2009-10 9787214059741
具體描述
《自愈有道:傢庭常用快速祛病法》為您獻上：一、如何活用中醫六大法來祛病養生的快捷之道。二、集診斷、調治於一體的極簡自測法：“腹診法”“五髒六腑自檢法”。三、每個傢庭必備的健康傳傢寶：“黃豆灸法”“全身經絡導引法”“兩轉一甩護心法”“懶人自我調養的一招三式”等。
四、手術後的身心調養法及常見病的傢庭治療術：“引血下行三部麯”“解悶除煩順氣法”“祛寒三部麯”等。
五、抓住病根、不被錶麵癥狀牽著鼻子走的“三大法”和根治萬病的“中醫百寶箱”。
六、如何從國學經典中找到養生大智慧的技巧。
用戶評價
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##平常要經常看看養生書
評分 評分 評分金雞獨立法和黃豆灸法很實用，還有古琴麯
評分 評分##看瞭，個人感覺海德的經驗確實有可取之處，如黃豆灸等等，除此之外，有很多觀點和做法，都從中裏的書摘抄齣來。當然，好的辦法，不一定是一個人想齣來的或者是一個人悟齣來的，大多是集體的智慧。可是，在海德的書中看到的不少橋段，就是中裏書裏的。很遺憾的。
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