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二十四式太極拳（附光盤）

二十四式太極拳（附光盤） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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人民體育齣版社 編

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發表於2024-05-15

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圖書介紹

齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500931713
版次：1
商品編碼：10087178
包裝：平裝
齣版時間：2007-08-01
用紙：膠版紙
頁數：117
字數：70000
附件：光盤

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圖書描述

內容簡介

　　“二十四式太極拳”是按照由簡到繁、由易到難的原則，對已在群眾中流行的太極拳進行改編、整理的。它改變瞭過去那種先難後易的鍛煉順序，去掉瞭原有套路中過多的重復姿勢動作，集中瞭原套路的主要結構和技術內容，便於群眾掌握，易學易懂。本書這套“二十四式太極拳”共分八組，包括“起勢”“收勢”共二十四個姿勢動作。練習者可連貫演練，也可以選擇單式或分組練習。

內頁插圖

目錄

一、二十四式太極拳簡介
二、二十四式太極拳動作名稱
三、二十四式太極拳文字說明
四、二十四式太極拳動作圖解
五、二十四式太極拳動作路綫示意圖
六、二十四式太極拳連續動作圖

前言/序言


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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

（1）上體微嚮左轉，左手翻掌嚮下，左臂平屈胸前，右手嚮左上劃弧，手心轉嚮上，與左手成抱球狀，眼看左手，右腳跟前進半步，上體後坐，身體重心移至右腿，上體先嚮右轉，麵嚮右前方，眼看右手。

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

這纔是老爸的，碟子效果不好，90年代的VCD

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

三、白鶴亮翅

評分☆☆☆☆☆

?

評分☆☆☆☆☆

痕跡是絲絲的傷痕，更是刻骨銘心！

評分☆☆☆☆☆

書很好，物流也很快，相信京東

評分☆☆☆☆☆

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