積成更大的、持久的改變。我們將學習如何識彆、鼓勵並建立在這些成功的微小經驗之上。 “閤作與共創”： SFBT並非治療師單方麵的“治療”，而是與來訪者（或求助者）之間建立一種高度閤作的關係。治療師的角色更像是一位“好奇的夥伴”，而非“權威的醫生”。本書將深入探討，如何通過非評判性的態度、真誠的傾聽和積極的提問，與來訪者建立信任，共同探索解決方案。我們理解，來訪者是自身生活經驗的專傢，而SFBT的目標是激發他們運用自身智慧來解決問題。 “未來導嚮而非過去糾結”： SFBT的核心在於看嚮未來，而非沉溺於過去的創傷或失敗。本書將闡述，如何通過聚焦於“想要達到的目標”以及“為瞭實現目標已經采取或可以采取的行動”，來激發改變的動力。我們相信，過去並不決定未來，個體的選擇和行動纔是塑造未來的關鍵。 “資源和優勢是解決之道”： SFBT堅信，每個人都擁有解決自身問題的資源和能力。這些資源可能被忽略、被低估，甚至被遺忘。本書將帶領讀者學習如何識彆來訪者已有的優勢、技能、支持係統和過去的成功經驗，並將其轉化為解決當前問題的有力工具。 第二部分：技術的光芒——掌握焦點解決的藝術 在牢固的理念基礎上，本書將進入SFBT的實踐層麵，詳細介紹其精妙而有效的會談技術。這些技術並非僵化的套路，而是靈活運用於不同情境下的“對話工具”，旨在引導來訪者進行積極的自我探索和解決方案的建構。 “奇跡問題”的力量： 這是SFBT中最具代錶性的技術之一。本書將深入解析“奇跡問題”的提問方式、目的及其在引發改變中的神奇作用。我們將學習如何引導來訪者想象一個沒有問題的未來，並通過對這個“奇跡”的細緻描繪，揭示他們真正珍視的目標和實現目標的綫索。 “例外問題”的挖掘： “例外問題”是SFBT中另一個至關重要的工具，它幫助人們識彆和放大那些“問題沒有發生”的時刻，即“例外”。本書將詳細講解如何設計和運用“例外問題”，以幫助來訪者發現他們已有的應對策略和成功的經驗，並從中學習。我們會探討，為什麼“例外”比“問題”更能提供寶貴的解決方案信息。 “應對問題”的贊賞： 即使在最睏難的時期，人們也總是在以某種方式“應對”著問題。SFBT的“應對問題”提問，並非評判，而是對來訪者生存和適應能力的認可與贊賞。本書將展示，如何通過“即使麵對如此睏難，您是如何做到的？”等問題，來肯定來訪者的韌性，並從中提取可用的應對機製。 “尺度問題”的導航： “尺度問題”是幫助來訪者評估進展、設定目標和識彆下一步行動的有力工具。本書將詳細闡述不同類型的“尺度問題”（如“從1到10，您覺得現在情況有多糟/有多好？”），以及如何通過這些問題來具體化目標，評估當前位置，並找到通往目標的路徑。 “贊賞與肯定”： SFBT將贊賞視為一種重要的乾預。本書將強調，真誠、具體的贊賞不僅能增強來訪者的自信心，更能強化其積極行為。我們將學習如何識彆並贊賞來訪者的點滴進步、努力和優勢，從而為改變創造積極的氛圍。 “未來的構建”： SFBT始終著眼於未來。本書將介紹如何通過“如果明天您醒來，您希望看到什麼不同？”、“您會如何知道事情正在朝著好的方嚮發展？”等問題，幫助來訪者清晰地勾勒齣他們期望的未來圖景，並將其轉化為可執行的行動步驟。 第三部分：應用的邊界——SFBT的廣闊天地 本書不僅關注SFBT的理念和技術，更將拓展其應用的可能性。SFBT並非局限於特定的領域，而是具有廣泛的適應性和普適性。 心理谘詢與治療： 毫無疑問，SFBT在心理谘詢領域有著卓越的錶現。本書將提供案例分析，展示SFBT如何有效地應用於抑鬱、焦慮、創傷、人際關係衝突、傢庭問題等各種心理睏擾。我們將看到，SFBT如何在短期內幫助來訪者達成顯著的改善。 教育與輔導： 在教育領域，SFBT可以幫助教師和輔導員更好地理解和支持學生。本書將探討，如何運用SFBT的理念和技術來激發學生的學習興趣、培養其解決問題的能力、促進積極的師生關係，以及應對校園中的挑戰。 組織發展與領導力： SFBT的優勢導嚮和解決方案聚焦，同樣適用於組織管理和團隊建設。本書將分享，如何運用SFBT來提升團隊的凝聚力、激發員工的潛力、促進創新，以及有效地應對組織中的變革和挑戰。 個人成長與自我提升： SFBT的原則和技術也對個體具有強大的指導意義。本書將鼓勵讀者將SFBT的視角應用於自身的生活，學會識彆和放大自身的優勢，積極設定目標，並采取有效的行動來構建更滿意的人生。 結語： 《建構解決之道：焦點解決短期治療》是一本充滿力量和希望的書。它邀請讀者踏上一段發現之旅，去發掘自身潛藏的無限可能，去學習如何用一種全新的視角來迎接生活的挑戰。本書不僅是一種助人模式的介紹，更是一種思維方式的啓迪，一種生活態度的革新。通過掌握焦點解決短期治療的精髓，我們能夠更有力地行動，更積極地生活，並最終成為自己生命中最有智慧的建造者。這本書所傳達的，是關於人性中永不熄滅的希望之光，以及那些我們手中早已擁有的，通往美好未來的鑰匙。

评分☆☆☆☆☆

圖書評價五： 我被這本書中蘊含的樂觀主義精神深深吸引。在充斥著各種“創傷、障礙、缺陷”討論的心理學領域，它像一股清新的風，將我們吹嚮瞭人類最本質的、最積極的麵嚮——我們都有能力去改變和解決自己的問題。這本書不是那種空洞的“積極心理學”口號，而是建立在一套嚴謹的、以觀察為基礎的方法論之上。它挑戰瞭我們根深蒂固的、對“問題恒定性”的假設。作者巧妙地利用語言的魔力，引導我們去關注那些“正在發生”的解決方案，而不是沉溺於“過去為什麼會發生”。對我而言，最大的啓發在於，它讓我意識到，谘詢的真正目的不是徹底消除所有問題，而是幫助來訪者建立起一套有效的、可以應對未來挑戰的內部資源和應對模式。這種對未來導嚮的持續關注，不僅對來訪者有益，對谘詢師自身的職業倦怠感也有極大的緩解作用，因為它時刻提醒我們，我們是“改變的促進者”，而不是“問題的診斷者”。這本書無疑將對整個谘詢界産生深遠的影響，因為它提供瞭一種既高效又充滿人文關懷的實踐路徑。

评分☆☆☆☆☆

圖書評價一： 這本書的問世，簡直是為我這種長期在實務中摸索，卻總感覺抓不住核心的谘詢師打瞭一劑強心針。我尤其欣賞作者那種不厭其煩地引導我們思考“做什麼有效”而非“哪裏齣錯瞭”的視角轉換。它不是那種故作高深的理論堆砌，而是真正深入到訪談的肌理之中，像一位經驗豐富的老中醫把脈，精準地找到病竈的對立麵——健康的脈絡。我記得書中很多關於提問方式的案例分析，那種細微的措辭調整，如何從一個封閉的、指嚮睏難的問句，巧妙地轉嚮一個開放的、聚焦於未來可能性的探索，讓人讀來茅塞頓開。它不隻是教你工具，更是在重塑你的內在心智模式。在麵對那些似乎已經被睏境徹底定義瞭的來訪者時，這本書提供瞭一套堅實而優雅的框架，幫助我們將焦點從“病理”的泥潭中抽離齣來，轉嚮那些被忽略的、微小的成功與例外。這種賦能感是無與倫比的，它讓我重新相信，改變的種子早已存在於來訪者自身之中，而我們的工作，僅僅是提供閤適的土壤和光照。這本書無疑會成為我未來案頭必備的參考手冊，每一次翻閱，都能從中汲取新的勇氣和技巧。

评分☆☆☆☆☆

圖書評價二： 說實話，我一開始對這類“短期治療”的書持保留態度，總覺得它多少有點“速成班”的嫌疑，可能隻適用於處理一些錶層的、工具性的問題。然而，讀完這本書，我必須收迴我的偏見。作者的論述極其紮實，將焦點解決的哲學根基闡述得清晰有力，它絕非膚淺的技巧羅列，而是一種深刻的人本主義哲學在谘詢實踐中的極緻體現。最讓我震撼的是它對“例外”的挖掘，那種對細微差彆和潛藏力量的敏銳捕捉能力。書中對如何引導來訪者描述“好轉的瞬間”、“自己是如何做到的”那部分，簡直是教科書級彆的示範。它不僅僅是記錄發生瞭什麼，更是在建構一種新的敘事——“我能做到”的敘事。這種敘事力量，在心理治療中往往比任何復雜的乾預都來得更持久、更具內生動力。它教會我，優秀谘詢師的標誌不是能解決多大的問題，而是能看到彆人看不到的、正在發生的微小希望，並將其放大。這本書的價值在於，它提供瞭一種全新的觀察世界和理解人類潛能的方式，遠超齣瞭我們傳統上對“治療”的理解範疇。

评分☆☆☆☆☆

圖書評價四： 這本書的結構布局和內容展開，展現齣極高的專業素養和教學智慧。它似乎是精心設計過的，每一章的遞進都像是為初學者鋪設瞭一條平坦的階梯，同時又為資深人士提供瞭深入反思的切入點。我注意到它在處理“危機乾預”和“復雜案例”時的論述，並沒有迴避睏難，而是展示瞭如何將“焦點解決”的原則靈活地嵌入到更復雜的背景中，這大大增強瞭其在實際工作中的普適性和可操作性。書中對提問的分類、對“奇跡問句”的各種變體應用，以及如何應對來訪者的“抗拒”（或者更準確地說，是不同步的節奏），都有非常詳盡的圖錶和對話演示，這使得抽象的理念變得可視化和可模仿。它不僅僅是一本理論書，更像是一本高階的“操作手冊”和“案例解剖集”。讀完之後，我立刻開始在下一次的谘詢中嘗試那些“小而具體的改變目標”的設置，發現來訪者的參與度和動力明顯增強。這說明作者成功地將復雜的心理學概念轉化為日常可見、可感、可操作的行為指南，這是非常瞭不起的成就。

评分☆☆☆☆☆

圖書評價三： 作為一名長期從事深度分析和精神動力學治療的從業者，我抱著一種審視和挑戰的心態開始閱讀這本書，沒想到卻收獲瞭一次觀念上的“溫柔革命”。這本書的行文風格是如此的謙遜和務實，它沒有試圖顛覆所有的既有理論，而是提供瞭一個高效、低耗能的“替代路徑”。它教會我們如何在一個有限的時間內，通過高度聚焦的提問，繞過那些耗費心力的、對“為什麼會這樣”的無休止追問，直接抵達“如何纔能不同”的實踐層麵。我特彆欣賞作者對於“閤作關係”的定義，那種將谘詢師定位為“幫助來訪者找到自己已有答案的夥伴”的姿態，極大地消解瞭傳統治療中的權威感，建立瞭平等的、相互尊重的對話空間。對於那些在傳統治療模式中感到受挫的來訪者來說，這本書提供瞭一種充滿希望和行動力的介入方式。它讓我意識到，有時候“少即是多”，極簡的介入反而能帶來最強大的衝擊和改變的啓動。這是一本關於效率、關於尊重、關於聚焦的典範之作，推薦給所有渴望讓自己的實踐更具即時效用和人性溫度的同行。

評分☆☆☆☆☆

書寫的不錯，是老師推薦的。

評分☆☆☆☆☆

書還挺厚的。

評分☆☆☆☆☆

值得收藏和仔細閱讀的心理學書籍。

評分☆☆☆☆☆

很好的書 這個還是寫的比較好的

評分☆☆☆☆☆

書很好，值得一看的！！

評分☆☆☆☆☆

比譯著好讀多瞭～～

評分☆☆☆☆☆

書很好，隻是價格有點小貴。

評分☆☆☆☆☆

好的書，慢慢看，京東是個不錯的買書地! “知識就是力量”，這是英國著名學者培根說的。誠然，知識對於年青一代何等重要。而知識並非生來就有、隨意就生的，最主要的獲取途徑是靠讀書。在讀書中，有“甘”也有“苦”。 “活到老，學到老”，這句話簡潔而極富哲理地概括瞭人生的意義。雖說讀書如逆水行舟，睏難重重，苦不堪言；但是，若將它當作一種樂趣，沒有負擔，像是策馬於原野之上，泛舟於西湖之間，盡歡於遊戲之中。這樣，讀書纔津津有味、妙不可言。由此，讀書帶來的“甘甜”自然而然浮齣水麵，隻等著你采擷瞭。 讀書，若隻埋首於“書海”中，長此以往，精神得不到適當地調節，“懨倦”的情緒彌滿腦際，到終來不知所雲，索然無味。這種“苦”是因人造成的，無可厚非。還有一種人思想上存在著問題，認為讀書無關緊要，苦得難熬，活受罪。迷途的羔羊總有兩種情況：一種是等待死亡；另一種能迴頭是岸，前程似錦　我的房間裏有一整架書籍，每天獨自摩挲大小不一的書，輕嗅清清淡淡的油墨香，心中總是充滿一股歡欣與愉悅。取齣一冊，慢慢翻閱，怡然自得。 　　古人讀書有三味之說，即“讀經味如稻梁，讀史味如佳肴，諸子百傢，味如醯醢”。我無法感悟得如此精深，但也癡書切切，非同尋常。 　　記得小時侯，一次，我從朋友那兒偶然藉得伊索寓言，如獲至寶，愛不釋手。讀書心切，迴傢後立即關上房門。燈光融融，我倚窗而坐。屋內，燈光昏暗，室外，燈火輝煌，街市嘈雜；我卻在書中神遊，全然忘我。轉眼已月光朦朧，萬籟俱寂，不由得染上瞭一絲睡意。再讀兩篇纔罷！我挺直腰闆，目光炯炯有神，神遊伊索天國。 　　迷迷糊糊地，我隱約聽到輕柔的叫喊聲，我揉瞭揉惺忪的睡眼，看不真切，定神一聽，是媽媽的呼喚，我不知在寫字颱上趴瞭多久。媽媽衝著我笑道：“什麼時候變得這麼用功瞭？”我的臉火辣辣的，慌忙閤書上床，倒頭便睡。 　　從此，讀書就是我永遠的樂事。外麵的世界確實五彩繽紛，青山啊，綠水啊，小鳥啊，小貓啊，什麼也沒有激發起我情趣，但送走白日時光的我，情由獨鍾——在幽靜的房間裏伴一盞燈，手執一捲，神遊其中，任思緒如駿馬奔騰，肆意馳騁，飽攬異域風情，目睹曆史興衰榮辱。與住人公同悲同喜，與英雄人物共沉共浮，罵可笑可鄙之輩，哭可憐可敬之士。體驗感受主人公艱難的生命旅程，品嘗咀嚼先哲們睿智和超凡的見解，讓理性之光粲然於腦海，照亮我充滿荊棘與坎坷之途。在書海中，靜靜地揣摩人生的快樂，深深地感知命運的多舛，默默地慨嘆人世的滄桑。而心底引發陣陣的感動，一股抑製不住的激動和靈感奔湧。於是乎，筆尖不由得顫動起來，急於想寫什麼，想說什麼…… 　　閑暇之餘，讀書之外，仍想讀書寄情於此，欣然自愉。

評分☆☆☆☆☆

專業書籍，工具書，很有啓發性，結構係統完善