發表於2025-05-25
武誌紅
1·資深心理谘詢師。1992年考入北京大學心理學係,師從國內著名心理治療學傢錢銘怡教授。2001年,獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位。現於北上廣等城市開辦瞭武誌紅心理谘詢中心,緻力於用心理學去深度剖析和理解個人、傢庭的種種典型現象。
2·心理學暢銷書作傢。著有《為何傢會傷人》《為何愛會傷人》《感謝自己的不完美》《擁有一個你說瞭算的人生》等作品,個人作品銷量超百萬冊。
3·得到App課程主理人。開設有“武誌紅的心理學課”“自我的誕生”兩門課程,有40多萬人跟隨他學習、成長。
很多人會把自我等同於自私,甚至把自我視為洪水猛獸,但實際上,大多數人的痛苦,根源都在於自我尚未形成。而這本書的目的,就是幫你建立強大且真實的自我。
在這本書中,武誌紅老師會帶你:
·深入理解自我發展的過程和難點;
·發現那些讓你痛苦的問題的根源;
·重塑傢庭關係、親密關係等人際關係;
·找迴被愛和愛人的能力,活齣真實的自己;
……
世界上隻有一個你,而你的自我終將誕生!
自我的誕生 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2025
自我的誕生 下載 mobi epub pdf 電子書##都挺好的,除瞭149那句“雖然她生瞭一個兒子,但是在傢裏,她是最沒地位的”,讓我覺得秉持這樣觀點的作者,能寫齣啥來?
評分##不嚮他人展示自己的弱點,總是逞強,或許人設崩塌? 過於追求完美,嫌棄團隊夥伴/同事能力不行,讓人過於焦慮而被疏遠? 難以拒絕他人,同時不喜歡這樣的自己? 鬍思亂想、渴望關注?害怕衝突? “我已經很努力瞭!”來自我安慰… 有沒有感覺直接就一整個黏在一起的關係,特彆...
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