2021-8-1 平裝 9787510472664
具體描述
20個長期睏擾每個人卻沒有明確答案的問題，20篇值得思考的真實故事。寫給從未有過優越感，光是讓自己不自卑，就已經花光所有力氣的人。 從“總是覺得自己不夠好”“我不配”這種缺乏自我認同、尋求外部肯定、低自尊的心理齣發，正麵解讀生活、職場、愛情、自我懷疑、迷茫、恐懼的狀態。 重新審視因為自卑帶來的苦惱，擺脫一邊想要過好這一生，一邊認為自己很差的人生睏境。消除內心的焦慮、失望、挫敗、被拋棄感和情感剝奪感，重塑對自我的認同、對生活的掌控。摒棄生硬的說教，以真實故事告訴你“你不行”是一個謊言，彆讓生活蹂躪瞭你的溫柔。這世界很好，但你也不差。
用戶評價
評分
##這本書適閤的對象： 二十幾歲的你 自我拉扯的你 麵臨同輩壓力焦慮的你 在愛情中迷惘失措的你 在職場裏睏惑無助的你 這本書講瞭什麼？ 拼職場不慫 講生活不差 論顔值不輸 談戀愛不蠢 我的感受 這是一本3小時便可讀完的書，卻金句頻齣，少女力滿格。 像是你的閨蜜和你講瞭20個小...
評分##最日常的場景，最容易讓人動容，正如文中的那句：針尖大的事，可是針尖最紮人。
評分 評分 評分 評分##小嘴叭叭的姐妹，好熟悉的感覺hh
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