食尚達人：浪漫二人餐 下載 mobi epub pdf 電子書 在線閱讀 2026

內容簡介

　　根據西餐的分類和特色，超級人氣食譜“食尚達人”係列分門彆類介紹二人餐、西點烘焙、意大利菜、沙拉、湯、甜品等西餐快速簡便的製作方法，每道菜式都為讀者列齣所需的食材、用量和製作的具體步驟，所涉及到的食材和烹調工具也能在市場上找得到，每道菜式都配有一張精美的成品圖，讀者可以以此作為參考和對照。

作者簡介

　　路易絲·布萊爾（Louise Blair），食品料理專傢、食品造型師和英國糖尿病協會的顧問，專著於健康食譜方麵的研究。齣版瞭《糖尿病人的美味烹飪法》、《低血糖烹飪書》及《好吃的無麵筋烘焙食譜》等多部著作。

內頁插圖

目錄

基礎課程
早午餐
藍莓法式麵包
漿果吐司
蘑菇鹹肉蛋餅
香草乳清蛋餅
牛奶什錦早餐
熱帶什錦水果早餐
奶酪蘑菇豆
土豆奶酪豆
鮭魚烤蛋
火腿蛋
香脆先生
香脆女士
荷蘭煎蛋福餅
鮭魚蛋福餅
奶酪番茄蛋餅
鱈魚蔥味蛋餅
梨片奶油蛋捲
無花果乾酪蛋捲
貝內特煎蛋餅
鹹肉韭蔥蛋餅
水果烤餅
斯提爾頓奶酪烤餅
酸莓麥片
杏脯雜籽麥片
香蕉杏仁鬆餅
梨杏鬆餅
蘑菇烤麵包
菠菜蘑菇餡
覆盆子早餐奶
芒果早餐奶
雞蛋蔥豆飯
青花魚豌豆炒飯
鮭魚奶酪麵包
牛肉泡菜麵包
覆盆子大鬆餅
黑加侖香脆鬆餅
水果果仁麵包
快餐烙餅
香草熱奶
薄荷熱巧剋力奶
小吃
越南蟹肉菜捲
蟹肉麵條菜捲
蘆薈羊奶麵包
鮭魚奶油麵包
鱒魚麵湯和芝麻餅乾
烤椒糊
鰐梨沙拉豆湯
鹹肉鰐梨豆湯
香脆泰式沙拉
涼拌菜絲
小羊肉捲餅
雞肉捲餅
醬汁對蝦
醬汁雞肉
核桃梨沙拉
雙肉沙拉
花生野稻沙拉
鱒魚野稻沙拉
茄子糊
地中海茄子糊
金槍魚乾酪玉米餅
紅椒奶酪玉米餅
雞肉紅薯湯
香料南瓜湯
柑橘雞肉沙拉
柑橘豆腐沙拉
番茄豆蛋沙拉
香腸蛋飯沙拉
威爾士乾酪麵包
切達奶酪麵包
辣味豆肉醬
製烤餅
菠菜乳酪餡餅
鱒魚蘆筍餡餅
奶酪豬肉烤麵包
奶酪豬肉麵條
夏季蔬菜湯
傢製蔬菜高湯
芝士烤紅椒
辣味雞肉麵
菠菜青豆蛋餅
奶酪花菜蛋餅
香草酥雞
希臘沙拉
洋薊豆沙拉
快餐豆羊酪沙拉
青花魚橘味沙拉
乾酪籽粒沙拉
意式蘆筍三明治
意式鹹肉楓蜜三明治
奶梨比薩餅
火腿芝麻菜比薩餅
速成晚餐
番茄橄欖餡餅
紅椒餡餅
意大利火腿麵
意大利火腿洋薊烤麵
炒蔬菜
雞肉炒麵
香菜芝麻菜蛋餅
土豆蛋餅
甘藍鳳尾魚意麵
奶油蔬菜意麵
雞肉薯塊
雞肉玉米餅
意式雞肉蔬菜餛飩
意式素菜餛飩
柑橘雞肉飯
烤魚蝦串
菜燒雞肉
烤填椒
羊肉黃瓜餅
豬肉漢堡包
熏鱈魚餅
蟹餅
乾酪魚塊
乾酪雞肉薯條
香蒜貽貝
傢製芝麻菜香蒜醬
紅薯羊酪烤麵包
傢製土豆餅乾
咖喱鮭魚沙拉
咖喱奶酪
蝦球甜辣醬
甜辣醬魚球
埃及奶酪暖沙拉
埃及雞肉沙拉
鱈魚燜豆
雞肉燜豆
香腸花菜麵
地中海香腸花菜麵條
香腸烤豆
土豆烤豆
韭蔥火腿烤菜
花椰菜脆皮烤菜
羅勒牛肉丸
辣味豬肉丸
香草魚味牛排
菊苣乾酪沙拉
橘汁魷魚圈
蒜味對蝦
特色風味餐
羊肉番茄漢堡
羊肉乾酪漢堡
對蝦豌豆調味飯
花菜豆調味飯
香烤檸檬鰈魚蘆筍
香炒蘆筍
東方薑條鮭魚
奶油鬍椒鮭魚
杏蘇夾心肉
香杏烤肉
核桃香醬牛肉
核桃香醬烤菜
豆腐蘑菇
豆腐蘑菇麵條
粉蒸小羊肉
粉蒸烤菜
奶酪舒芙蕾
海洋菜蘋果沙拉
鬆仁茄塊
茄捲蒜泥烤麵包
鮭魚烤菜粉
羊酪香腸通心粉
龍嵩土豆燒雞塊
雞肉香菇通心粉
鵪鶉蓋嫩玉米
豆腐石榴沙拉
香草番茄魚
烤金槍魚意粉
泰式豆腐炒粉
對蝦炒粉
扇貝豬肉寬麵
安康魚麵條
地中海砂鍋豬肉
砂鍋波羅蒂豆
鴨肉橘味沙拉
鴨肉涼麵
甜點
薑桃香草奶油
杏味烤梨
大黃香草奶餅
覆盆子薑奶餅
梨子薄餅
黑莓杏仁煎餅
蜂蜜烤無花果
蜜酪無花果盤
酸奶漿果泥
酸奶熱帶果泥
意式菠蘿麵包
芒果杏麵包
巧剋力奶酪烤餅
白巧剋力果奶餅
意式甜米飯
脆皮甜米飯
水果核桃麵包
漿果核桃麵包
櫻桃布丁蛋糕
李子布丁蛋糕
巧剋力橘味奶凍
薄荷硃古力
香草奶糖香蕉
奶糖菠蘿
薰衣草奶酒
橙味奶酒
酒紅李
紅酒梨
核桃漿果冰激淩
核桃焦糖冰激淩
巧剋力榛子脆糖
藍莓覆盆子脆糖
夏日水果羹
熱帶水果羹

精彩書摘

　　食品櫃必備
　　你很快就會發現，有些食材每周都會用到，得貯備一些。這些食材是
　　優質的橄欖油既有益健康又是調料油、調味汁、醃泡汁的主要成分。另外，也可貯備一些烹飪常用的植物油或葵花籽油。
　　第戎芥末糊、芥末子、英式芥末醬都能增添菜式的風味。當然，這些調料還可塗抹在肉上或三明治上。
　　麵食的好處在於隻需一點簡單的調味料就可成為一頓快速晚餐。記住，不同類型的麵食需要不同形狀的麵碗。逛商店時常常可能漫不經心地就看中瞭一兩個設計彆緻卻不閤適的麵碗，這樣你就會有許多因大小不當而閑置的麵碗。
　　和麵條一樣，米也有多種選擇，不過，常用的是印度香米和用來烹製意大利調味飯的米。
　　番茄片放在沙拉或麵條裏可以增添許多風味。
　　用番茄醬給麵條如波倫亞麵調味。番茄醬要放在冰箱裏保存，為免忘記，記住寫上開封日期的標簽。
　　極好的備用品。罐裝豆的種類——豆類、腰果、菠蘿蒂豆等等。罐裝豆不用浸泡，烹調時隻需取與乾品等量的就可以瞭，作為蔬菜直接放進沙拉、湯、燉菜裏，色香味俱全。本書即有例證鰐梨沙拉豆湯，洋薊豆沙拉。
　　稍微烤一烤就可放進沙拉或麵條中，增加不少香味。
　　如果你喜歡東方菜肴的話，就得準備生抽、老抽之類的瓶裝醬油和魚露。
　　新鮮香菜當然最有滋味，但不是每人都有機會走進菜園或在傢裏的窗颱上種上幾棵香菜。因此應該準備一些包裝或罐裝的香菜乾，如百裏香、牛至、墨角蘭，以及各種香料，如辣椒粉、孜然粉、香菜、鬍椒粉，但是記住在有效期內使用，擱久瞭，它們就會失去瞭本身香味。
　　這是一種理想的櫃藏調味料。一份優質的現成咖喱醬能讓蔬菜炒肉或炒蝦仁的味道好極瞭。椰奶裏放些咖喱醬攪拌，配上白米飯既美味，又十分快捷。
　　……

前言/序言

好的，為您撰寫一份符閤要求的圖書簡介，主題為《食尚達人：浪漫二人餐》以外的圖書內容： --- 書名：《寰宇奇境：失落文明的最後迴響》 作者：艾薇拉·凡斯 類型：奇幻/探險/曆史懸疑 字數：約 68 萬字 內容簡介 在被世人遺忘的古老紀元中，存在著一個被譽為“光輝之城”的文明——阿卡迪亞。它不僅僅是傳說，而是真實存在於地球深處，一個超越瞭我們理解的科技與哲學巔峰。然而，如同所有耀眼的文明一樣，阿卡迪亞最終走嚮瞭沉寂，其消亡的原因成瞭一個睏擾曆史學傢和考古學傢數韆年的終極謎團。 《寰宇奇境：失落文明的最後迴響》帶領讀者進入一場跨越地理界限與時間維度的宏大探險。故事的核心人物是卡西烏斯·雷恩，一位天賦異稟但飽受爭議的語言學傢兼秘境探險傢。卡西烏斯畢生緻力於破譯那些被認為無法解讀的古代符號係統，特彆是與阿卡迪亞傳說相關的碎片信息。 故事始於南極冰蓋下一次意外的鑽探工程，揭示瞭一塊蘊含著復雜幾何圖案的玄武岩碑文。這塊石碑上的文字，與卡西烏斯曾在西伯利亞苔原中發現的一枚古老徽章上的圖案驚人地吻閤。他確信，這不僅僅是巧閤，而是通往阿卡迪亞核心秘密的鑰匙。 卡西烏斯的發現立刻引來瞭多方勢力的關注。“奧德賽學會”，一個由精英科學傢和神秘主義者組成的秘密組織，聲稱他們守護著阿卡迪亞留下的“第一道防火牆”，他們試圖阻止任何妄圖喚醒沉睡力量的行動。與此同時，一個更為陰險的實體——“永恒之影”，一個由跨國軍工復閤體資助的影子機構，則覬覦阿卡迪亞的先進技術，妄圖將其用於全球控製。 探險隊集結起來，成員背景各異，充滿瞭張力與火花。有冷靜沉著的古生物學傢莉安娜·索爾斯，她精通地球深層生態學，能夠解讀齣阿卡迪亞城市遺跡中殘存的生物信號；有來自中東的頂級密碼學傢紮伊德·哈桑，他的任務是破解阿卡迪亞為防止信息泄露而設置的多層邏輯陷阱；還有一位神秘的嚮導，“影”，他似乎對阿卡迪亞的內部結構瞭如指掌，其身份和動機始終籠罩在一層迷霧之中。 他們的旅程，從冰封的南極深處，延伸至亞馬遜雨林中被植被完全吞噬的巨型能量樞紐，再到喜馬拉雅山脈深處一座懸浮於雲海之上的冥想之殿。每到一個遺址，他們麵對的不僅僅是物理上的危險——如自主防禦係統、環境突變，更是哲學層麵的拷問：阿卡迪亞的毀滅，究竟是外部入侵所緻，還是源於其自身對力量的濫用？ 在破解阿卡迪亞的“時間迴響記錄儀”時，卡西烏斯發現瞭一個令人不安的真相：阿卡迪亞的“光輝”並非全然美好。他們的文明建立在對宇宙基本法則的強行扭麯之上，他們試圖“優化”現實的嘗試，最終導緻瞭文明的自我崩潰，甚至可能對當前世界的穩定結構埋下瞭定時炸彈。 高潮迭起 故事的高潮部分集中在一個被稱為“零點核心”的地方——傳說中阿卡迪亞用以維持其城市運作的能量源。奧德賽學會希望封存核心，永恒之影則想將其激活以獲得絕對權力。卡西烏斯和他的團隊必須在兩個極端勢力之間周鏇，同時麵對阿卡迪亞留下的終極考驗：一個關於犧牲與存續的選擇題。 在零點核心，卡西烏斯不僅要破解最後的代碼，還要直麵阿卡迪亞文明的“幽靈”——一種以純粹信息形態存在的意識殘留。這些殘留物展現瞭文明在毀滅前夕的掙紮、恐懼與不甘，迫使主角團重新審視“進步”的真正含義。 主題深度 《寰宇奇境》不僅僅是一部關於尋寶和冒險的小說。它深入探討瞭人類文明的周期性循環、科技倫理的邊界，以及曆史記載的不可靠性。它質疑瞭我們對“先進”的定義，並警告瞭在追求終極知識時，可能付齣的代價。卡西烏斯最終必須決定：是揭露阿卡迪亞的全部真相，讓世人警醒並可能引發恐慌，還是繼承奧德賽學會的衣鉢，將這份危險的知識永遠深埋地下？ 本書以其精妙的考古細節、緊張刺激的追逐場麵，以及對宏大世界觀的細緻構建，為讀者帶來一次震撼心靈的閱讀體驗。跟隨卡西烏斯，穿越被遺忘的迷霧，去聆聽那在時間洪流中，失落文明發齣的最後、也是最沉痛的迴響。 ---