新东方：创造孩子生命中的彩虹 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈进隆，谢慧燕 著

图书标签:

• 亲子教育
• 家庭教育
• 育儿
• 儿童心理
• 新东方
• 教育方法
• 成长
• 亲子关系
• 素质教育
• 人生规划

出版社： 浙江教育出版社

ISBN：9787533881047

版次：1

商品编码：10365541

包装：平装

开本：16开

出版时间：2010-10-01

用纸：胶版纸

页数：168

字数：163000

正文语种：中文

内容简介

内功和外功兼修，培养孩子的优质生命力、繁复的语法结构、难懂的代数几何……正如武侠小说中的屠龙刀，是孩子们生活中必须掌握的外功；而健康积极的人生观、价值观等内功，却需要他们在漫长的岁月里修炼习得。相对而言，屠龙刀易得，内功心法难求。激励与引导井举，为孩子的健康人生铺路、作为家长与老师，我们心中应该有感动、有眼光、有盼望，不因孩子们在学习上的一时失败而对他们轻易评断，而应看到他们在每次失败后可能成长起来的希望。我们教会他们的，不应该只是改正错题的技巧，而更应该赋予他们战胜困难、挑战自我的勇气。我们培养他们的，不应该是盲目追求胜利和的思想，而更应该是让他们感受到竞争的愉悦，源自伙伴们的扶持、合作和关爱……《新东方·创造孩子生命中的彩虹》作者以自己的亲身经历，阐述了“生命教育”的内涵与意义。生命教育是关乎全人的教育，是在人与己、人与人、人与环境、人与宇宙之间展开的对话。翻开《新东方·创造孩子生命中的彩虹》，您收获的将不仅仅是对生命教育的认识，更有对家庭、对人生的深刻理解与感悟。

作者简介

陈进隆、谢慧燕夫妇，育有二女一子，从床边说故事开始接触生命教育，积极参与推动小学生命教育教学。不仅在家庭生活中实践爱家理念，更与众多的彩虹志王一起见证了因生命教育带来的不同的精彩人生。他们通过文字、影音传播、讲座、研习活动及教育培训等，为华人家庭搭建优质生命信念的平台，推广爱家理念，落实爱家行动，共同建造温馨和乐的家。
陈进隆现任：彩虹爱家生命教育协会秘书长（创办人）、爱家文化事业基金会执行长、彩虹儿童文化事业执行长（创办人）、好消息电视台董事（创办人）。出版作品：《海上奇迹》《小驴子》《熊宝宝找幸福》《笔和橡皮擦》《蝴蝶之舞》《钢琴不在家》《符号交响曲》《生命教育》《偷话的人富能仁的故事》《乾坤大挪移》。
谢慧燕现任：彩虹爱家生命教育协会北部区域办公室主任。彩虹爱家生命教育协会资深讲师，资深说故事与读书会带领人。

目录

关心别人就是关心自己
我们的孩子怎么了
我们要把孩子带到哪里去
人生的三个追求
什么是生命教育
生命信念的三个向度
生命信念的启动
生命教育的范畴——人与自己的教育
生命教育的范畴——人与人的教育
生命教育的范畴——人与环境的教育
生命教育的范畴——人与生命的教育
生命的动力

前言/序言

在台湾从事生命教育与家庭教育这么多年，到《创造孩子生命中的彩虹》完稿时，我们已经培训了超过1万名的学员，并培养了约4，000名十分优秀且完成训练、有良好装备的义工（以妈妈为主，我们称为“彩虹妈妈”），他们每周偕同教师在小学实施生命教育，约有12万名学生每周得到帮助与陪伴，因此，我们的义工受到小学校长与老师们的广泛欢迎。许多人问我，一般人都只关心自己的孩子，为什么你们要训练这么多义工，去关心别人的孩子？我就会跟他们讲一个有关丝瓜的真实故事：一位农业专家研究改良丝瓜，找到一个很好的品种，就把一些种子送给一位农夫，让他来种植。于是农夫就将其中的一些种在自家庭院中，过了一段时间，种子发芽、长大、开花、授粉，最终长出又大又好吃的丝瓜。邻居看见农夫的丝瓜长得这么好，就央求农夫把一些种子分给他播种，农夫却对他说：“丝瓜种子所剩不多，我不能给你。”一段时间后，第二代和第三代丝瓜也陆续长成了，然而农夫却发现，丝瓜的质量一代不如一代。

《遇见另一个自己：心灵探索与成长之旅》 一、 潜藏在你内心深处的未知大陆 你是否曾经在某个深夜，望着窗外的星空，心中涌起一股莫名的悸动？是否曾在人潮涌动的街头，感受到一种疏离，仿佛置身事外？是否在日常琐碎中，隐约觉得自己被困住，渴望挣脱某种无形的力量？这些，都可能是你内心深处正向你发出的信号，召唤你踏上一段属于自己的、鲜为人知的探索之旅。 我们每个人，都是一个浩瀚宇宙的缩影。身体承载着我们的存在，思维编织着我们的现实，而情绪，则是连接我们内在世界与外在世界的微妙丝线。然而，在快节奏的现代生活中，我们常常被外部世界的喧嚣裹挟，忽略了最重要的一位旅伴——那个真实的、鲜活的、拥有无限潜能的“另一个自己”。我们习惯于扮演社会赋予的角色，回应他人的期待，却渐渐模糊了自己最初的轮廓。 《遇见另一个自己：心灵探索与成长之旅》并非一本简单的励志读物，它是一张为你量身定制的地图，指引你深入探寻那些被遮蔽的心灵疆域。这本书将带你告别惯性的思维模式，打破固有的认知藩篱，去发现隐藏在你生命深处的宝藏。它不是教你如何“成为”别人，而是帮助你“看见”那个最真实的自己，并与之和谐共处，甚至将其全然释放。 想象一下，你的内心是一片广袤无垠的原野，里面藏着你从未触及过的山川湖海，也可能潜藏着你惧怕却又无法回避的幽暗角落。这本书的目的，就是为你点亮前行的道路，让你不再畏惧黑暗，而是学会与内心的幽灵和平对话，并将它们转化为滋养你成长的力量。它将邀请你以一种全新的视角来审视你的过往，理解你的现在，并大胆地构想你的未来。 二、 拨开迷雾，看见真实的你 我们对自己的认知，往往是片面的，甚至是被他人评价所扭曲的。我们可能因为一次失败就否定了自己的能力，因为一句批评就怀疑了自己的价值，因为一次拒绝就认为自己不值得被爱。这些负面的信念，如同厚重的迷雾，遮蔽了我们真实的光芒，让我们无法看清自己的优点和才华。 《遇见另一个自己》将带领你踏上一次深刻的自我审视之旅。它会引导你： 识别并挑战内在的限制性信念： 很多时候，束缚我们的并非外部条件，而是源于过往经历或他人灌输的“我不够好”、“我做不到”之类的想法。本书将提供一系列切实有效的方法，帮助你洞察这些信念的根源，并用更积极、更具建设性的想法取而代之。我们将学会提问，学会质疑，学会用事实说话，而不是被僵化的思维所控制。 拥抱你的完整性，包括阴影面： 心理学上的“阴影”并非指邪恶，而是指我们不愿承认、不愿接纳的内在部分，可能是愤怒、嫉妒、脆弱，甚至是曾经的创伤。它们并非罪恶，而是我们人格不可分割的一部分。本书将帮助你勇敢地面对这些“阴影”，理解它们产生的原因，并将其整合进你的自我认知中，从而获得更深的接纳和力量。当你不再抗拒，那些被压抑的力量反而可能成为你独特的魅力。 重塑自我认知，看见潜藏的优势： 我们常常放大自己的缺点，却忽略了那些显而易见的优点。本书将通过一系列的引导练习，让你重新审视自己的经历，发掘那些被你忽视的才华、韧性与智慧。你或许会在解决某个难题时展现出的逻辑思维，或许在安慰他人时流露出的同理心，又或许在面对困境时的不屈不挠。这些，都是你独一无二的闪光点。 三、 情绪的艺术：驾驭内在的潮汐 情绪，是生命中最生动、最真实的表达。它们如同潮汐，时而汹涌澎湃，时而平静如水。然而，许多人却常常被情绪所困扰，不是压抑，就是爆发，难以找到一种平衡的状态。 《遇见另一个自己》将为你揭示情绪的奥秘，教你如何成为情绪的主人，而非奴隶： 理解情绪的语言： 每一种情绪，无论是喜悦、悲伤、愤怒还是恐惧，都在向我们传递着信息。它们是你内在需求的信号，是你与世界互动的反馈。本书将帮助你学会倾听这些信号，理解每一种情绪背后隐藏的意义，而不是简单地给它们贴上“好”或“坏”的标签。 学习情绪的转化与疏导： 压抑情绪只会让它们在日后以更具破坏力的方式爆发。本书将提供多种实用的情绪管理技巧，例如正念呼吸、情绪日记、身体释放等，帮助你以健康的方式疏导负面情绪，释放压力，并培养积极的心态。你将学会如何与悲伤共处，如何化解愤怒，如何面对恐惧，最终让情绪成为你成长的助力。 培养内在的宁静与力量： 当你能够理解并驾驭自己的情绪时，你便能在这个纷繁的世界中找到一份内在的宁静。本书将引导你探索冥想、静观等方法，帮助你安抚躁动的思绪，连接内心的平静，并从这份宁静中汲取源源不断的力量，去应对生活中的挑战。 四、 关系中的镜子：看见更完整的自己 我们的关系，是探索自我的绝佳镜子。在与他人互动中，我们既能看见自己的优点被映照，也能发现自己被触动、被激发的“点”。他人，往往是我们认识自己盲点的最佳引导者。 《遇见另一个自己》将为你解析关系中的微妙互动，助你构建更健康、更深刻的联结： 看见关系中的投射与需求： 我们在关系中看到的对方的某些特质，很多时候其实是我们内心未被满足的需求，或是自己不愿意承认的部分的投射。本书将帮助你识别这些投射，理解你在关系中的模式，并学会更清晰地表达自己的需求。 学习有效的沟通与界限： 冲突往往源于沟通的误解和界限的模糊。本书将提供关于同理心倾听、非暴力沟通等技巧，帮助你更有效地表达自己，理解他人，并学会建立健康的个人界限，保护自己的能量，同时尊重他人。 深化情感联结，建立高质量关系： 当你越了解自己，越能与真实的自己和谐共处时，你便能以更开放、更真诚的态度去与他人建立联结。本书将引导你探索如何通过真实的自我流露，如何通过理解与接纳，来构建更加深刻、持久且充满爱意的关系。 五、 创造属于你的生命色彩 “遇见另一个自己”，并非一场单向的探索，而是一场与生命本身对话的旅程。当我们学会理解、接纳并爱自己时，我们内在的光芒便会自然绽放，如同雨后初霁，为生命染上绚烂的色彩。 《遇见另一个自己：心灵探索与成长之旅》将鼓励你： 活出内在的热情与潜能： 当你不再被限制和恐惧所羁绊，你便能更自由地去追寻那些真正让你感到兴奋和有意义的事物。本书将激发你重新审视自己的梦想，并提供支持你迈出第一步的勇气与方法。 以感恩的心拥抱生命： 即使是经历过痛苦，当我们以更深的理解去看待时，也能从中发现成长的痕迹和值得感恩的方面。本书将引导你培养感恩之心，发现生命中的美好，并活在当下。 成为自己生命中的掌舵者： 最终，这本书的目标是让你成为自己生命故事的创造者。不再被动地接受命运的安排，而是主动地运用你的洞察力、智慧和勇气，去设计、去选择，去活出那个独一无二、闪闪发光的自己。 这是一场关于爱、关于勇气、关于看见的旅程。它不提供速成的方法，却给予你最持久的力量。它邀请你放下执念，敞开心扉，去探索那个你生命中最珍贵的宝藏——那个真实的、完整的、永远充满无限可能性的“另一个自己”。准备好，开始你的探索之旅了吗？

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这类“鸡汤式”的书名还有些保留，担心内容会过于空泛。但《新东方：创造孩子生命中的彩虹》完全打破了我的预设。这本书最让我赞赏的一点，是它并没有回避孩子成长中的真实困境。比如，书中有一个关于“犯错误”的章节，它没有把犯错误描绘成什么可怕的事情，而是将错误比作是学习过程中的“小石子”，虽然会让人绊倒，但正是这些“小石子”让我们学会了如何更稳健地前行。它鼓励孩子勇敢承认错误，从中吸取教训，而不是一味地责备自己。这对于我来说，是一次重要的观念更新。我常常会在孩子犯错时感到焦虑，担心会影响他的未来，但这本书让我明白，接纳和引导才是最重要的。而且，书中还用了很多生动的例子，比如一个孩子因为不小心打翻了颜料，一开始很沮丧，但后来他发现，这些颜料在地上画出了意想不到的图案，反而成了他创作的灵感。这种变“坏”为“好”的逻辑，既有教育意义，又富有趣味性，非常适合给孩子传递正能量。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的叙事方式真的是我见过最独特的之一。它没有那种一板一眼的讲道理，而是通过一个个充满想象力的比喻和场景，将一些非常深刻的人生哲理巧妙地融入其中。例如，书中有一个情节，讲的是一群小鸟想要飞过一座高山，它们有的害怕，有的想要放弃，但最终，它们通过观察其他飞翔的动物，学习了新的技巧，并且相互打气，最终成功抵达了彼岸。这个故事让我联想到孩子成长过程中遇到的挫折，有时候他们会因为困难而气馁，这本书就像一盏明灯，指引着他们，也提醒着我，要鼓励孩子去尝试，去学习，去寻找解决问题的方法，而不是轻易地被困难打倒。更令我惊喜的是，书中还穿插了一些小小的互动环节，比如让孩子数一数图中有多少朵花，或者猜一猜小松鼠藏起来的松果在哪里。这些小小的设计，极大地增强了阅读的趣味性，让孩子能够积极地参与到故事中来，而不是被动地接受信息。这让我想起，教育不仅仅是知识的传递，更是情感的连接和思维的启迪。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本《新东方：创造孩子生命中的彩虹》，封面上那五彩斑斓的图案就立刻吸引了我。孩子是个充满好奇心的阶段，我一直在寻找一些能激发他想象力、同时又能潜移默化地教导一些生活道理的书。翻开书页，我被那些精心绘制的插画深深打动，色彩明亮而不刺眼，线条柔和又不失细节，仿佛能带领读者进入一个奇妙的世界。故事的主角是一群活泼可爱的小动物，它们有着各自的烦恼和挑战，但通过彼此的帮助和鼓励，最终克服了困难，找到了属于自己的快乐。我尤其喜欢其中关于“分享”的那一章，讲述了一只小兔子如何从不愿意分享自己的胡萝卜，到最后明白了分享带来的喜悦，这个过程被描绘得非常生动有趣，让孩子在轻松的阅读中理解了重要的品德。而且，书中的语言也非常优美，读起来朗朗上口，很多句子我都忍不住会跟着孩子一起念出声来，那种亲子共读的时光，温馨而美好。这本书不仅仅是给孩子看的，对于我这个家长来说，也像是一次心灵的洗涤，提醒我如何在日常生活中，用更积极、更阳光的心态去引导孩子，让他们的人生也像彩虹一样，充满无限可能。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感受，就像是在一场精心策划的旅行中，每到一个新的景点，都能发现意想不到的惊喜。它不像那种按部就班的教科书，而是像一位慈祥的长辈，娓娓道来，用最贴近孩子心灵的方式，讲述着关于成长、关于勇气、关于爱的一切。我喜欢书中的节奏感，有的时候故事会加快，充满活力，让孩子跟着情节一起激动；有的时候节奏又会放慢，充满温情，让孩子静静地感受文字中的情感。特别是关于“情绪管理”的部分，它用了一个非常形象的比喻，把孩子的情绪比作是“小怪兽”，有时候会发脾气，有时候会沮丧，但只要我们了解它们，安抚它们，它们就会变成可爱的小伙伴。这个比喻太形象了，让孩子很容易理解，也让家长在面对孩子的情绪时，能够多一份耐心和智慧。而且，书的排版设计也非常人性化，字体大小适中，每页的留白也恰到好处，让孩子在阅读过程中不易感到疲劳。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，一本好的童书，不仅仅是讲一个故事，更应该能够启发孩子思考，甚至能够触动家长的心灵。而《新东方：创造孩子生命中的彩虹》恰恰做到了这一点。它所倡导的理念，不是那种生搬硬套的教育方法，而是通过一个个充满温情和智慧的故事，让孩子在不知不觉中，学会如何去爱，如何去包容，如何去坚持。我尤其喜欢其中关于“梦想”的那一章，它没有告诉孩子一定要成为什么样的人，而是鼓励孩子去发现自己的兴趣，去勇敢地追逐自己的梦想，即使这个梦想看起来有些遥不可及。书中有一个小主人公，他梦想成为一名宇航员，虽然他知道这条路很难，但他并没有放弃，每天都坚持学习，努力锻炼。这个故事，让我看到了希望的力量，也让我更加坚信，每个孩子都有属于自己的独特光芒，我们家长要做的事情，就是为他们提供一个能够闪耀的舞台。这本书，绝对是我近期读到的最触动人心的一本。

评分☆☆☆☆☆

不管时间历经多久，我们都要做一个有道德的人。做一个有道德的人，从身边的一点一滴做起。做一个有道德的人，从我们自己做起。

评分☆☆☆☆☆

[QY]"

评分☆☆☆☆☆

在我们的生活中完全可以去做，往往还是那些不起眼的小事中蕴含着道德的真谛。

评分☆☆☆☆☆

[ZZ]写的的书都写得很好，[sm]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。 中国人讲“虚实相生，天人合一”的思想，“于空寂处见流行，于流行处见空寂”，从而获得对于“道”的体悟，“唯道集虚”。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡“留白”、“布白”，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个“皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，[NRJJ]希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。

评分☆☆☆☆☆

给别人买的,很喜欢.

评分☆☆☆☆☆

在这段时间里，我的心很沉重，我的眼睛时常湿润。因为在历史的旅程中发生了一件让炎黄子孙铭记在心的事——四川大地震。就是在2008年5月12日这一天，一场突如其来的地震瞬间带走了成千上万人的生命。看着一片片废墟，一个个孤儿，做为一名中学生，我的心怎能不潸然泪下呢?抗震救灾，众志成城。献出我们的一点爱心，温暖灾区人民的心。这时，我放弃了身边一些美好的事物，拿出了自己一个月的零花钱，捐给了灾区人民。是啊，灾区需要帮助，灾区人民更需要帮助啊!伸出你的援助之手，铸造爱的桥梁。这难道不能体现我们中华人民的道德高尚吗?

评分☆☆☆☆☆

其实，“道德”就是在别人有困难的时候，伸出你的援助之手。在地震中还有些人幸运的活了下来，他们感受到了生命的脆弱一面。看着一片片废墟，有人在呼唤着自己的母亲，这个时候他的母亲或许已不在人世，但他还要对他的母亲心怀感恩。在地震的面前，我们中国人并没有气馁，面对一片片废墟，我们仍然努力去寻找生命的光芒。一天，两天，直到第七天，生命在不断的出现奇迹。温总理说的好：“只要有1%的希望，我们就要尽100%的努力。是社会给予了他们，关怀了他们。”看完这个故事我的眼睛湿润了，我有时在反省自己，是不是该在父母有生之年，多为他们做出一些力所能及的事情。比如：给工作了一天的爸爸妈妈捧上一杯茶，为学习困难的同学解答一个疑难问题，在公交车上主动为年迈的老人让座，把被风吹歪了的小树苗扶正，见到纸屑弯腰捡起等，只要我们从每一件小事做起，我们就会成为有道德的好少年。　　古往今来，沧海桑田。虽然时光在流逝，时代在变迁，但是道德建设的重要性不仅没有消减，反而与日俱增。我们党和政府对公民的道德建设十分重视。人们常说：道德是石，敲出希望之火;道德是火，点燃希望之灯;道德是灯，照亮人生之路;道德是路，引导人们走向灿烂辉煌。

评分☆☆☆☆☆

昆德拉在《小说的艺术》中《关于结构艺术的对话》中和索尔蒙有一大段关于7这个结构的讨论，并在最后总结道：

评分☆☆☆☆☆

那么，怎样做一个有道德的人?我个人认为，首先要做到“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。三国时期的刘备也曾经以此教导过他的儿子。我们如果能够从身边小事做起，严于律己，那么我们每做一件事情，我们的道德水平就会得到一次升华。积跬步，以至千里;汇小溪，以成江海。我们要善于由大及小，从大处着眼，从小处着手，决不要以微小而不足道，细小而不足为。　　 做一个有道德的人，要注重培养自己的道德观念，必须注意到知、情、意、行的统一。不能只讲动机不计效果，也不能只根据效果去判断其善恶。要注重道德认知，处理好知与行的关系，注意实际行为的锻炼，在实践中增强道德情感、意志力。