李小龍兩節棍技法闡真 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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　　《李小龍兩節棍技法闡真》首次公開瞭許多兩節棍的不傳之秘。比如定位倒手這項技術確實對於初學者很有幫助，可以訓練身架、手腕的靈活性以及棍感等。內功訓練更是開創兩節棍傳授的先河，對於增強兩節棍練習者自身的功力很有幫助。

內容簡介

　　《李小龍兩節棍技法闡真》共十二單元，內容包括：兩節棍概論、兩節棍築基、兩節棍基礎技法、兩節棍技法剖析、兩節棍訓練法、兩節棍實戰八打等。

前言/序言

李小龍兩節棍技法闡真 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

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評分☆☆☆☆☆

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