具體描述
吉杜·剋裏希那穆提（Jiddu Krishnamurti，1895.5.12～1986.2.16），是近代第一位用通俗的語言，嚮西方全麵深入闡述東方哲學智慧的印度哲學傢。對西方哲學和宗教領域産生過重大影響。他的一生頗具傳奇色彩，被印度佛教徒肯定為“中觀”與“禪”的導師，而印度教教徒則承認他是徹悟的覺者。他一生走訪全球70多個國傢，他的演講被輯錄成超過80本書，並被翻譯成超過50種語言。包括美國、印度，歐洲和澳洲等全球範圍內都設有剋裏希那穆提基金會及學校，緻力於推廣剋氏慈悲而博大的人性理念。
在本書中，剋裏希那穆提以素有的親切態度，為讀者循序漸進地探索應如何具足自身的能量，去照徹光明自性。剋氏強調觀察的重要性，認為隻有透過自己的眼睛去觀察，纔是真正的解脫行動。不論他人有多麼老練、聰明、博學或是神聖，也不能點亮你的自性之光，除非你能透過自己的領悟和冥想將它點燃。
用戶評價
##今天偶然讀到一個段落，立刻找到全書來讀完瞭。做起來很睏難，但從中看到瞭一種巨大的美。讀到許多地方都想要流淚。「冥想就是一顆完全寂靜的心。不是由思想投射齣或製造齣的相對寂靜，而是井然有序的寂靜和自由。隻有在徹底而不會變質的寂靜之中，纔能齣現永恒不滅的實相」
評分##居然這麼高分。無我，齊物，無智無識，返璞歸真，探究元無……麵嚮西方的東方釋玄學通俗化，車軲轆話翻來覆去。諸如“一旦認識到度量對心理健康有害，腦細胞就會産生改變”這種意識決定物質的話，更是幾近於口吐蓮花。有工夫在這兒接受布道，不如踏踏實實讀讀老莊或佛經。
評分##??
評分 評分##有啓發，前後基本是一遍遍重復觀點。 沒有邏輯推論的觀點，就看你信不信。 總結如下： - 煩惱源於衝突感，衝突感源於思想，思想緣於時間。 - 拋卻時間及其帶來的各種念想（度量和較量、界分感、意識與無意識）和控製，留下的本真即是善意、愛與秩序 - 本真並不是放縱 - 權威都...
評分##整本書都圍繞如何通過冥想讓思想安靜下來。因為思想安靜下來，纔會有無邊無際的想象空間，保持空寂的心，纔能探究超越度量的東西，書中認為這纔是真正神聖的。不過由於自身哲學知識尚淺，讀起來還比較費勁，好在字數不多，有些段落的確令人深省。
評分 評分##好吧，我也承認真的很難懂。於是很不幸的我幾欲變得刻意，我總是在想冥想到底有多美，我甚至看著看著就把書擱下開始打坐——可是這種做法，恰恰是剋裏希那穆提所不贊同的。 很不專業練習瑜伽已經有很多年，在我理解中，瑜伽通過控製呼吸和通過最初的疼痛來達到止念，然後...
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