具体描述
冰千里
国内知名心理咨询师、心理学作家、一位孤独的心灵探索者。研究亲密关系与内在小孩。著有《解锁亲密关系：爱为何会伤人》。个人公众号：冰千里（bingqianli520）。
每一段亲密关系，都是自我成长的旅途。
亲密关系不仅包含爱恋，更涵盖你与伴侣、孩子、父母，以及自己的相处。
你很爱对方，却害怕步入婚姻；
你想做一个好妈妈，却让孩子和自己都失控了；
你讨厌伴侣，却又离不开；
你觉得受够了，可又不知道为什么受够了；
……
这些大大小小的疑惑，都是未活出自己时的困惑，很可能是因为你对自己不重视，对边界感不清晰。
亲密和独立从来都不是泾渭分明的，而是你中有我、我中有你的关系，其中的边界就是找到关系中那个被你尘封的自己，力所能及地做自己，力所能及地帮助伴侣、孩子、父母。
在看见自己的那一刻，你会惊奇地发现，不少问题不再是问题，很多办法生发出来，你开始真正享受亲密而独立。
用户评价
##家庭关系里，婆媳关系是一 个无解的话题。有朋友问我：“能不能告诉我，怎么搞定婆婆？” 基本上，提出这类问题的人，我都要回她两个字——边界。 什么意思呢？ 搞定婆婆，不是你的事儿，是你老公的事儿。管住婆婆，不是你和你老公的事儿，是你婆婆老公的事儿。 假设一个家庭是...
评分 评分##看了这本书感觉也和作者认识了，作者举的例子都很生动，也发生在最近。不管是电视剧还是新冠疫情。整本书的逻辑很统一，亲密而独立，我倒觉得是独立而亲密。首先你是你自己，你接纳了真实的自己，在亲密关系中，勇敢展示自己，并接受真实的对方。和而不同，不妄求改变对方，但也努力寻找双方共同的交叉点。就像作者说的，活出边界，活出自己。 文|继芳翎馨 冰千里的这本书与其说是一本心理学专著，不如说是作者结合自己实际生活得出的一本解答人生关系的干货书。 他以特别利落的方式讲述了一个人在不同关系中的不同状态，告诉了所有人该如何去抉择，怎样去选择一个属于自己的人生之路。 书中只有三个3个大板块，只需要90...
评分 评分 评分我们日常生活中的大多数烦恼，都和亲子关系、伴侣关系和人际关系这三种亲密关系有关，不是吗？ l 你是否需要反复确认伴侣是否足够爱自己呢？ l 你是否明知和伴侣之间缺乏沟通，就是无法好好沟通呢？ l 你是否担心孩子游戏成瘾呢？ l 你的孩子是否情绪波动很大呢？ l 你是否因为...
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评分##比尔盖茨离婚了，世界首富竟然也会离婚？这个消息仿佛是一个炸弹，让全球人民都震惊了。 据说提出离婚的是女方梅琳达，原因是“婚姻有无法挽回的破裂”。他们在离婚声明中说：在我们为彼此的关系尽了很多努力后，我们决定结束我们的婚姻……我们不再相信我们可以像夫妻一样，在...
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