体育专业研究生通用教材:体能训练理论与实践 [Physical fitness training theory and Practice] 下载 mobi epub pdf 电子书 2024
☆☆☆☆☆
简体网页||
繁体网页
王卫星 著
下载链接在页面底部
点击这里下载
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!
发表于2024-12-24
类似图书 点击查看全场最低价
图书介绍
出版社: 高等教育出版社
ISBN:9787040345070
版次:1
商品编码:11069206
包装:平装
外文名称:Physical fitness training theory and Practice
开本:16开
出版时间:2012-08-01
用纸:胶版纸
页数:241
字数:280000
正文语种:中文
相关图书
图书描述
内容简介
《体育专业研究生通用教材:体能训练理论与实践》共分六章,内容主要包括体能训练概述、力量训练原理与方法、速度、灵敏训练原理与方法、耐力训练原理与方法、核心力量训练原理与方法及拉伸训练原理与方法等内容。全书紧扣运动员体能训练的实践需要,在秉承了传统体能训练的基础上,融合了当代体能训练的先进理念,内容丰富、资料新颖、图文并茂、语言简明。《体育专业研究生通用教材:体能训练理论与实践》适合作为普通高校体育教育训练学专业、运动训练专业和民族传统体育专业研究生的专业基础课程教材,亦可作为体育学其他专业研究生、本科生的参考资料,还可作为教练员、运动员、相关体育科研人员、体育专业教师等学习和研究的参考书。
内页插图
目录
第一章 体能训练概述
第一节 体能
第二节 体能训练特征
第三节 体能训练
第四节 养护性体能训练
第五节 体能测量与评价
第六节 现代体能训练发展趋势
参考文献
第二章 力量训练原理与方法
第一节 力量训练
第二节 抗阻力量训练
第三节 超等长力量训练
第四节 力量训练基本方法
第五节 肌肉力量的评定
参考文献
第三章 速度、灵敏素质训练原理与方法
第一节 速度、灵敏素质训练的基本原理
第二节 速度、灵敏素质训练方案设计
第三节 速度、灵敏素质基本训练方法
第四节 速度、灵敏素质的测量与评价
参考文献
第四章 耐力训练原理与方法
第一节 耐力训练基本原理
第二节 耐力训练方案设计
第三节 耐力训练方法
第四节 耐力的测量与评价
参考文献
第五章 核心力量训练的原理与方法
第一节 核心力量训练的基本原理
第二节 核心力量的训练方法
第三节 核心力量的测评与负荷安排
参考文献
第六章 拉伸训练的原理与训练方法
第一节 拉伸的基本原理
第二节 拉伸的方案设计
第三节 拉伸的基本方法
第四节 柔韧性的测量与评价
参考文献
体育专业研究生通用教材:体能训练理论与实践 [Physical fitness training theory and Practice] 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式
体育专业研究生通用教材:体能训练理论与实践 [Physical fitness training theory and Practice] mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024
体育专业研究生通用教材:体能训练理论与实践 [Physical fitness training theory and Practice] 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
体育专业研究生通用教材:体能训练理论与实践 [Physical fitness training theory and Practice] 下载 mobi epub pdf 电子书
用户评价
评分
☆☆☆☆☆
第一节
评分
☆☆☆☆☆
第三章
评分
☆☆☆☆☆
我的天呀,要几百字,不如要我的命
评分
☆☆☆☆☆
v中国警察体育:全国第九届警察体育理论研讨会论x文选
评分
☆☆☆☆☆
第二节
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
网页制作(Macromedia平台)DWreamweaver
评分
☆☆☆☆☆
0条
评分
☆☆☆☆☆
¥30.90(8.2折)
类似图书 点击查看全场最低价
体育专业研究生通用教材:体能训练理论与实践 [Physical fitness training theory and Practice] mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024