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出版社： 人民体育出版社
ISBN：9787500931713
版次：1
商品编码：10087178
包装：平装
出版时间：2007-08-01
用纸：胶版纸
页数：117
字数：70000
附件：光盘
具体描述
内容简介
“二十四式太极拳”是按照由简到繁、由易到难的原则，对已在群众中流行的太极拳进行改编、整理的。它改变了过去那种先难后易的锻炼顺序，去掉了原有套路中过多的重复姿势动作，集中了原套路的主要结构和技术内容，便于群众掌握，易学易懂。本书这套“二十四式太极拳”共分八组，包括“起势”“收势”共二十四个姿势动作。练习者可连贯演练，也可以选择单式或分组练习。内页插图
目录
一、二十四式太极拳简介二、二十四式太极拳动作名称
三、二十四式太极拳文字说明
四、二十四式太极拳动作图解
五、二十四式太极拳动作路线示意图
六、二十四式太极拳连续动作图
前言/序言
用户评价
评分
很实用
评分生枝，这些都会逐渐消磨延宕想做的愿望和行动;该做的事一经耽搁就像那声声感慨，越是长吁短叹
评分1、左野马分鬃
评分刚到手，书不错，还得慢慢读
评分评分
光盘内容非教学版，是各种太极拳演示版，不实用
评分评分
光盘太差，电脑放不出来。
评分
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