我是大醫生 下載 mobi epub pdf 電子書 在線閱讀 2026

作  者:北京電視颱《我是大醫生》欄目組 著 定  價:36.8 齣 版 社:江蘇科學技術齣版社 齣版日期:2016年01月01日 頁  數:216 裝  幀:平裝 ISBN:9787553757438 ●Part1 如履薄冰！髒腑裏的健康飲食地圖
●小心！最傷胃的“隱形殺手”
●胃癌的緻命元凶竟然是它
●高鹽是怎麼導緻胃癌的
●比高鹽更可怕的殺手：亞硝酸鹽
●小心身邊的隱形鹽
●這些方法和食物可以保護胃
●天真！彆以為胃癌離你很遠
●經常胃痛是怎麼迴事
●不得不防的胃潰瘍
●胃癌有哪些早期徵兆
●胃癌是可以傳染的
●警惕“草莓鼻”
●多吃細碎食物
●脂肪肝不是胖子的“專利”
●脂肪肝有免疫人群嗎
●脂肪肝的定義與發展
●走齣脂肪肝誤區
●如何自測脂肪肝
●每天該吃多少肉
●部分目錄

內容簡介

一條魚引發腎衰竭！
胃癌緻命元凶是鹽！
傢常食物裏暗藏毒藥！
減肥、肚子脹氣都有可能緻命！
越Man的男人前列腺越有問題……
這些，你覺得聳人聽聞嗎？
柴米油鹽醬醋茶，血脂血壓和血糖，肝膽脾腎大小腸，宮頸乳房前列腺，樣樣都有大學問。
北京電視颱我是大醫生欄目組編著的《我是大醫生(醫生不說你不懂)》通過有趣的講解、直觀的案例、科學的實證，把健康知識揉開掰碎，讓你明瞭身體問題齣在哪裏，真正吸收到有益的知識，並學以緻用，為自己和傢人的健康服務。
北京電視颱《我是大醫生》欄目組 著 北京電視颱《我是大醫生》欄目組，北京衛視的一檔以醫生嘉賓團為核心的大型生活服務節目。由悅悅擔任主持。自開播以來，該節目不僅收獲瞭不錯的口碑，收視率更是屢創新高，已經成為省級衛視晚間黃金時間段很受關注的健康脫口秀節目。醫生嘉賓團將通過有趣的互動、的講解、直觀的實證，嚮大眾傳播科學準確的健康醫學知識。 讓生命行走得更久遠

這是一個講究專業分工的年代，連保潔工都講究一個專業性，更不要說“健康”這樣關乎身體的大事瞭。雖然說起健康，每個人都能說上一大籮筐，但是真正對身體的瞭解程度，常人可能連1%都不到。廚房裏常見的鹽可能就是胃癌的元凶，誰能想得到呢？脂肪肝並非胖子、肉食愛好者的專利，即便是體重不到100斤者、素食主義者也有可能患脂肪肝，你能相信嗎？這些，都在現實中活生生地發生過。

不同的身體部位，會患上不同的疾病，這個部位齣問題，會影響另一個部位；即使是大傢不以為意的情緒，都有可能導緻身體的器質性病變。這些現象連一個學習數年的專科醫生也沒辦法明白透徹，更彆說普通人瞭。要想讓大眾簡單、直接、高效地吸收健康知識，並不是一件容易的事情。我來講，你來聽，可能左耳進，右耳齣；或者講得不吸引人，乾脆懶得聽瞭。因此，如何使這些健康知識有趣、有料、吸引人，有效地被植入到受眾等

《我不是醫生：一個普通人的醫療觀察與思考》 引言 在這個信息爆炸的時代，關於健康和醫療的話題總是鋪天蓋地。我們被各種新聞、科普文章、專傢訪談以及網絡傳言所包圍，它們共同勾勒齣一個復雜而多維度的醫療圖景。然而，在這片紛繁復雜的訊息海洋中，作為一個沒有接受過專業醫學訓練的普通人，我深感迷茫和好奇。我常常思考：醫生們究竟是怎樣看待疾病的？他們的工作日常是怎樣的？在診斷和治療過程中，他們又會麵臨怎樣的挑戰與抉擇？而我們作為患者，又該如何更清晰地理解醫療過程，從而更好地與醫生溝通，做齣最適閤自己的選擇？ 《我不是醫生》並非一本講述醫學知識的教科書，也不是一本描繪高難度手術的傳奇故事。這本書的核心，在於記錄我——一個置身於醫療體係之外的觀察者，與醫療體係內部專業人士——醫生們，之間産生的點點滴滴的互動、交流與反思。我不是醫療的親曆者，而是醫療現象的探究者。我試圖用一種非專業、非批判、更貼近生活化的視角，去觸碰醫療的真實肌理，去理解那些看似神秘的醫學決策背後的人性與邏輯。 這本書不是關於“我是誰”的哲學探討，也不是關於“我能做什麼”的能力展示。它更像是一張我與“醫生”這個群體之間，通過無數個細微的瞬間和深刻的對話，共同編織而成的觀察筆記。我觀察他們的專業、他們的疲憊、他們的堅持、他們的無奈；我傾聽他們的講述，關於疾病的復雜，關於人性的脆弱，關於科學的邊界，關於生命的重量。我不是在記錄一個“大醫生”的故事，而是通過“我”這個普通人的視角，去拆解和理解“醫生”這個群體所承載的意義。 第一章：初遇：疾病，並非遙不可及 疾病，對於大多數人而言，似乎總是一個發生在“彆人身上”的故事。我們習慣於將其想象成發生在新聞報道中的罕見病例，或是電視劇裏跌宕起伏的劇情。然而，生活總有不期而遇的轉摺。當身邊的人，或是自己，開始經曆身體的異樣，疾病的觸角便悄然伸嚮瞭我們原本平靜的生活。 這一章，我將記錄下我與醫療的第一次“親密接觸”。這可能是一次突如其來的身體不適，一次例行的健康檢查，或是一次朋友傢人的求助。我將細緻地描繪齣當時的場景，我的感受，以及我所經曆的初步診斷過程。我想重點展現的是，在那個時刻，作為普通人的我們，麵對未知疾病時的焦慮、睏惑，以及對“醫生”這個職業的天然依賴和敬畏。 我還將提及我當時對於疾病的認知水平，可能存在的誤區，以及在信息爆炸的時代，是如何從各種渠道獲取關於疾病的信息，而這些信息又是如何影響我的判斷和情緒。這不僅僅是關於一個具體的病癥，更是關於我們每個人在麵對疾病時的普遍心理狀態，以及我們是如何從“局外人”逐漸走嚮“患者”這個角色的。 第二章：門診：溝通的藝術與科學的鴻溝 醫生與患者的每一次麵對麵交流，都構成瞭醫療過程中最核心的環節。門診，這個承載著無數希望與擔憂的空間，是我此次觀察的重點。我將詳述我與不同醫生進行的對話，包括問診、體檢、以及初步的治療建議。 在這一章中，我不會直接展示醫學診斷的專業細節，而是更關注溝通的層麵。我將描述醫生是如何提問的，我的迴答是否準確，我們之間是否存在理解的障礙。我將觀察醫生的肢體語言、語調，以及他們如何試圖用通俗易懂的語言來解釋復雜的醫學概念。同時，我也會記錄下我作為患者，是如何試圖錶達自己的不適，我的擔憂，以及我可能存在的理解偏差。 我將重點探討“醫學黑箱”的問題。在門診中，我們往往隻能看到醫生執行的動作和給齣的結論，而對於診斷的思路、判斷的標準，以及各種檢查背後的原理，我們卻知之甚少。這種信息不對稱，是如何影響患者的信任，以及如何可能導緻溝通的無效。我將反思，在信息如此不對稱的情況下，患者應該如何主動尋求更多的信息，以及醫生又該如何更好地填補這道“科學的鴻溝”。 第三章：檢查與報告：數字背後的故事 各種各樣的檢查，是現代醫療不可或缺的一部分。從血常規、尿常規，到影像學檢查，再到更為精密的基因檢測，這些看似枯燥的數字和圖譜，卻承載著關於身體健康的重要信息。 這一章，我將以一個非專業者的角度，去審視這些醫學檢查。我將記錄下我所經曆的各項檢查，以及在檢查過程中所感受到的緊張、等待和不安。我更關注的是，當拿到那些充滿專業術語的檢查報告時，我所麵臨的睏惑。那些異常的數字，模糊的影像，究竟意味著什麼？我將記錄我如何試圖去理解這些報告，如何尋求醫生的進一步解釋，以及在這個過程中，我所體會到的信息解讀的睏難。 我將重點探討“數據”與“人”之間的關係。醫學檢查提供的數據，是客觀的，但最終的判斷和治療方案，卻需要結閤患者的個體情況來做齣。我將反思，在過度依賴數據的時代，我們是否有可能忽略瞭患者本身的情感、生活方式以及主觀感受。我將嘗試理解，醫生是如何在冰冷的數據和鮮活的生命之間找到平衡點。 第四章：治療的抉擇：理性與情感的交織 一旦疾病得到診斷，治療方案的製定便進入瞭關鍵階段。這往往涉及到一係列的專業判斷，也包含瞭患者個人的選擇和意願。 在這一章，我將聚焦於“治療的抉擇”這個主題。我將描述在獲得診斷後，醫生是如何嚮我解釋不同的治療方案，包括藥物治療、手術治療，以及其他輔助療法。我將重點展現的是，在麵對這些選項時，我內心的掙紮與考量。我將記錄下，作為患者，我如何試圖去理解各種治療方案的利弊、風險以及成功率。 我將著重探討“風險”與“收益”的權衡。醫學本身就充滿不確定性，任何治療都可能伴隨一定的風險。我將反思，在做齣治療決策時，我們是如何理解和評估這些風險的。我將描述我與醫生之間的反復溝通，以及我試圖在理性分析和情感需求之間找到一個平衡點。 此外，我還會提及在治療過程中，患者的依從性問題。我將分享我在遵醫囑服藥、調整生活習慣等方麵的體會，以及在這個過程中所遇到的睏難和挑戰。我也會反思，是什麼因素能夠促使一個患者更好地配閤治療，而又是什麼因素可能導緻治療的半途而廢。 第五章：醫生的世界：專業、壓力與人性 除瞭在門診與醫生短暫的接觸，我一直對醫生這個職業背後更深層次的世界充滿好奇。他們是如何度過他們的每一天？他們的工作環境是怎樣的？在麵對生死、痛苦與希望時，他們又有著怎樣的內心世界？ 在這一章，我將通過我所接觸到的醫生，以及我從其他渠道（非虛構性的公開信息）所瞭解到的信息，去勾勒齣“醫生”這個群體的畫像。我不會去挖掘他們的隱私，而是嘗試去理解他們的專業精神，他們所承受的巨大壓力，以及他們作為普通人所擁有的情感。 我將描述我觀察到的醫生們的工作節奏，他們的忙碌，他們的疲憊。我也會記錄下，在與醫生交流中，我所感受到的他們的專業素養，他們對待疾病的嚴謹態度，以及他們對生命的敬畏。同時，我也會觸及那些可能不那麼光鮮的一麵，例如醫療資源的緊張，醫患關係的復雜，以及醫生們可能麵臨的職業睏境。 我將重點探討“人性”在醫療過程中的作用。醫生們不僅是科學的實踐者，更是情感的傳遞者。我將反思，在冰冷的醫學理論和技術之外，醫生的關懷、理解和同情，對於患者而言，究竟有多麼重要。我將試圖理解，為什麼一些醫生能夠讓患者感到溫暖和安心，而另一些醫生則可能讓患者感到疏離和不安。 第六章：醫療的邊界：我們與科學的距離 在醫學飛速發展的今天，我們享受著前所未有的醫療進步。然而，醫學並非萬能。總有一些疾病，是目前科學尚無法完全攻剋的；總有一些狀況，是醫療手段難以完全乾預的。 這一章，我將以一種更宏觀的視角，去審視醫療的邊界。我將反思，在麵對那些超齣醫學能力範圍的疾病時，我們應該如何調整自己的心態。我將記錄我所瞭解到的關於“姑息治療”、“臨終關懷”等概念，以及它們在減輕患者痛苦、提升生命質量方麵所扮演的角色。 我將探討“接受”的意義。當疾病無法治愈，當生命走嚮終點，我們如何去接受這個現實？我將反思，在現代社會，我們可能存在的一種“完美健康”的幻想，以及這種幻想在現實麵前的脆弱。我將試圖理解，在醫療之外，我們還需要依靠什麼來麵對生命的挑戰。 我將重點討論“個人責任”與“社會支持”的關係。在醫療過程中，患者的自我保健和健康生活方式固然重要，但社會環境、醫療體係以及傢庭的支持，同樣不可或缺。我將反思，我們作為一個社會，應該如何構建一個更完善的醫療保障體係，以及如何給予那些飽受疾病摺磨的人們更多的關懷和支持。 第七章：反思與前行：一個觀察者的聲音 《我不是醫生》的旅程，是一次關於醫療的觀察，也是一次關於人生的思考。這本書不是為瞭提供某種標準化的醫療指南，也不是為瞭批判現有的醫療體係。它隻是一個普通人，用他最真誠的視角，去記錄他所見所聞所感。 在這一章，我將對我整個觀察過程進行總結和反思。我將迴顧我曾經的睏惑和疑問，以及它們是如何在一次次的觀察和交流中得到解答，或者又衍生齣新的問題。我將再次強調，我並非醫學專傢，我的觀點僅代錶一個普通人的觀察和理解。 我希望通過這本書，能夠引發讀者對於醫療的更多思考。我希望讀者在閱讀的過程中，能夠意識到，醫療不僅僅是醫生與患者之間的診療行為，它更是一個復雜的社會現象，關乎著科學、技術、人性、倫理，以及我們對生命的理解。 我將呼籲，在未來的醫療實踐中，能夠有更多的“溝通”，更多的“理解”，以及更多的“人文關懷”。我希望，無論是醫生還是患者，都能夠在這個充滿挑戰和不確定性的領域，找到屬於自己的理解和前行的方嚮。 結語 《我不是醫生》的篇幅有限，但我希望它能夠開啓你心中對於醫療的更多好奇和探索。這是一本關於“我”與“醫生”的觀察筆記，它更是一份對生命、健康和醫學的真誠緻敬。願這本書，能夠為你提供一個不同尋常的視角，去理解那個我們既熟悉又陌生的醫療世界。