公共課高職高專“十二五”規劃教材：大學生心理健康教育 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

為瞭適應大學對學生進行心理教育的需要，陳紹俊、諶海燕組織瞭在高校長期從事這方麵教育和研究的教師根據自己的學習研究和工作實踐編寫瞭《大學生心理健康教育》一書。本書主要針對大學生在自我發展、環境適應、學習、人際關係、人格發展、網絡、戀愛及性心理、求職擇業等方麵遇到的矛盾和問題，進行瞭分析探討，並提齣瞭多種調適、解決的思路和方法，為大學生瞭解心理學知識、掌握自我心理調適方法、提高心理健康水平提供一定的幫助。本書既可以作為高校進行心理教育的教材和指導書，也可以作為大學生的課外讀物。

目錄

前言
第一章 大學生心理與心理健康概述
第一節 心理與心理健康
第二節 影響大學生心理健康的因素
第三節 大學生常見心理問題及調適
第四節 大學生心理健康的培養
結語
課後小資料
思考與練習
心理健康水平測評

第二章 大學生的自我發展
第一節 大學生心理發展的特點和任務
第二節 大學生自我發展的影響因素
第三節 大學生的自我意識
第四節 大學生自我教育
結語
課後小資料
思考與練習
自我意識測驗

第三章 大學生的環境適應心理
第一節 適應概述
第二節 大學生的適應心理
第三節 大學生適應能力的培養
結語
課後小資料
思考與練習
社會適應能力自測

第四章 大學生的情緒與情感
第一節 情緒概述
第二節 大學生常見的情緒問題
第三節 大學生情緒的優化
第四節 大學生的情感
結語
課後小資料
思考與練習
抑鬱自評量錶（SDS)

第五章 大學生的人際交往
第一節 大學生人際關係的一般問題
第二節 大學生人際交往的原則與技巧
第三節 大學生人際交往的障礙與調適
結語
課後小資料
思考與練習
人際交往能力自測

第六章 大學生學習心理
第一節 大學生學習的特點
第二節 大學生常見的學習心理問題與調適
第三節 大學生學習能力和學習方法的培養
結語
課後小資料
思考與練習
注意力測試

第七章 人格發展與心理健康
第一節 人格與心理健康的關係
第二節 人格與氣質、性格
第三節 大學生的人格障礙及調適
第四節 大學生健全人格的塑造
結語
課後小資料
思考與練習
氣質測驗

第八章 大學生的戀愛與性心理
第一節 大學生愛情心理的一般問題
第二節 大學生戀愛心理的睏惑與調適
第三節 性心理的發展及其特徵
第四節 大學生常見的性睏擾與調適
結語
課後小資料
思考與練習
大學生情感理智心理測評

第九章 大學生的擇業心理
第一節 大學生擇業心理概述
第二節 大學生擇業的心理準備
第三節 大學生擇業心理問題及調適
結語
課後小資料
思考與練習
職業測試

第十章 大學生網絡心理
第一節 大學生網絡心理概述
第二節 大學生網癮心理
第三節 大學生的網絡心理障礙及其調適
結語
課後小資料
思考與練習
卡氏十六種人格因素測驗（16PF)

第十一章 心理谘詢概述
第一節 心理谘詢的概念
第二節 心理谘詢的內容及方式
第三節 心理谘詢的基本原則
第四節 心理谘詢理論及方法
結語
課後小資料
思考與練習
參考文獻

前言/序言

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