孕産婦優生保健百科(超級暢銷版)(精編版)

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邱宇清 著



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發表於2024-12-22

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圖書介紹

齣版社: 陝西科學技術齣版社
ISBN:9787536952270
版次:1
商品編碼:10908397
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2012-01-01
頁數:441
正文語種:中文


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圖書描述

編輯推薦

孕産期中的每個點滴細節都影響著孕産婦及寶寶的健康。《孕産婦優生保健百科(超級暢銷版)(精編版)》在編排過程中力求做到內容豐富,講究可讀性、實用性。《孕産婦優生保健百科(超級暢銷版)(精編版)》分彆介紹瞭孕産過程中孕媽媽和新媽媽常見的問題和解決辦法。是一本優孕優生、科學育兒的理想參考讀物。

內容簡介

《孕産婦優生保健百科(超級暢銷版)(精編版)》以嶄新的視角,介紹瞭孕婦及産婦的生理變化以及各時期的保健知識,為年輕女性的心理健康、日常飲食、運動健身、疾病用藥等方麵都給予體貼入微的指導。
在産婦保健部分,詳細介紹瞭新媽媽在産褥期的生理和心理保健,講解瞭新媽媽的飲食營養及科學哺喂,同時指導新媽媽正常起居,恢復體形,並從疾病防治方麵引導新媽媽永葆健康。
本書內容通俗易懂,係統詳實,不失為每一位孕婦及産婦的枕邊書。

目錄

第一篇 待孕準備時——破解優生的密碼
第一章 設計優孕好方案
第二章 孕前準備讓精卵的邂逅更美麗
第三章 龍子鳳颱中蘊含“大學問”

第二篇 孕期加油站——好運生活新主張
第一章 準媽媽生理保健提前看
第二章 孕期10月保健麵麵觀
第三章 駕馭情緒,掌握優生之舵
第四章 胎教為寶寶插上騰飛的翅膀
第五章 孕期飲食營養的智慧
第六章 精緻護身從細節做起
第七章 美容保健讓孕美人更給力
第八章 運動是留住健康的靈丹妙藥
第九章 孕期防病用藥知多少
第十章 在分娩的陣痛中迎接生命的“禮物”

第三篇 産後備忘錄——手把手教你打造漂亮媽媽
第一章 新媽媽産後身體保健
第二章 新媽媽産後心理保健
第三章 新媽媽産後飲食營養
第四章 新媽媽産後科學哺乳
第五章 新媽媽衣食住行起居錄
第六章 從頭到腳“速造”窈窕俏媽媽
第七章 新媽媽疾病防治保健

前言/序言


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