全国高职高专公共课程“十二五”规划教材：高职大学生心理健康教育 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《全国高职高专公共课程“十二五”规划教材：高职大学生心理健康教育》以高职大学生的心理健康成长为主线，围绕高职大学生心理健康特点，针对高职大学生容易发生的心理问题，运用心理学理论和技术，阐述了大学生心理健康方面的基本理论和基础知识，系统分析了大学生在入学适应、自我意识、情绪管理、人格、学习、挫折、人际交往、恋爱和性、网络、生命价值、精神疾病等方面可能发生的心理问题及预防途径，旨在引导大学生掌握心理健康知识，科学地认识自我，学会心理调适的方法，开发自身潜能，培养良好的心理素质，促进自身和谐、健康地发展。
　　《全国高职高专公共课程“十二五”规划教材：高职大学生心理健康教育》内容结构清晰，栏目设计科学新颖，理论和实践结合密切，内容深入浅出，语言通俗易懂，可读性、实用性强。
　　本书适合作为高等职业院校大学生心理健康教育课程的教材，也可作为心理健康爱好者的参考用书。

目录

第一章 高职大学生心理健康概述
第一节 心理健康与高职大学生成长
第二节 高职大学生常见的心理问题及成因
第三节 提高高职大学生心理健康水平的心理训练
思考与收获

第二章 高职大学生活的适应与心理健康
第一节 适应概述
第二节 高职大学生社会适应问题分析
第三节 高职大学生适应能力心理训练
思考与收获

第三章 高职大学生自我意识的健全与心理健康
第一节 自我意识概述
第二节 高职大学生自我意识发展的特点及常见的问题
第三节 高职大学生健全自我意识的心理训练
思考与收获

第四章 高职大学生情绪的管理与心理健康
第一节 情绪与心理健康
第二节 高职大学生的情绪特点及常见的问题
第三节 高职大学生情绪管理的心理训练
思考与收获

第五章 高职大学生的人格与心理健康
第一节 健康人格概述
第二节 高职大学生常见人格问题及矫正
第三节 高职大学生健全人格的塑造
第四节 塑造健全人格的心理训练
思考与收获

第六章 高职大学生的学习与心理健康
第一节 高职大学生学习心理概述
第二节 高职大学生常见的学习心理问题及调适
第三节 高职大学生健康学习心理的培养
第四节 培养健康学习的心理训练
思考与收获

第七章 高职大学生挫折的应对与心理健康
第一节 挫折心理
第二节 高职大学生心理挫折的类型及产生原因
第三节 高职大学生应对挫折的心理训练
思考与收获

第八章 高职大学生的人际交往与心理健康
第一节 高职大学生人际交往概述
第二节 高职大学生人际交往中的心理障碍
第三节 高职大学生人际交往能力的提升
第四节 提高人际交往能力的心理训练
思考与收获

第九章 高职大学生的恋爱与性心理健康
第一节 爱情概述
第二节 高职大学生恋爱中常见的心理问题及调适
第三节 高职大学生性心理健康
第四节 培养健康的恋爱和性心理训练
思考与收获

第十章 网络与高职大学生的心理健康
第一节 对网络的认识
第二节 高职大学生常见的网络心理障碍
第三节 健康使用网络的心理训练
思考与收获

第十一章 生命价值与心理健康
第一节 认识生命
第二节 珍爱生命
第三节 重塑生命的策略训练
思考与收获

第十二章 精神疾病防治及心理咨询
第一节 精神疾病概述
第二节 高职院校大学生精神疾病的分类
第三节 心理咨询与心理健康
思考与收获
参考文献

前言/序言

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