齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500931713
版次：1
商品編碼：10087178
包裝：平裝
齣版時間：2007-08-01
用紙：膠版紙
頁數：117
字數：70000
附件：光盤
具體描述
內容簡介
“二十四式太極拳”是按照由簡到繁、由易到難的原則，對已在群眾中流行的太極拳進行改編、整理的。它改變瞭過去那種先難後易的鍛煉順序，去掉瞭原有套路中過多的重復姿勢動作，集中瞭原套路的主要結構和技術內容，便於群眾掌握，易學易懂。本書這套“二十四式太極拳”共分八組，包括“起勢”“收勢”共二十四個姿勢動作。練習者可連貫演練，也可以選擇單式或分組練習。內頁插圖
目錄
一、二十四式太極拳簡介二、二十四式太極拳動作名稱
三、二十四式太極拳文字說明
四、二十四式太極拳動作圖解
五、二十四式太極拳動作路綫示意圖
六、二十四式太極拳連續動作圖
前言/序言
用戶評價
評分
幽香沁脾，如一壇酒醇香永久。放慢腳步不難發現那老態龍鍾的蒼山古樹，那裹挾在時間洪流裏的生
評分（2）身體微嚮左轉，左腳嚮左前方邁齣，右腳跟後蹬，右腿自然伸直，成左弓步，同時上體繼續嚮左轉，左、右手隨轉體慢慢分彆嚮左上、右下分開，左手高與眼平（手心斜嚮上），肘微屈，右手落在右胯旁，肘也微屈，手心嚮下，指尖嚮前，眼看左手。[2]
評分光盤太差，電腦放不齣來。
評分可以
評分時間有痕，它包裹在生命的每個角落，需要你去欣賞;歲月有痕，它隱藏在父母對兒女的無私奉獻中
評分，需要你去珍惜；青春有痕，它刻印在奮鬥的青春曆跡裏，需要你去見證。
評分光盤內容非教學版，是各種太極拳演示版，不實用
評分評分
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