傳統太極拳全書(附光盤)

傳統太極拳全書(附光盤) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

人民體育齣版社 編
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齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500942429
版次:1
商品編碼:11204094
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2013-02-01
用紙:膠版紙
頁數:489
字數:674000
正文語種:中文
附件:光盤

具體描述

內容簡介

  太極拳已經成為一項世界性的運動。越是民族的,越是世界的,傳統太極拳是太極拳傳承和發展的“源頭活水”。《傳統太極拳全書》由當代傳統太極拳六大流派的名傢代錶——陳正雷、崔仲三、李秉慈、喬鬆茂、孫劍雲、王海洲——六位先生閤著,分彆闡述瞭各個流派的曆史源流、風格特點、健身養生價值、練習步驟和注意事項,並詳解瞭各流派代錶套路的練習方法和要領。

目錄

傳統陳式太極拳
一、陳式太極拳的源流、發展及演變
二、陳式太極拳的風格特點
三、陳式太極拳的健身與技擊作用
四、陳式太極拳對身體各部位的要求
五、陳式太極拳的練習步驟與方法
六、陳式太極拳的練功法則
七、陳式太極拳的基本動作及纏絲勁練習
八、陳式太極拳老架一路簡介
九、陳式太極拳老架一路動作名稱
十、陳式太極拳老架一路動作圖解 傳統楊式太極拳
一、楊式太極拳的傳承和發展
二、楊式太極拳的風格特點和健身作用
三、楊式太極拳的練習步驟和注意事項
四、楊式太極拳108式動作名稱
五、楊式太極拳108式動作圖解 傳統吳式太極拳
一、吳式太極拳的形成、演化和傳承
二、吳式太極拳的風格特點
三、曆史資料
四、曆史資料部分影印
五、關於修訂的幾點說明
六、吳式太極拳93式動作名稱
七、吳式太極拳93式動作圖解 傳統武式太極拳
傳統孫式太極拳
傳統趙堡太極拳

用戶評價

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不錯,質量可以

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很實用的哦

評分

評分

內容豐富,適閤收藏,對拳術具有一定的指導意義。

評分

好書。。。。。。。。

評分

看著挺好

評分

傳統太極的幾大派係套路,簡單易學

評分

這本書粗略看一下很全麵,包含瞭陳楊孫吳武老駕太極拳,也確實配有光碟,但是光碟隻有一張,而且隻是演練卻沒有教程!

評分

幫朋友買的,說插圖都是照片,印刷非常好。

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