具体描述
吉杜·克里希那穆提（Jiddu Krishnamurti，1895.5.12～1986.2.16），是近代第一位用通俗的语言，向西方全面深入阐述东方哲学智慧的印度哲学家。对西方哲学和宗教领域产生过重大影响。他的一生颇具传奇色彩，被印度佛教徒肯定为“中观”与“禅”的导师，而印度教教徒则承认他是彻悟的觉者。他一生走访全球70多个国家，他的演讲被辑录成超过80本书，并被翻译成超过50种语言。包括美国、印度，欧洲和澳洲等全球范围内都设有克里希那穆提基金会及学校，致力于推广克氏慈悲而博大的人性理念。
在本书中，克里希那穆提以素有的亲切态度，为读者循序渐进地探索应如何具足自身的能量，去照彻光明自性。克氏强调观察的重要性，认为只有透过自己的眼睛去观察，才是真正的解脱行动。不论他人有多么老练、聪明、博学或是神圣，也不能点亮你的自性之光，除非你能透过自己的领悟和冥想将它点燃。
用户评价
##强调冥想的意义而已。未说明冥想如何进行
评分##听”的艺术就在于不只是用耳朵去听，同时还要听到话语中的弦外之音。话语中都有弦外之音，要想听到它，心就必须有空间。但是在听的时候，如果不断地将对方的话转译成自己的偏见和好恶，你就不是在倾听了。 当你正在生气，或者当你正在起贪念时，观察才能发挥作用。这意味着你不要去批判它或是评判它，而是去看着它，让它充分在心中产生和消失，你就能产生真正的转变。——按:克氏的书大体来说总是一个主题:如实知见，这个中心我们的禅宗讲的更好更深。再加上了一些如孤独、爱、性欲等一些现代议题。就是免不了一股啰嗦反复的毛病，使得书很冗长。
评分 评分##可能也不完全理解了书中的内容，想把自己拔离地面的去看自己非常难。时常自我提醒。短评有人说，书告诉我们冥想很重要但没说方法。如果仔细阅读会发现，他告诉我们了所有的方法都是限制模仿，有局限性。悉达多最后悟了他的朋友追随大师最后还是没悟，就是这个道理。书是告诉你...
评分 评分 评分 评分##那时候，我还在中学当老师，甚至还没有萌生去年。某个课间，同事将一名高二学生带回办公室，她将书仍在办公桌上，发出巨大的声响，下了我一跳。 在我抬眼看的时候，她已经骂开了。其实骂人的内容非常无趣，无非是质问学生为什么要对自己不敬，自己已经很辛苦了，你这个学生还骂...
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