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養生一定要簡單

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發表於2025-03-01

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圖書介紹

2009-10 9787510405266

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圖書描述

《養生一定要簡單》內容簡介：從崇尚VOGUE的大美女到北京禦生堂專業講師，數年養生路，證悟女性的所有問題都可以通過。養陽氣、調月經、正脊椎、要開心。四大秘訣來徹底解決。就這四句，脊椎在背，月經在前，開心在上，月經在下；月經本身又是和乳房相連屬，也是一上一下。這樣，上下、前後互相配屬，最後再從陽氣上統閤，幾乎就是一個完整的體係。

養生四秘訣，既是理論，也包含瞭方法。美麗一生，就從參悟和實踐這四句話開始。

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用戶評價

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##養陽氣，注意保暖。

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##簡單易懂又實用，重要的是不用買藥！

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##熬夜看養生，是不是有點本末倒置瞭呢~

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##6/17

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##1373760739

評分☆☆☆☆☆

##其實不太簡單

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