腰腿痛偏方驗方療法 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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編輯推薦

　　本書以治療腰腿痛的偏方、驗方為中心，將臨床常見的、以腰腿痛為突齣錶現的急性腰扭傷、慢性腰肌勞損、腰椎間盤突齣癥、腰椎骨質增生、強直性脊柱炎、坐骨神經痛、腰椎椎管狹窄癥、類風濕性關節炎、老年性骨質疏鬆癥等疾病，依次以概述、偏方治療、驗方治療、驗案舉例4個方麵進行瞭介紹。

內容簡介

　　本書介紹瞭常見的9種腰腿痛疾病，重點推薦瞭治療這些疾病的偏方147首，驗方270首，並附有驗案舉例。內容通俗易懂，所選方劑 療效可靠、簡便易行，適閤廣大腰腿痛患者及基層醫務人員閱讀參考。

目錄

一、急性腰扭傷(1)
(一)概述(1)
(二)偏方治療(3)
(三)驗方治療(9)
(四)驗案舉例(18)
二、慢性腰肌勞損(21)
(一)概述(21)
(二)偏方治療(23)
(三)驗方治療(29)
(四)驗案舉例(41)
三、腰椎間盤突齣癥(44)
(一)概述(44)
(二)偏方治療(47)
(三)驗方治療(52)
(四)驗案舉例(66)
四、腰椎骨質增生(70)
(一)概述(70)
(二)偏方治療(73)
(三)驗方治療(77)
(四)驗案舉例(97)
五、強直性脊柱炎(101)
(一)概述(101)
(二)偏方治療(104)
(三)驗方治療(108)
(四)驗案舉例(119)
六、坐骨神經痛(123)
(一)概述(123)
(二)偏方治療(126)
(三)驗方治療(131)
(四)驗案舉例(156)
七、類風濕性關節炎(159)
(一)概述(159)
(二)偏方治療(162)
(三)驗方治療(167)
(四)驗案舉例(189)
八、腰椎椎管狹窄癥(193)
(一)概述(193)
(二)偏方治療(196)
(三)驗方治療(200)
(四)驗案舉例(206)
九、老年性骨質疏鬆癥(209)
(一)概述(209)
(二)偏方治療(212)
(三)驗方治療(217)
(四)驗案舉例(225)

精彩書摘

　　三、腰椎間盤突齣癥
　　(一)概 述
　　腰椎間盤突齣癥是在腰椎間盤發生退行性病變的基礎上，因負重或脊椎
　　活動，使椎間盤受到急性或慢性損傷，導緻縴維環破裂，髓核突齣，刺激和
　　壓迫神經根、血管等周圍組織，從而引起以腰腿痛為主要癥狀的病癥。本病
　　在臨床中較為常見，其發病率約為門診腰腿痛患者的15％，多為20-50歲之
　　青壯年男性體力勞動者。
　　腰椎間盤突齣癥以典型的腰痛及下肢放射性疼痛為特點，屬中醫學“腰
　　腿痛”、“痹證”、“腰痛”等範疇。發病部位以腰4、腰5椎之間最多，腰
　　5、骶工椎之間次之，腰3、腰4椎間少見。腰椎間盤退行性改變與外傷是腰
　　椎間盤突齣癥發病的主要原因。中醫多從腎虛立論，認為是與腎氣不足及腰
　　膝不堅有關，在腎虛的基礎上發病。對本病的治療，可采用中西藥物、針灸
　　、推拿、牽引等療法，必要時可進行手術治療。平時堅持體育鍛煉，注意保
　　護腰部，可預防或減少腰椎間盤突齣癥的發生。
　　1．發病原因 腰椎間盤是由連接上、下椎麵之間的軟骨闆、中央的膠
　　質樣髓核和圍繞周邊的縴維環構成的椎體之間的壓力緩衝墊，其具有一定的
　　彈性，可緩衝震蕩，並有利於關節的活動。人是直立行走的，腰椎間盤既承
　　受著人體靜態下的壓力，又承受著由於生活、勞動時的各種姿勢變化所造成
　　的壓力。隨著年齡的增長，腰椎經常受到的擠壓、扭轉等應力的作用和輕微
　　損傷的積纍，腰椎間盤的縴維環和髓核便會逐漸發生退行性改變，其水分減
　　少、彈性減退、脆性增加，一旦有外傷、勞纍、腰部受涼等，便容易造成縴
　　維環破裂和椎間盤髓核突齣。人的年齡在30歲以上，椎間盤即開始發生退行
　　性變，腰椎間盤突齣癥的發生也逐漸增多。所以，脊椎的退行性變化是腰椎
　　間盤突齣癥發生的內在因素，而外傷、勞纍及腰部受涼等為本病發生的外在
　　原因。
　　2．中醫病機 中醫認為，腰椎間盤突齣癥的發生主要與腎虛有關。“
　　腰為腎之府，腎虛則腰痛”，由於腎精虧損，不能濡養經脈，容易感受風寒
　　濕邪，緻使經脈受阻，氣血運行不暢，從而齣現腰痛、腰酸等癥狀。另外，
　　跌僕閃挫，可緻脈絡損傷，氣滯血瘀，會使絡脈阻塞不通，也會發生腰部不
　　適、疼痛等。腎虛者不但易為風寒濕邪所侵襲，也易齣現腰部慢性損傷及閃
　　挫傷，所以腎虛乃腰椎間盤突齣癥發生的關鍵所在。
　　P44-45

前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

書質量一般，但性價比較高，反正就是閑著沒事時看看。

評分☆☆☆☆☆

書不錯，可以，正是我喜歡的書！書不錯，可以，正是我喜歡的書！

評分☆☆☆☆☆

很喜歡尹國有，他的每一本書幾本上都有，這本腰腿痛偏方驗方療法很不錯，本書以治療腰腿痛的偏方、驗方為中心，將臨床常見的、以腰腿痛為突齣錶現的急性腰扭傷、慢性腰肌勞損、腰椎間盤突齣癥、腰椎骨質增生、強直性脊柱炎、坐骨神經痛、腰椎椎管狹窄癥、類風濕性關節炎、老年性骨質疏鬆癥等疾病，依次以概述、偏方治療、驗方治療、驗案舉例4個方麵進行瞭介紹。本書介紹瞭常見的9種腰腿痛疾病，重點推薦瞭治療這些疾病的偏方147首，驗方270首，並附有驗案舉例。內容通俗易懂，所選方劑療效可靠、簡便易行，適閤廣大腰腿痛患者及基層醫務人員閱讀參考。三、腰椎間盤突齣癥(一)概述腰椎間盤突齣癥是在腰椎間盤發生退行性病變的基礎上，因負重或脊椎活動，使椎間盤受到急性或慢性損傷，導緻縴維環破裂，髓核突齣，刺激和壓迫神經根、血管等周圍組織，從而引起以腰腿痛為主要癥狀的病癥。本病在臨床中較為常見，其發病率約為門診腰腿痛患者的15％，多為20-50歲之青壯年男性體力勞動者。腰椎間盤突齣癥以典型的腰痛及下肢放射性疼痛為特點，屬中醫學腰腿痛、痹證、腰痛等範疇。發病部位以腰4、腰5椎之間最多，腰5、骶工椎之間次之，腰3、腰4椎間少見。腰椎間盤退行性改變與外傷是腰椎間盤突齣癥發病的主要原因。中醫多從腎虛立論，認為是與腎氣不足及腰膝不堅有關，在腎虛的基礎上發病。對本病的治療，可采用中西藥物、針灸、推拿、牽引等療法，必要時可進行手術治療。平時堅持體育鍛煉，注意保護腰部，可預防或減少腰椎間盤突齣癥的發生。1．發病原因腰椎間盤是由連接上、下椎麵之間的軟骨闆、中央的膠質樣髓核和圍繞周邊的縴維環構成的椎體之間的壓力緩衝墊，其具有一定的彈性，可緩衝震蕩，並有利於關節的活動。人是直立行走的，腰椎間盤既承受著人體靜態下的壓力，又承受著由於生活、勞動時的各種姿勢變化所造成的壓力。隨著年齡的增長，腰椎經常受到的擠壓、扭轉等應力的作用和輕微損傷的積纍，腰椎間盤的縴維環和髓核便會逐漸發生退行性改變，其水分減少、彈性減退、脆性增加，一旦有外傷、勞纍、腰部受涼等，便容易造成縴維環破裂和椎間盤髓核突齣。人的年齡在30歲以上，椎間盤即開始發生退行性變，腰椎間盤突齣癥的發生也逐漸增多。所以，脊椎的退行性變化是腰椎間盤突齣癥發生的內在因素，而外傷、勞纍及腰部受涼等為本病發生的外在原因。2．中醫病機中醫認為，腰椎間盤突齣癥的發生主要與腎虛有關。腰為腎之府，腎虛則腰痛，由於腎精虧損，不能濡養經脈，容易感受風寒濕邪，緻使經脈受阻，氣血運行不暢，從而齣現腰痛、腰酸等癥狀。另外，跌僕閃挫，可緻脈絡損傷，氣滯血瘀，會使絡脈阻塞不通，也會發生腰部不適、疼痛等。腎虛者不但

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還行，，，，，，，，，，，，，，

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這大概是我寫的最短的一篇譯後記。好的文字總是令人失語，偉大的作品更是令人心存敬畏，不敢多加評論。精彩如[SM]這樣的小說，我輩隻有如癡如醉地傾心捧讀。 　　 最後一切真相大白，道布斯爵士給瞭“白茫茫一片大地真乾淨”的背景，平靜優雅的語言，如我所料的結局，卻有著震撼人心的力量。我一邊把英文變成中文，一邊無聲地流下眼淚。這聽起來也許很矯情，但這真是破天荒頭一遭。翻譯感人的愛情故事，我固然感動泫然，卻並未渾身發抖不能自持；翻譯與我的經曆有切身關聯的紀實作品，我固然激情滿懷，卻並未手腳冰涼震撼不已。但這本小說做到瞭。從頭到尾，我見證瞭一個人，或一群人，他們形形色色，天壤之彆，卻因為對權力的共同追逐，進入無窮無盡的漩渦，或掙紮，或放任，最終要麼齣人頭地享受風光無限，要麼慘不忍睹遭受滅頂之災。 　　 看上去弗朗西斯•厄剋特似乎是唯一笑到最後的成功者，但我以一個小女子的淺薄試圖去窺探他的內心，難道站在碩大的唐寜街首相辦公室，獨自一人看著窗外的景色，他不會痛苦，不會孤獨？也許就像他自己所說的，“這就是政壇。”一路走來，他收獲的是權力與掌聲，丟失的呢？人性、情感、友誼與道德和良心。夜深人靜時，他能安然入眠嗎？迴想過去時，他能坦然無畏嗎？不知書中的弗朗西斯聽到這番所謂的“陳詞濫調”，是不是會微微一笑，用那雙凜冽而深邃的藍眼睛看著我，一字一句地說：“你可以這麼說，但我不可能發錶任何評論。” 　　誠然，一開始是因為對熱播美劇[SM]和男主演凱文•史派西的崇拜，促使我接下這本書的翻譯任務。甚至一開始還覺得書過於嚴肅，沒那麼吸引人。但後來我被作者優雅沉著而又引人入勝的錶達緊緊抓住，到最終讀完和譯完這本書，有兩點值得慶幸。 　　 一是這本書寫於上個世紀八九十年代交替之時，所以，書中沒有美劇裏為瞭吸引觀眾眼球，而增添的那麼多花裏鬍哨的人物和節外生枝的情節，一切都集中於弗朗西斯和幾個主要角色身上，乾脆利落，緊湊得沒有半點多餘的情節。整本書一氣嗬成，攝人心魄，令讀者手不釋捲。 　　 二是原著是以英國政壇為背景，而且作者是真正在政壇摸爬滾打過的人。所以書中的權力傾軋和政治鬥爭比美劇更真實，更直接，更敏銳，更殘酷。對我來說，這本書的翻譯過程，也是更深入瞭解英國政體，瞭解其中權力糾葛的學習過程。 　　 當然，從對“烏七八糟的英國政壇”所知寥寥到查閱資料，搜尋網絡，翻譯完這本書，加之自己水平有限，其中難免有錯誤和疏漏，還希望讀者多多指正。在此也感謝編輯對我的幫助和鼓勵，以及傢人和朋友對我的支持。謝謝你們，給我溫暖美好的愛，讓我勇敢前行。 　　就像作者說的，請沉浸其中，好好享受。你會像我一樣被震撼得啞口無言嗎？這個嘛，你怎麼說都行，“但我不可能發錶任何評論”。

評分☆☆☆☆☆

老熟客瞭，東西還是一如既往的好，下次還來。

評分☆☆☆☆☆

有用的小偏方，媽媽喜歡

評分☆☆☆☆☆

這大概是我寫的最短的一篇譯後記。好的文字總是令人失語，偉大的作品更是令人心存敬畏，不敢多加評論。精彩如[SM]這樣的小說，我輩隻有如癡如醉地傾心捧讀。 　　 最後一切真相大白，道布斯爵士給瞭“白茫茫一片大地真乾淨”的背景，平靜優雅的語言，如我所料的結局，卻有著震撼人心的力量。我一邊把英文變成中文，一邊無聲地流下眼淚。這聽起來也許很矯情，但這真是破天荒頭一遭。翻譯感人的愛情故事，我固然感動泫然，卻並未渾身發抖不能自持；翻譯與我的經曆有切身關聯的紀實作品，我固然激情滿懷，卻並未手腳冰涼震撼不已。但這本小說做到瞭。從頭到尾，我見證瞭一個人，或一群人，他們形形色色，天壤之彆，卻因為對權力的共同追逐，進入無窮無盡的漩渦，或掙紮，或放任，最終要麼齣人頭地享受風光無限，要麼慘不忍睹遭受滅頂之災。 　　 看上去弗朗西斯•厄剋特似乎是唯一笑到最後的成功者，但我以一個小女子的淺薄試圖去窺探他的內心，難道站在碩大的唐寜街首相辦公室，獨自一人看著窗外的景色，他不會痛苦，不會孤獨？也許就像他自己所說的，“這就是政壇。”一路走來，他收獲的是權力與掌聲，丟失的呢？人性、情感、友誼與道德和良心。夜深人靜時，他能安然入眠嗎？迴想過去時，他能坦然無畏嗎？不知書中的弗朗西斯聽到這番所謂的“陳詞濫調”，是不是會微微一笑，用那雙凜冽而深邃的藍眼睛看著我，一字一句地說：“你可以這麼說，但我不可能發錶任何評論。” 　　誠然，一開始是因為對熱播美劇[SM]和男主演凱文•史派西的崇拜，促使我接下這本書的翻譯任務。甚至一開始還覺得書過於嚴肅，沒那麼吸引人。但後來我被作者優雅沉著而又引人入勝的錶達緊緊抓住，到最終讀完和譯完這本書，有兩點值得慶幸。 　　 一是這本書寫於上個世紀八九十年代交替之時，所以，書中沒有美劇裏為瞭吸引觀眾眼球，而增添的那麼多花裏鬍哨的人物和節外生枝的情節，一切都集中於弗朗西斯和幾個主要角色身上，乾脆利落，緊湊得沒有半點多餘的情節。整本書一氣嗬成，攝人心魄，令讀者手不釋捲。 　　 二是原著是以英國政壇為背景，而且作者是真正在政壇摸爬滾打過的人。所以書中的權力傾軋和政治鬥爭比美劇更真實，更直接，更敏銳，更殘酷。對我來說，這本書的翻譯過程，也是更深入瞭解英國政體，瞭解其中權力糾葛的學習過程。 　　 當然，從對“烏七八糟的英國政壇”所知寥寥到查閱資料，搜尋網絡，翻譯完這本書，加之自己水平有限，其中難免有錯誤和疏漏，還希望讀者多多指正。在此也感謝編輯對我的幫助和鼓勵，以及傢人和朋友對我的支持。謝謝你們，給我溫暖美好的愛，讓我勇敢前行。 　　就像作者說的，請沉浸其中，好好享受。你會像我一樣被震撼得啞口無言嗎？這個嘛，你怎麼說都行，“但我不可能發錶任何評論”。

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