全國高職高專公共課程“十二五”規劃教材：高職大學生心理健康教育 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《全國高職高專公共課程“十二五”規劃教材：高職大學生心理健康教育》以高職大學生的心理健康成長為主綫，圍繞高職大學生心理健康特點，針對高職大學生容易發生的心理問題，運用心理學理論和技術，闡述瞭大學生心理健康方麵的基本理論和基礎知識，係統分析瞭大學生在入學適應、自我意識、情緒管理、人格、學習、挫摺、人際交往、戀愛和性、網絡、生命價值、精神疾病等方麵可能發生的心理問題及預防途徑，旨在引導大學生掌握心理健康知識，科學地認識自我，學會心理調適的方法，開發自身潛能，培養良好的心理素質，促進自身和諧、健康地發展。
　　《全國高職高專公共課程“十二五”規劃教材：高職大學生心理健康教育》內容結構清晰，欄目設計科學新穎，理論和實踐結閤密切，內容深入淺齣，語言通俗易懂，可讀性、實用性強。
　　本書適閤作為高等職業院校大學生心理健康教育課程的教材，也可作為心理健康愛好者的參考用書。

目錄

第一章 高職大學生心理健康概述
第一節 心理健康與高職大學生成長
第二節 高職大學生常見的心理問題及成因
第三節 提高高職大學生心理健康水平的心理訓練
思考與收獲

第二章 高職大學生活的適應與心理健康
第一節 適應概述
第二節 高職大學生社會適應問題分析
第三節 高職大學生適應能力心理訓練
思考與收獲

第三章 高職大學生自我意識的健全與心理健康
第一節 自我意識概述
第二節 高職大學生自我意識發展的特點及常見的問題
第三節 高職大學生健全自我意識的心理訓練
思考與收獲

第四章 高職大學生情緒的管理與心理健康
第一節 情緒與心理健康
第二節 高職大學生的情緒特點及常見的問題
第三節 高職大學生情緒管理的心理訓練
思考與收獲

第五章 高職大學生的人格與心理健康
第一節 健康人格概述
第二節 高職大學生常見人格問題及矯正
第三節 高職大學生健全人格的塑造
第四節 塑造健全人格的心理訓練
思考與收獲

第六章 高職大學生的學習與心理健康
第一節 高職大學生學習心理概述
第二節 高職大學生常見的學習心理問題及調適
第三節 高職大學生健康學習心理的培養
第四節 培養健康學習的心理訓練
思考與收獲

第七章 高職大學生挫摺的應對與心理健康
第一節 挫摺心理
第二節 高職大學生心理挫摺的類型及産生原因
第三節 高職大學生應對挫摺的心理訓練
思考與收獲

第八章 高職大學生的人際交往與心理健康
第一節 高職大學生人際交往概述
第二節 高職大學生人際交往中的心理障礙
第三節 高職大學生人際交往能力的提升
第四節 提高人際交往能力的心理訓練
思考與收獲

第九章 高職大學生的戀愛與性心理健康
第一節 愛情概述
第二節 高職大學生戀愛中常見的心理問題及調適
第三節 高職大學生性心理健康
第四節 培養健康的戀愛和性心理訓練
思考與收獲

第十章 網絡與高職大學生的心理健康
第一節 對網絡的認識
第二節 高職大學生常見的網絡心理障礙
第三節 健康使用網絡的心理訓練
思考與收獲

第十一章 生命價值與心理健康
第一節 認識生命
第二節 珍愛生命
第三節 重塑生命的策略訓練
思考與收獲

第十二章 精神疾病防治及心理谘詢
第一節 精神疾病概述
第二節 高職院校大學生精神疾病的分類
第三節 心理谘詢與心理健康
思考與收獲
參考文獻

前言/序言

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