普通高等教育“十二五”規劃教材：大學體育與健康教育 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

體育與健康教育是密不可分的完整教育過程。《普通高等教育“十二五”規劃教材：大學體育與健康教育》是以增進大學生身心健康為主要內容的一種特殊的教育課程，通過體育與健康教育課程的教學活動，使學生瞭解體育的本質與功能，明確體育的目的和身心健康的係統知識，構建自身全麵發展的閤理機製；使學生懂得現代人纔理念中“學會健康”是“學會生存、學會學習、學會做人、學會生活、學會創造”的基礎；使體育與健康成為人們終生生活中不可分割的部分。
《普通高等教育“十二五”規劃教材：大學體育與健康教育》根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的基本要求；結閤當代大學生的體育興趣愛好和氛圍，以及經濟條件、地域特徵、體育裝備設施等實際，注重科學性、係統性、民族性和實用性的相對統一，以四川民族學院教育教學改革與教學質量工程建設項目《民族院校體育與健康課程體係改革的實踐與研究》的課程建設為平颱編寫的。

內頁插圖

目錄

基礎理論知識篇
第一章 體育簡述
第一節 體育的概念與組成
第二節 體育的産生與發展
第三節 體育與人類社會
第四節 體育的功能
第二章 高等學校體育
第一節 我國學校體育的目的任務
第二節 大學生體育的主要特徵
第三節 高校體育的組織形式
第三章 體育的生理學基礎
第一節 人體的肌肉工作形式
第二節 人體運動的能源供應
第三節 人體運動的氧供應
第四節 人體運動的生理調控
第五節 運動性疲勞的産生和消除
第四章 健康和健康教育
第一節 健康概述
第二節 健康教育
第五章 營養、飲食與健康
第一節 營養素概述
第二節 大學生的閤理膳食和營養
第六章 大學生常見傳染病
第一節 傳染病概述
第二節 常見傳染病
第七章 大學生常見疾病
第一節 急性呼吸道感染
第二節 缺鐵性貧血與低血糖癥
第三節 癤和癬
第四節 慢性鼻炎和慢性咽炎
第五節 胃炎和闌尾炎
第六節 尿路感染和泌尿係結石
第八章 急救
第一節 成人心肺復蘇技術（CPR）——基本生命支持
第二節 現場外傷的急救技術
第三節 常見損傷的急救
第九章 性健康
第一節 性的含義
第二節 青春期性發育
第三節 性保健
第四節 性傳播疾病

基礎運動篇
第十章 田徑運動
第一節 田徑運動概述
第二節 跑
第三節 跳躍
第四節 投擲
第五節 田徑項目規則
第十一章 球類運動
第一節 籃球運動
……

時尚與休閑運動篇
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