身心灵全面疗愈:学会情绪平衡的方法2

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[荷] 罗伊·马丁纳 著,缪静芬 译



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发表于2024-12-25

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图书介绍

出版社: 深圳报业集团出版社
ISBN:9787807094289
版次:1
商品编码:10920629
包装:平装
开本:16开
出版时间:2012-01-01
用纸:胶版纸
页数:305
字数:140000
正文语种:中文


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图书描述

内容简介

   情绪会带你找到灵魂的创伤,而你针对情绪采取的行动,会从深处疗愈你的灵魂!
   作者说:“因为过动症的关系,我没什么耐性,一直努力找寻立即可见的成效。”在《身心灵全面疗愈:学会情绪平衡的方法2》中,他提供了累积数十年经验所开发出来的速效技巧,希望帮助你处理创伤、情绪和疾病,迅速找回身心健康,然后逐步与自己灵魂的渴望一致,与神性合而为一。
   作者继写作畅销书《改变,从心开始》——学会情绪平衡的方法》之后,进一步探讨情绪起伏的根源和解决的方法。
   他认为有情绪是因为灵魂受了伤。有情绪是好事,因为情绪会带你找到灵魂的创伤,而你针对情绪采取的行动,会从深层疗愈你的灵魂。
   《身心灵全面疗愈:学会情绪平衡的方法2》从灵魂谈起,内容分三部分:第一部分先谈灵魂回家的旅程,讨论人死后灵魂是如何设定来世的功课及挑战。今生面临的困顿,都是在转世之前就为自己排定的课程。所以第二部分要讨论如何重设心智程序、疗愈灵魂的创伤、创造健康而充满活力的身体。作者在这里提供许多实用技巧并详细说明。第三部分则教你如何求助于在你周遭的无形存在体。最终实现此生就享有心灵上的幸福、身体上的健康,以及真正的平静。

作者简介

罗伊·马丁纳(Roy Martina),荷兰的医学博士,另类医学专家,真正懂得身心平衡的实修者。一九五三年出生于荷属安地列斯群岛的古拉索岛,一九七八年获乌得勒支大学医学博士。此后他的研究领域从主流西医转向自然疗法,以另类医疗专家资格,在荷兰、瑞士、美国、加勒比和意大利等地执业,并在荷兰和德国设立马丁纳学院,教导令身心灵健康的预防医学。撰写了四十多本关于健康、生命活力、灵性成长、减重与营养方面的著作。
目前他定居于佛罗里达州,但多数时间旅居世界各地授课,也曾多次应邀来中国。
缪静芬,台湾政大西洋语文学系毕业,从事翻译工作十多年,目前为专职翻译。泽有台英社旅游“知性之旅”系列丛书《阿根廷,别为我哭泣!》《秘密没说完的事》《爱与规范不冲突》《天气改变了历史》等。

目录

短篇导读//意念是创造生命和世界的力量
前言//大奥秘
长篇导读//找到改变生命的洞见.
第一部 灵魂之旅——
所有敏感的灵魂都有思乡之苦。

第一章 回家的旅程:过渡期
人世间是学习和接受考验最理想的地方,目的是要看我们是否掌握了自己在人世间的主题。

第二章 准备下一次转世:设定今生的挑战
每个挑战都是一次邀请,让你更接近自己内在的光辉。

第三章 试水期:灵魂邂逅身体
第一次与宿主相遇,是转世中最有意思的时刻之一;更常见的感觉,是好像处于彼此调适阶段的新室友。

第四章 淋个冷水浴:欢迎来到三度空间世界
爱因斯坦说:“我们能够期望拥有的最美好经验就是体验神秘,你运用在光明中取得的知识度过黑暗。所有神秘的经验都与‘现实’冲突,那就是神秘了不起的特质。”

第五章 迷失在“现实”的幻相中:迷宫,
我们的情绪实相是我们诠释人生事件的方式。另一方面,这个诠释仰赖的是心智的制约,以及我们为特定经验滤除或新增的东西。我们看待这世界的方式,受到灵魂、小我和心智制约的影响。
第二部 寻找你自己——
这世界因为她的不完美而显得完美。

第六章 在黑暗中寻找光亮:转化
经过了转折点,接下来该是掏空背包的时候了。我们必须找到可以轻松旅行的方法,这不容易。我们需要工具来帮助我们打开背包,一件件抛掉,然后疗愈、整合伤痛,直到伤痛变成中性,不再影响我们的日常生活。

第七章 重设心智程序:做你自己的舰长
重设心智程式是一种转变的过程,是要将你在人生历程中被写入的旧程式,替换成可以支持并加强你通往灵性的新程式。而一旦你采用了本章所谈到的技术,就可以将整个过程加快十倍,并且让你变成自己人生的舰长。

第八章 疗愈你的灵魂:从脆弱到拥有内在力量
疗愈你的灵魂是一件极为矛盾的事。除非你愿意流露自己的脆弱,针对伤口治疗,才有疗愈的希望;而一旦恢复健康,你就不再脆弱。
……
第三部 内在的旅程——

精彩书摘

把以上这几点再读一遍。我的目的不是要把原因一一列出,而是想让你明白自己为什么来到人世间。
灵魂是我们的不朽中脆弱的那一部分,而且是我们最终想要(必须)疗愈的部分--如果我们想要进化。
只要我们没有克服对无条件的爱的恐惧,没有将自己最基本的需求和情绪加以转化,就会选择受苦、疾病和低落的生命质量。疗愈灵魂是唯一的路。我们可以长期利用自由意志,继续因选择短期解决方案,而付出长期伤害的代价,例如因为青春痘而服用荷尔蒙,因为疼痛而服用止痛药,因为感染而服用抗生素,因为神经质和压力而服用镇定剂,为了逃避而嗑药,为了感觉良好而抽烟,为了忘却、不愿面对和压抑情绪而喝酒,为了维持和睦而撒谎,因为害怕被拒绝而牺牲自己,用奢侈品让自己平静下来。不过这一切都是无效的,而且甚至有害。
你不能说要保持灵性,却还是继续抽烟,那不叫做勇敢面对疼痛,而是愚弄自己。你允许自己的身体被控制,你继续逃避,表现得像个婴儿。
如果你是个烟枪,你会说,哎哟!那样说好伤人啊!你有多抗拒、有多少反驳的论点,这些都无关紧要,你注定会继续愚弄自己,直到你来到折返点。不过你可以采取第七章那七个“永远改变”的步骤,或者寻求专业协助。这可以解决你卡住的一切事物。
最后,我想说一下在灵魂疗愈期间,你可能会遇到的几件事。
……
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用户评价

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LP喜欢!

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他认为有情绪是因为灵魂受了伤。有情绪是好事,因为情绪会带你找到灵魂的创伤,而你针对情绪采取的行动,会从最深层疗愈你的灵魂。

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第二次买了商品不错,商家很好。

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很好的书籍很好的学习必备佳品,,,,希望宣传能给力的,能越做也好,下次还会在来的额,京东给了我不一样的生活,这本书籍给了我不一样的享受,体会到了购物的乐趣,让我深受体会啊。

评分

好评,发货速度快,书是正版!

评分

马伊纳老师的第一本书我也买了,很好,所以跟进购买了第二本,都值得拥有,有助于身心健康。

评分

书的作者[ZZ]写的的书都写得很好,最先是朋友推荐我看的,后来就非常喜欢,他的书了。他的书我都买了,看了。除了他的书,我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲、冰心、叶圣陶、金庸,他们的书我觉得都写得很好。[SM],很值得看,看了收益很大,价格也非常便宜,比实体店买便宜好多还省运费。 书的内容直得一读[BJTJ],阅读了一下,写得很好,[NRJJ],内容也很丰富。[QY],一本书多读几次,[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM],超值。买书就要来京东商城。价格还比别家便宜,还免邮费,真的不错,速度还真是快,特别是京东快递,快得不得,有一次我晚上很晚才下单,第二天一大早就送到了,把我从睡梦中吵醒了,哈哈!真是神速,而且都是正版书。[BJTJ],买回来觉得还是非常值的。古人云:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。”可见,古人对读书的情有独钟。其实,对于任何人而言,读书最大的好处在于:它让求知的人从中获知,让无知的人变得有知。读史蒂芬?霍金的《时间简史》和《果壳中的宇宙》,畅游在粒子、生命和星体的处境中,感受智慧的光泽,犹如攀登高山一样,瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。于是,便像李白在诗中所写到的“庐山秀出南斗旁,屏风九叠云锦张,影落明湖青黛光”。 对于坎坷曲折的人生道路而言,读书便是最佳的润滑剂。面对苦难,我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望,甚至我们低下了曾经高贵骄傲的头。然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气,将慰藉缓缓注入我们干枯的心田,使黑暗的天空再现光芒?读罗曼?罗兰创作、傅雷先生翻译的《名人传》,让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气,更让我们明白:唯有真实的苦难,才能驱除罗曼谛克式幻想的苦难;唯有克服苦难的悲剧,才能帮助我们担当起命运的磨难。读海伦?凯勒一个个真实而感人肺腑的故事,感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达,从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越走越勇,做命运真正的主宰者。在书籍的带领下,我们不断磨炼自己的意志,而我们的心灵也将渐渐充实成熟。 [NRJJ]

评分

非常好的一本书,很棒!

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