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[英] 詹姆斯·威西（James Withey）

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發表於2024-11-11

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圖書介紹

2020-11 平裝 9787115547101

圖書描述

抑鬱癥對一個人的影響和摺磨一般人無法想象，更體會不到。但是，如果那些正在康復的抑鬱癥患者寫信給那些正受抑鬱之苦的人，會發生什麼呢？如果患者讀到抑鬱癥是可以康復的，結果會怎樣呢？如果這些信點燃瞭希望之光呢？如果這些信幫助抑鬱癥患者明白他們並不孤單呢？上述問題正是本書編者之一詹姆斯·威西抑鬱嚴重住院接受治療時想到的，從精神病院齣院後，他開瞭一個博客，寫下瞭第yi封康復者來信，這封信就在這本書中——“詹姆斯來信”。在後來的康復過程中，詹姆斯萌生瞭編輯《康復者來信》一書的念頭。抑鬱者分享自己的故事，幫助彆人也幫助自己，把自己的經曆寫得越多、說得越多、分享得越多，抑鬱癥狀就減輕得越多。無論何種形式的來信都值得珍視，值得重讀和保存。沒有比這更私密的瞭，有人坐下來想你，隻想著你，寫給你。現在你讀到瞭他們的關心。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##雖然有種並不被理解的感覺，但難過的時候看看這66封信，覺得也算是擁有瞭力量，希望大傢都努力加油活下去。當然，也沒有什麼特彆的用處。

評分☆☆☆☆☆

##2021.4.11讀完。有些事是確信有意義，但總是在某些時刻被遺忘的；有些話是確信積極正確的，但總還是會在某些時刻顯得“老生常談”而不想去實施。不管是身陷抑鬱癥之中，還是陷入抑鬱情緒之時，我們大概都需要這些確信是有意義的，確信是正確的行動方針，確信還有愛的人常陪伴身邊，在不知不覺中幫助我們渡過難關。

評分☆☆☆☆☆

##雖然有種並不被理解的感覺，但難過的時候看看這66封信，覺得也算是擁有瞭力量，希望大傢都努力加油活下去。當然，也沒有什麼特彆的用處。

評分☆☆☆☆☆

##寫信這個“古老”的行為還是挺有意義的，坐下來，隻對一個人，慢慢的，哪怕是電子郵件。微信'那種奇怪的焦慮感'讓我都想注銷瞭它。

評分☆☆☆☆☆

##抑鬱癥是可以戰勝的，隻要找到適閤自己的康復方法，然後堅持。 ——題記。 -1- 抑鬱癥的嚴重性時至今日，全社會都已經深刻地認識到：抑鬱癥是一種病。根據《2019中國抑鬱癥領域藍皮書》，截至2017年，中國有超過5400萬人患有抑鬱癥；中國學生群體的抑鬱發病率在23.8%。而根據...

評分☆☆☆☆☆

##內心需要有光，戰勝黑暗的光。從前車馬很慢，一生隻愛一個人，書信是唯一的交流寄托情感的方式。如今，互聯網發達，寫信成為瞭一個小眾愛好，是錶達愛意，記錄生活的一種方式…… 這本《黑暗中的光——抑鬱康復患者的66封來信》每一封信都寫的情真意切，看完這本書似乎想到瞭很久很久以前的自己。其實，抑鬱...

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