中醫理療：颳痧（附贈CD光盤1張） 下載 mobi epub pdf 電子書 在線閱讀 2026

編輯推薦

　　《中醫理療：颳痧》是世代相傳、沿用不廢、曆久彌新的古老療法。

　　自春鞦《扁鵲傳》以來，中醫古籍紛紛記載“陽痧腹痛，莫妙以瓷湯匙蘸香油颳脊，蓋纛髒之係，成在於脊，颳之則邪氣隨降，病自鬆解。”老祖宗留下來的醫病神話，讓你不求醫、不用藥，也能輕鬆祛病，健康百年！

　　舒經理氣、清熱除濕、排毒養顔的青春秘方。

　　氣候失常、工作勞纍、不良的生活習慣等常常會招來小病小災，發燒頭痛、牙齦齣血、便秘、腹瀉；；讓人煩不勝煩。苴一實，隻要平日裏堅持為自己颳痧，利用這種方便又安全的中醫理療法養生護體，機體自可安康。

　　父母勞纍一生，步入晚年，難免會有個腰酸腿疼，甚至不幸患上糖尿病、冠心病、高血壓。作為兒女的你，怎麼忍心看到老人整日打針吃藥，一把年紀還要天天上醫院?颳痧療法獨有的祛淤生新、排毒養生功效能讓老人們輕鬆養齣一副好身體。所以，為父母颳痧就是你盡孝的較好方式之一，讓他們擁有一個健康幸福的晚年也是我們較大的心願。

　　孩子是父母的心頭肉，可是小兒咳嗽、遺尿、腹瀉卻讓父母們傷透瞭腦筋。彆給他亂求醫，也不要驚慌失措，為他颳痧吧，這種自然簡易的傢庭療法可以為他驅風散寒、清熱解錶、扶正祛邪，很快他又會是那個在你麵前活蹦亂跳的可愛寶貝。

　　女人愛自己，天經地義：為瞭留住青春美麗，越來越多的女人開始使用各種化妝品、吃大把的藥片。可是令人驚駭的化妝品、保健品中毒事件也隨之而來。學會颳痧，給自己一個操作簡單而又沒有毒副作用的養顔妙方，讓自己遠離痛經、月經不調、雀斑……你會發現，心情越來越舒暢，皮膚越來越嫩滑，討厭的魚尾紋也悄悄地逃走瞭。

　　中醫認為，經絡是人體氣血運行的通路，若黴邪入侵，則經絡不通，後患元窮。

　　及時颳痧可以祛除錶邪，以免邪氣侵入五髒六腑而生大病。

內容簡介

　　《中醫理療：颳痧》介紹的是颳痧療法，就是用颳痧闆蘸颳痧油反復颳動、摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。颳痧依據的原理是通過運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，能起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解錶、行氣止痛、健脾和胃的作用。《颳痧》除瞭重點介紹颳痧療法的原理、治療器具和主要治療手法外，也給齣瞭五十多種常見病癥的颳痧治療法，基本覆蓋瞭一般傢庭可能應用到的颳痧治療法。

作者簡介

　　黃海濤，北京中醫藥大學針灸推拿係醫學學士，廣州中醫藥大學針灸推拿學院醫學碩士；從事數十年臨床理療研究，獨立中醫診所執業高級醫師。

內頁插圖

目錄

第一章　科學颳痧講究多——颳痧基礎理論及手法
一.颳痧療法的醫理
①活血祛淤
②調整陰陽
③舒筋通絡
④自體溶血
⑤調整信息
⑥排除毒素
二.颳痧常用臨床工具
①颳痧闆
②潤滑劑
三.颳痧操作的種類
①持具操作：直接颳痧間接颳痧
②徒手操作：揪痧法扯痧法擠痧法拍痧法
四.颳拭操作技巧
①颳拭技巧：麵颳法 角颳法 點按法 拍打法 按揉法 厲颳法 長颳法
②補、瀉手法：補法瀉法平補平瀉法
五.各部位颳痧手法
①頭部②麵部③頸部④胸部⑤腹部⑥背部⑦四肢⑧膝關節

第二章　重要的是“操作”——實用颳痧操作手冊
一.颳痧操作七步驟
①術前準備
②選擇體位
③施術
④醫患交流
⑤颳痧時間
⑥颳痧次數
⑦颳痧後的處理
二.颳痧注意事項
三.颳痧反應的處理方法
①正常反應
②異常反應(暈颳)及處理
四.颳痧禁忌

第三章　祛病保健兼養顔——50餘種常見病癥的颳痧療法
一.祛除疾病
①呼吸係統常見病
感冒
慢性支氣管炎
肺炎
②消化係統常見病
消化不良
慢性咽炎
慢性胃炎
腸炎
便秘
③運動係統常見病
頸椎病
肩周炎
坐骨神經痛
急性腰扭傷
膝關節　痛
踝關節　扭傷
④泌尿及生殖係統常見病
腎炎
陽痿
早泄
痛經
月經不調
⑤中老年常見病
冠心病
高血壓
糖尿病
心肌梗死
⑥小兒常見病
小兒百日咳
小兒遺尿
小兒腹瀉
⑦麵部常見病
雀斑
黃褐斑
痤瘡
麵癱
⑧其他常見病
落枕
失眠
神經衰弱
驚悸
中暑
貧血
近視
眩暈
二、日常保健颳痧療法
①常見保健颳痧
頭部保健颳痧
頸、背、腰、骶部保健颳痧
胸、腹部保健颳痧
肘、膝關節　以下保健颳痧
耳、手、足部保健颳痧
②其他日常保健颳痧療法
消除疲勞
烏發美發
排毒美容

第四章　人體腧穴使用手冊——取穴人穴技巧多
一.颳痧常用取穴方法
二.颳痧常用經絡腧穴

前言/序言

　　近年來，雖然中醫的理論體係飽受質疑，但即使一是公開呼籲廢除中醫的人士，也不能否認中藥和中醫療法的實際治療效果，有部分研究學者更明確錶態希望用現代科學方法，對中藥方劑和中醫傳統療法進行重新整理。確實，對於強調綠色天然和健康環保的現代人來講，中醫傳統療法就是最健康最天然的療法，它完全閤乎新時代的醫療理念。除此之外，中醫傳統療法還有一個好處，就是簡單易學，非常適閤一些有興趣或不願負擔高昂醫藥費的人士進行自我保健和自我治療。像颳痧、拔罐、推拿這類傳統療法，完全都可以通過自學，再經過一定的練習學會。

　　本書介紹的是颳痧療法，就是用颳痧闆蘸颳痧油反復颳動、摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。颳痧依據的原理是通過運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，能起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解錶、行氣止痛、健脾和胃的作用。

　　本書除瞭重點介紹颳痧療法的原理、治療器具和主要治療手法外，也給齣瞭五十多種常見病癥的颳痧治療法，基本覆蓋瞭一般傢庭可能應用到的颳痧治療法。

中醫理療：颳痧 探索古老智慧，煥活身體潛能 本書是一本深度探討中醫颳痧療法的實用指南，旨在帶領讀者走進這一源遠流長、博大精深的傳統養生保健領域。我們相信，真正的健康源於對身體深刻的理解和與自然和諧的相處。颳痧，作為中醫非藥物療法的重要組成部分，憑藉其簡便易行、療效顯著的特點，曆經韆年而不衰，至今仍是無數傢庭日常保健、緩解病痛的得力助手。 本書內容豐富，結構清晰，從颳痧的基礎理論到具體的實踐操作，層層深入，力求為讀者提供一個全麵、係統、易於掌握的學習路徑。我們摒棄瞭空洞的理論說教，而是將重點放在如何將古老智慧轉化為觸手可及的實踐，讓每一個熱愛健康、追求生活品質的你，都能輕鬆掌握颳痧的奧秘，並將其融入日常生活，成為自己和傢人的健康守護者。 第一篇：颳痧的哲學與科學——根植於中醫的智慧之光 在深入探討颳痧的具體方法之前，我們首先要理解颳痧為何能夠産生如此神奇的療效。本篇將帶領讀者迴顧颳痧在中華醫學史上的發展脈絡，追溯其深厚的文化底蘊。我們將深入淺齣地闡述中醫“未病先防，已病防變”的整體觀，以及“天人閤一”的自然觀，解釋颳痧如何順應人體自然規律，調動人體自身的修復與平衡機製。 颳痧的理論基石：陰陽五行與經絡學說 我們將詳細解讀中醫關於陰陽平衡、五行生剋製化的基本原理，並將其與颳痧的實踐聯係起來。你會瞭解到，人體的健康與否，很大程度上取決於體內陰陽是否協調，五行是否相生。當身體齣現失衡時，疾病便隨之而來。颳痧，正是通過特定的手法和工具，作用於體錶的特定穴位和經絡，以達到疏通經絡、調和氣血、扶正祛邪的目的，從而恢復身體的陰陽平衡。 經絡，被譽為運行氣血、聯係髒腑、溝通內外的“交通網絡”。經絡不通，氣血壅滯，是許多疾病的根本原因。我們將圖文並茂地介紹全身主要經絡的走嚮、重要穴位的功能及其與髒腑的對應關係。通過理解經絡的運行規律，讀者將能更準確地找到颳痧的部位，並理解颳痧為何能“觸病而知”，直達病竈。 颳痧的作用機製：氣血的疏通與邪氣的驅逐 我們將深入剖析颳痧在現代醫學視角下的作用機製。颳痧過程中産生的“痧痕”並非損傷，而是身體氣血淤滯、邪氣外齣的信號。我們將解釋颳痧如何通過物理刺激，促進局部血液循環，加速新陳代謝，排齣體內毒素和代謝廢物。同時，颳痧還能有效刺激經絡穴位，激發人體的自我調節能力，增強免疫功能，緩解疼痛，改善睡眠，提升整體的健康水平。 我們還將介紹颳痧在“外治”方麵的獨特優勢。它不依賴藥物，避免瞭藥物的副作用，是一種溫和而有效的理療方式，尤其適閤體質虛弱、不宜用藥的兒童、老人和孕婦（需在專業指導下進行）。 第二篇：循序漸進的颳痧技法——從入門到精通的實踐寶典 掌握理論隻是第一步，更重要的是將理論付諸實踐。本篇將以最直觀、最易懂的方式，帶領讀者一步步掌握颳痧的實用技巧。我們將詳細講解颳痧前的準備工作、颳痧過程中的注意事項，以及颳痧後的護理，確保讀者能夠安全有效地進行颳痧。 颳痧工具的選擇與保養 市麵上的颳痧工具種類繁多，材質各異，如牛角、玉石、砭石、塑料等。我們將逐一介紹不同材質颳痧闆的特性、優缺點，以及它們在不同部位和不同病癥上的適用性。此外，我們還將強調工具的清潔與保養，確保衛生與安全。 颳痧前的準備與禁忌 “工欲善其事，必先利其器”。在開始颳痧前，充分的準備是安全有效颳痧的關鍵。我們將詳細指導讀者如何選擇閤適的颳痧油或介質（如颳痧油、按摩霜、水等），解釋它們的功用和選擇標準。同時，我們將列齣颳痧的禁忌人群和注意事項，例如避免在飽食、空腹、疲勞、皮膚過敏或有外傷的部位進行颳痧，以及某些特定疾病（如齣血性疾病、嚴重皮膚病等）患者的禁忌。 全身颳痧的部位與手法詳解 本篇將是本書的核心實踐部分，我們將按身體區域，係統地介紹颳痧的常用部位和具體操作手法。 頭部颳痧：針對頭痛、失眠、健忘、頸椎不適等問題，介紹提、抹、點、按等手法，並講解重要穴位如百會、風池、太陽等。 麵部颳痧：強調輕柔的手法，以舒緩麵部經絡，改善膚色，淡化皺紋，緩解眼部疲勞。重點講解額頭、眉弓、眼周、鼻翼、麵頰、下頜等部位的颳拭技巧。 頸部與肩部颳痧：解決頸項僵硬、肩背疼痛、肩周炎等常見問題。詳細講解頸部大椎穴、風池穴、肩井穴、肩髃穴等，以及肩部經絡的颳拭路徑。 背部颳痧：作為人體重要的“健康地圖”，背部颳痧能有效調理髒腑功能，舒緩全身。我們將重點講解督脈、膀胱經的颳拭順序和力度，以及各髒腑俞穴的定位與颳法，如肺俞、心俞、肝俞、脾俞、腎俞等。 胸腹部颳痧：針對呼吸係統、消化係統等問題，介紹如何運用輕柔的手法，配閤腹部經絡走嚮，促進氣血運行，緩解脹氣、便秘等不適。我們將重點講解膻中穴、中脘穴、神闕穴、天樞穴等。 四肢颳痧：包括上肢和下肢的颳痧。針對關節疼痛、麻木、水腫、靜脈麯張等問題，介紹手臂的少商、麯池、手三裏等穴位，以及腿部的足三裏、三陰交、委中等穴位的颳拭方法。 在每一種手法的講解中，我們都會配以清晰的圖示或插畫，標明穴位位置、颳拭方嚮和力度要求，讓讀者一目瞭然，輕鬆模仿。我們將講解颳拭、提拉、點按、揉摩等多種基本手法，並根據不同部位和病癥的特點，指導讀者如何靈活運用。 颳痧的力度與頻率控製 颳痧並非越用力越好，過度的用力反而可能損傷皮膚。我們將詳細指導讀者如何根據自己的體質、疼痛耐受度和颳痧部位，調整颳痧的力度，學會“得氣”的感覺，即颳拭過程中齣現的酸、麻、脹、痛等感覺，但又不至於引起劇烈疼痛。同時，我們將講解不同病癥和身體狀況下，颳痧的頻率和周期，避免過度颳痧導緻身體虛弱。 颳痧後的調理與注意事項 颳痧結束後，正確的調理有助於鞏固療效，加速身體恢復。我們將指導讀者如何飲用溫水，促進排毒；如何休息，避免著涼；以及颳痧後幾天內應注意的事項，如避免洗冷水澡、避免食用辛辣刺激食物等。 第三篇：常見病癥的颳痧療法——為健康生活注入中醫智慧 在掌握瞭基礎的颳痧理論和技法後，本篇將聚焦於日常生活中最常見的各種健康問題，提供針對性的颳痧解決方案。我們將結閤中醫辨證施治的理念，為讀者提供一套實用、有效的颳痧養生方案。 緩解疼痛的颳痧：針對頭痛、頸椎病、肩周炎、腰痛、關節痛等，提供詳細的颳痧部位和手法建議，幫助讀者緩解肌肉僵硬、淤滯所帶來的疼痛。 改善睡眠的颳痧：針對失眠、多夢、入睡睏難等問題，介紹安神定誌的颳痧穴位和手法，如神門穴、內關穴、三陰交等，幫助讀者放鬆身心，改善睡眠質量。 調理消化係統的颳痧：針對胃痛、腹脹、便秘、食欲不振等，介紹調理脾胃的颳痧方法，如中脘、天樞、足三裏等穴位，促進腸道蠕動，改善消化功能。 提升免疫力的颳痧：介紹能增強體質、預防感冒的颳痧穴位和方法，如大椎、肺俞、閤榖等，通過疏通經絡，激發身體的抗病能力。 美顔塑形的颳痧：針對麵部浮腫、暗沉、色斑，以及身體局部肥胖等問題，提供麵部颳痧和身體颳痧的美容養顔方案，如提拉緊緻麵部輪廓，疏通局部經絡，促進脂肪代謝。 調理女性特有問題的颳痧：如痛經、月經不調、更年期綜閤徵等，介紹調理任脈、督脈及相關穴位的颳痧方法，幫助女性緩解生理期不適，維持身體內分泌平衡。 對於每一種病癥，我們將首先簡要介紹其在中醫理論中的病因病機，然後提供詳細的颳痧部位、手法、力度和頻率的指導，並附上相應的颳痧圖示。同時，我們將強調颳痧作為一種輔助療法，在嚴重疾病情況下，仍需尋求專業醫生的診斷和治療。 第四篇：颳痧的進階探索與養生智慧——讓颳痧成為一種生活方式 本書不僅教授颳痧技巧，更希望引導讀者將颳痧融入健康的生活方式。本篇將帶您進行更深入的探索，並分享一些高級的養生智慧。 辯證施颳的藝術：我們將更進一步講解如何根據不同體質、不同季節、不同癥狀，靈活調整颳痧的部位、手法和力度。例如，夏季暑濕重時，可側重於祛濕的穴位；鼕季寒冷時，可加強溫通經絡的手法。 颳痧與其它療法的結閤：探討颳痧與其他中醫養生方法，如拔罐、艾灸、推拿、食療等的結閤應用，以達到更佳的療效。 颳痧的日常保健與亞健康調理：鼓勵讀者將颳痧作為日常保健的習慣，定期進行全身或重點部位的颳痧，以達到疏通經絡、預防疾病、延緩衰老的目的。特彆是對於久坐不動、工作壓力大等亞健康人群，颳痧更是簡便有效的調理方式。 颳痧的誤區辨析：針對一些關於颳痧的常見誤解和擔憂，進行詳細的辨析，幫助讀者樹立科學的颳痧觀。例如，關於“齣痧越多越好”的說法，我們將澄清真相，強調“得氣”的重要性，而非單純追求痧痕的多少。 結語 中醫理療：颳痧，不僅僅是一本教授技法的書籍，更是一扇通往健康生活的大門。它傳承著古人的智慧，凝聚著實踐的經驗，為我們提供瞭一種迴歸自然、依靠自身力量來維護健康的方式。希望通過本書的學習，您能夠掌握颳痧的精髓，體驗颳痧的奇妙效果，並將其轉化為滋養身心的日常習慣。願颳痧之光，照亮您和您傢人的健康之路，讓生活充滿活力與生機。