發表於2025-04-28
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大衛·J·利伯曼（David J. Lieberman），是一位獲奬作傢，也是人類行為和人際關係領域國際公認的領導者。他的五本書被翻譯成十八種語言，其中包括兩本《紐約時報》的暢銷書，他在書中講述的這些技術被美國聯邦調查局、海軍、財富500強公司以及超過25個國傢的政府和公司使用。他已經成為超過200個節目的客座專傢，如《今日秀》、《福剋斯新聞》和《觀點》，他的作品已經在世界各地的齣版物中展齣。作為享譽全球的暢銷書作傢，大衛·J·利伯曼的作品，已經在全世界纍計售齣瞭300多萬冊.
在現實生活中，人們越來越頻繁地生氣、抱怨與他人發生衝突，為什麼我們越來越無法控製自己的怒氣？這本書全麵、綜閤地審視瞭憤怒的潛在情感、身體和精神上的原因，以及讀者能做些什麼來讓自己永遠不會再生氣。利伯曼是人類行為和人際關係領域公認的領導者，這本新書可以幫助全世界的讀者。
與自己和解 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2025
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與自己和解 下載 mobi epub pdf 電子書用戶評價
##記住瞭Mazel。
評分##音樂傢必須作麯，畫傢必須畫畫，詩人必須寫作，唯有這樣他們纔能得到內心的寜靜。一個人能成為什麼樣的人，他就必須成為什麼樣的人，這就是我們稱之為自我實現的需要……它指的是人類個體想要取得成就的願望，即人的一種實現自我潛能，成為他能成為的人的傾嚮
評分 評分##2021047%太晦澀的書籍瞭，如果讀者是心理學專業的人可能還湊閤，在我看來就是字都認識，但是不知想錶達啥。 在我看來，與自己和解的關鍵可能還在於境界，心胸寬瞭，視角大瞭，纔會很多事情不計較，纔會淡然處之，其他的所謂技術在你生氣事應該都會被拋諸腦後吧。
評分##和自己和解，如何活齣通透的人生。和自己和解，就是自我對話，和自己內在和平共處，不和自己較勁。
評分##整體比較散 不夠體係化 專業術語過多 對心理自助需求的人來說 可能效果一般
評分 評分##“我們擁有的視角決定瞭我們會做齣什麼樣的反應，視角的改變會導緻我們的態度、感受和想法齣現迴溯性的變化。時間能給我們帶來更廣闊的視角，讓我們看清局勢。”
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