练习共情:如何成为一个有同理心的人

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【德】彼得•迈克尔•巴克 著 孙雁超 译



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发表于2025-03-02

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图书介绍

2020-12 精装 9787547738399


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图书描述

彼得·迈克尔·巴克博士(Dr. Peter Michael Bak),是德国科隆工业大学的认证心理学家和心理学教授。此外,他还任教于德国及欧美其他国家的高等院校,专业领域极为广泛,同时担任各公司和组织机构的教练与咨询顾问。

为什么我们总是被别人误解?

为什么有的人总喜欢把自己的观点强加给别人?

为什么这个世界上就没有真正的感同身受?

心理学上有一个“虚假共识效应”,即认为我们活在同一个世界里,只是看问题的角度不同而已!实际上,我们每个人都活在自己的世界里,有着各自不同的目标和需求,只是偶尔在一个共同的点上相聚而已。所以,同理心并不是常有的,我们只是偶尔动用一下。

本书作者是德国科隆工业大学的认证心理学家和心理学教授,他经过多年研究发现,共情是从别人那里认识和体验自己的能力。我们通过共情进入对方的世界,从中看到自己原本的样子以及可能会是什么样。

因此,良好人际关系的关键在于认识我们自己。当对自己的理解越来越深入和完整时,我们对与他人关系里的种种情绪情感和想法感受也会越来越丰富和深入。

从别人那里辨识自己,在自己这里理解别人。

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用户评价

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《练习共情》 作者:彼得·迈克尔·巴克博士 ⭐️关键词:了解对方的观点、动机、想法和感受 洋葱书评团竹青,为你剥开书的奥秘。 《练习共情》共情,是我在工作和生活中一直都在运用着的,并且时刻提醒自己不要忘记。 作者简介彼得·迈克尔·巴克博士(Dr.Peter MichaelBa...  

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##3.5?

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##还是没有实际的指导行为,只是说我们通过共情进入对方的世界。道理是懂得,但还是做不好

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##共情不是技术,是一种态度

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