调心

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董峰著 著



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发表于2024-12-18

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图书介绍

店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 湖南科技出版社
ISBN:9787535785688
商品编码:10512383812
出版时间:2016-08-01


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图书描述

作  者:董峰 著 著作 定  价:39.9 出 版 社:湖南科技出版社 出版日期:2016年08月01日 页  数:236 装  帧:平装 ISBN:9787535785688 《调心:把心调好病不找》是中国私人保健医生董峰的全新力作,毫无保留地汇集了其五步调心法的精华,让所有人从此学会调心功法,健康长寿,人人享受!
百病皆由心生,心药一解病自消!身体上90%的病都离不开情绪因素,治病先要治情绪,情绪对了,小病不沾身,大病远离你! 我们的身体是有智慧的
1_情绪会害人,但也能治病/002
2_很多疾病都指向内在的情绪/005
3_乾隆为何长寿,雍正为何短命/008
4_小情绪处理不好,大毛病就会来找/011
5_七情五志,老祖宗给我们的提示/014
第二章怒:外伤和气,内伤元气
1_气大伤身,百病皆生于气/018
2_怒伤肝,伤心,伤胃,伤脑,还伤人/021
3_爱生气的女人老得快/024
4_把脾气发出来,比生闷气要好/026
5_怨气其实是自己在苦自己/029
6_爱赌气的人都不懂爱自己/032
7_肝火旺脾气大,身为旁人要理解/034
8_既生瑜何生亮?别太把自己当回事儿/037
9_遇事戒怒,要学会自己劝自己/040
10_降降肝火消消气,学会先问自己三个问题/043
肝气郁结肝火大,吃对食物病全消/046
第三章思:有种心病就叫“想太多”
1_思伤脾,脾统血,气血不足百病生/052
部分目录

内容简介

百病皆由心生,心药一解病自消!“心”不仅在生理上位居“五脏六腑之主”,它的统帅地位还体现在对情志(即心理)的作用上。中医常言的七情“喜怒忧思悲惊恐”均和“心”相关。这些情绪都是先伤到了心,然后又超过了心理的承受极限,进而在身体上表现出各种不适的症状。因此,要养生先要调心,要心养好,就有了健康之本。经过多年的临床实践探索,董峰医师把具有中医特色的几种手段并用于养心,自创了调心话-调心针-调心罐-调心药-调心膳的“五步调心疗法”。董峰老师继《养心》后推出的重磅新作《调心:把心调好病不找》,在书中他毫无保留地汇集了其调心法的精华,让所有人关照内在情绪,从此学会调心功法,健康长寿,人人享受!随书还附送董医生《调心手册》,包含12个穴位讲解和32道调心美食,养生效果加倍! 董峰 著 著作 董峰,生于中医世家,师承针灸专家、中国平衡针灸创始人王文远教授,现为中国中医科学院针灸医院主治医师、中国中医药研究促进会调心专业委员会主任委员、平衡针灸学会副秘书长。中央电视台《中华医药》栏目特邀专家。致力于推广中医养心绝学,为“五步调心疗法”创始人,在当代中医里独具一格。董峰医师善用心理疏导、快针、特色罐、中药、食补相结合的综合疗法进行治疗保健,提出“在治疗中保健,在保健中治疗”的新型健康医学模式。因其超凡的技术,董峰医师大受机企业家及演艺明星的欢迎,齐秦、齐豫、戴军、谢安琪、廖昌永、阎维文、徐子崴、徐子淳、里木、杨九红、李丹阳、大庆小芳组合等都是他的老朋友。《调心》是董峰医师继《养心》热卖等 序情绪过了“度”就是病
我的本书《养心》问世以来,得到了各地读者的好评。很多读者阅读得非常认真,并且按照我给大家的提供的饮食、按摩方法,改善了自己的身体状况,取得了令人惊喜的效果。
其实,说一句心里话,作为一名的中医,能让各地千千万万的人受益我的方法,能让人们的健康水平有所提高,去医院的次数减少,是我真心希望看到的,也是对我写作的大鼓励。
还有一些读者,因为实践了我书中的方法觉得很有效果,特意从很远的地方赶到北京找我看病,一路舟车劳顿,很是辛苦。我知道现在老百姓看病难,能找到自己信任的医生看病更难,所以,不管从哪来的朋友,我都会全心全意地服务于他们,通过我的五步调心疗法为他们解除病痛。
当然,也有一些读者给我留言,说读了我的本书后“不过瘾”,还希望我能再给大家分享一些中医养生治病的秘诀,我答应了大家的要求。于是,我想作为“五步调心”法的创始人和实践者,我觉得等

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