中学心理健康教育实务 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《中学心理健康教育实务》的编写结合了普通心理学、发展心理学和心理咨询等多个学科的理论知识，以中学生心理发展的特点与需求为主线，用独特的视角、灵活的方法，针对当前中学生的常见现象或问题，提出相应有效的干预举措。全书分三大板块：中学生心理特点分析、主题活动设计和个案分享，在基础与实践融合的基础上，力求突出“实务”二字。
　　《中学心理健康教育实务》可供高校心理健康教育课和一线中学心理教师在教育教学实践中予以参考和借鉴，家长也可以通过阅读了解相关知识，更好地培养孩子。

内页插图

目录

第一章 绪论
一、成长因素探析
（一）内源性因素
（二）外源性因素
二、心理健康教育的主题活动
（一）主题活动的基本原理
（二）主题活动的基本策略
三、心理干预的原理与方法
（一）心理干预的基本原理
（二）心理干预的基本方法

第二章 感觉和知觉
一、概述
（一）感觉和知觉
（二）学生感知觉发展的特点
二、心理健康教育主题活动设计
（一）人人皆有潜能
（二）统觉训练——提升记忆力
三、个案分享
（一）统觉失调案例
（二）阅读障碍案例

第三章 注意与观察
一、概述
（一）注意与观察
（二）学生注意与观察力的发展
二、心理健康教育主题活动设计
（一）注意力训练
（二）观察力训练
三、案例分享
（一）注意力缺陷
（二）多动与对立违抗

第四章 自我意识
一、概述
（一）自我意识的内涵
（二）学生自我意识发展的特点
……

第五章 情意发展
第六章 学习动机
第七章 人际交往
第八章 思维
第九章 个性心理
参考文献
后记

精彩书摘

　　在李霞同学这个案例中，我们感受到了一种强烈的矛盾心态与情绪，从“自卑”走向了“自恋”。她渴望得到他人的赞许与欣赏，她渴望得到他人的尊重，然而她把这一切都放在了以“相貌”作为基点来进行比较。在她强烈的自尊需求的背后又暗藏着其自卑的心态。过去的相貌，一度让她自卑，这自卑的心态让她对班长产生了强烈的羡慕之心；而“女大十八变”的成长，现在却让她似乎无比强大，强大的结果是对相貌变化的沾沾自喜与对他人的报复心态。可见，她对自我的审度存在着片面性和狭隘性。这是典型的以貌取人，“以貌度己”。在她的视野里，只看到了“外在美”，忽略了要真正赢得他人的欣赏与尊重，相貌仅仅是一个侧面，在自我的海洋里，我们还有更丰富的内涵。
　　干预的重点可放在以下两个方面：
　　第一，全面而客观地认识自己。一个人的价值不是体现在外貌的漂亮与否，一个人的身价也并非由外貌来衡量。而是看他可以为社会、为他人做出怎样的贡献，创造怎样的价值。从案例中可以看出，李霞是一个很积极主动并且善于表现自己的人，因此，可以引导她在集体中实现自己的个人价值，找到自己的位置，这将有利于她更客观地认识自己。其实，自恋的人的心理是很脆弱的，随着时间的流逝，一旦她发现原来一直支撑自己骄傲的东西将被打破，其内心将再次面临失衡。此时，我们可以引导李霞同学学会用发展的眼光看待自己，既要看到自己的过去，又要看到自己的现在和将来。可以引导她去领悟，辉煌的现在只意味着目前你是个有资本、有能力的人，但这并不预示你的将来，由美貌带来的满足感只能是短暂的，我们更需要内在的知识、修养与能力来证明自己。
　　第二，调整心态，重建人际关系。要重建人际关系，首先要有容人之度。能否发现他人的优点，欣赏他们，这不仅有利于李霞与同学之间的沟通，有利于一段纯真的友谊建立，融人集体的重要前提；同时也是她学会取长补短，不断完善自我的重要前提。在这里，需要向李霞指出的是，她对于“班长”的种种看法，更多的是她自己的主观想法与感受。借用情绪ABC理论的观点，正是因为这些“过去的想法”，给她自己带来了沉重的“枷锁”。由此引发她感悟，在与人相处中，相互间的尊重尤为重要。若要赢得他人的尊重，首先就得尊重他人。若想摆脱“枷锁”，尝试“放下”，解开心结，懂得换位思考，也许能让她感受到另外一片天空，也将赢得不一样的晴空。
　　……

前言/序言

　　近年来，中国心理健康教育的理论与实践研究有了长足的发展，而“心理健康教育实务”这一系列丛书就是其发展成果的结晶。本系列以青少年、儿童心理发展的特点与需求为主线，糅合了普通心理学、发展心理学、心理咨询等多个学科的内容，整合了青少年、儿童的心理特点分析、主题活动设计、个案分享等三大基本板块，以期做到基础与实践的融合，力求突出“实务”二字。本丛书共三册，分别针对幼儿、小学、中学生展开叙述。每册书分为九大部分进行阐述：
　　第一部分是绪论。它包括青少年、儿童成长的内源性与外源性因素分析，介绍了开展心理健康教育主题活动的基本原理与策略，分析了针对青少年、儿童问题行为进行心理干预的基本知识与方法。
　　第二部分是感觉和知觉。它包括三大板块：第一板块旨在概述感觉和知觉的心理学知识，并分析了青少年、儿童感知觉发展的基本特点；第二板块围绕“统觉训练”和“潜能开发”这两个专题，设计可供教育工作者借鉴与应用的心理健康教育主题活动；第三板块则侧重个案分享，从相关的实例中探寻干预的有效方式与方法。
　　第三部分是注意与观察。它包括三大板块：第一板块旨在概述注意与观察的心理学知识，并分析青少年、儿童注意与观察发展的基本特点；第二板块围绕“注意力”和“观察力”这两个专题，设计可供教育工作者借鉴与应用的心理健康教育主题活动；第三板块则侧重个案分享，从“注意力缺陷”及“对立违抗”等相关的实例中，探寻干预的有效方式与方法。
　　第四部分是自我意识。它包括三大板块：第一板块旨在概述自我意识的心理学知识，并分析青少年、儿童自我意识发展的基本特点；第二板块围绕“认识你自己”和“各自各精彩”这两个专题，设计可供教育工作者借鉴与应用的心理健康教育主题活动设计；第三板块则侧重个案分享，从“自卑问题”及“自恋”等相关的实例中，探寻干预的有效方式与方法。
　　第五部分是情意发展。它包括三大板块：第一板块旨在概述情绪与意志的心理学知识，并分析青少年、儿童情绪与意志发展的基本特点；第二板块围绕“我的情绪我做主”和“磨砺意志”这两个专题，设计可供教育工作者借鉴与应用的心理健康教育主题活动；第三板块则侧重个案分享，从“考试焦虑”及“嫉妒”等相关的实例中，探寻干预的有效方式与方法。
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