如沐阳光:咨询心理学与现代生活

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潘莉 编



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发表于2024-12-25

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图书介绍

出版社: 武汉大学出版社
ISBN:9787307058453
版次:1
商品编码:10304243
包装:平装
丛书名: 心理学与现代生活丛书
开本:32开
出版时间:2007-10-01
用纸:胶版纸
页数:239
字数:179000


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图书描述

内容简介

《如沐阳光:咨询心理学与现代生活》遵循咨询心理学产生发展的历史脉络,按照透视和影响心灵的不同视角,对主要的心理咨询方法进行了介绍。主要包括:以仪式安慰心灵的人类早期心理咨询方法,重视早年经历和潜意识的精神分析方法,以改变和塑造行为为重点的行为主义方法,强调思维转换的认知方法,注重人文关怀和自我探索的人本主义方法,关注个人独特经验的后现代社会建构类方法,等等。这些介绍从动人的心情故事切入,同时进行简洁的理论分析,既展示了咨询心理学的研究成果,又融合了现实生活中的人生智慧。对于现代人熟悉、了解各种心理咨询方法,寻求对自己有价值的思想和技术,进而发展出一套个人心理调节方法,保持平和、快乐、健康、阳光的心灵具有重要的启示和指导意义。

目录

一 与灵魂沟通——仪式安慰心灵
1.敬鬼畏神:巫书与人类早期对心理不安的平复
2.心病还需心药医:我国传统的中医心理治疗
3.探访秘境:催眠与心理咨询
二 透视内潜意识——分析触动心灵
4.被压抑的记忆会影响生活吗:弗洛伊德的经典精神分析
5.超越自卑 追求优越:阿德勒的个体心理分析
6.拒绝自恋的水仙花:科胡特的自身心理分析
三 塑造外显行为——行动影响心灵
7.在放松中超越恐惧:心理咨询中的系统脱敏疗法
8.循规蹈矩有利心理健康吗:斯金纳的行为矫正
9.用舞台慰藉心灵:基于社会学习理论的心理剧
四 转换思考路径——认知改变心灵
10.多情却被无情恼:艾利斯的理情行为疗法
11.理智战胜情感:贝克认知疗法
12.寻找例外:焦点解决短期咨询
五 发现真实自我——深度关怀心灵
13.温暖的心灵探索之旅:罗杰斯的来访者中心疗法
14.追寻生命的意义:弗兰克尔的意义疗法
15.守住一颗宁静的心:阿萨鸠里的精神综合疗法
六 人不是问题——建构崭新心灵
16.在心灵的港湾疗伤:家庭心理咨询
17.通过故事改变生活:叙事心理咨询
18.顺其自然,为所当为:日本的森田疗法
后记

前言/序言


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