特麗·阿普特(Terri Apter)心理學傢、作傢、劍橋大學紐納姆學院資深導師,她關於傢庭動力學、同一性和人際關係方麵的著作獲得瞭國際認可。她有多部作品入選“《紐約時報》年度優秀讀物”,並斬獲多項大奬,《泰晤士報》《紐約時報》《衛報》等知名媒體都對她的著作贊譽有加。
用共情理解人,以情商打動人
使誇奬恰到好處,讓批評利人利己
《紐約時報》《衛報》和BBC盛贊的心理學傢教你更科學地與人溝通,提升共情能力
◎ 編輯推薦
☆ 一件擴展情商、提升共情能力的利器
共情是奧巴馬最看重的一項品質,也是情商的核心。缺乏共情的贊揚會適得其反,富含共情 的責備能讓人心悅誠服。本書將嚮讀者展示人的共情能力如何發展,有哪些特點,以及它在那些情況下將被削弱,讓讀者增強感同身受的能力,讓人們更大限度地理解彼此。
☆ 一係列實用溝通技巧
敘述贊美法、迴應式評判、魔法比例、三明治法……作者將30年學術生涯所獲成果和領域內其他專傢的研究成果整閤起來,為讀者分享瞭各種前沿、科學的溝通技巧。
☆ 一本探討社會心理的通俗讀物
本書乍看之下是在探討社交溝通問題,其實也涉獵瞭原生傢庭、青春期叛逆、校園霸淩、網絡暴力、職場拉踩、性彆歧視等深刻問題,值得每個人深思和努力。
◎ 內容簡介
“這孩子一點兒都不懂事!”
“我朋友也太不體諒人瞭!”
“你又漂亮又能說會道。”
在每天的溝通中,我們都在對周圍人的好與壞做齣評價。但我們的贊揚與責備客觀真實嗎?我們要如何提升這項能力呢?
作者將30年的研究成果凝聚於本書中,揭示瞭贊揚與責備的機製是如何在親子、夫妻、朋友、同事,甚至陌生人之間運作的。贊揚不僅能錶達喜愛,還可能涉及利用與諷刺;責備不僅與不滿有關,還可能隱含著歧視和推脫責任。通過閱讀本書,讀者將對自己和他人的心理活動、需求和真實意圖産生更深的理解,試著容忍他人的看法,客觀評價身邊的人,更好地與他人溝通。
◎ 媒體推薦
本書對贊揚與責備的運作方式進行瞭深入淺齣的討論。
——《科剋斯書評》(美國最著名的書評雜誌之一)
對心理學感興趣以及希望提升自我的讀者會被這本書深深吸引。
—— 美國《書單》雜誌
◎ 名人推薦
我保證,看完本書後你會産生一種強烈的認同感。
—— 卡羅爾·吉利根(Carol Gilligan),曾於哈佛大學、紐約大學、劍橋大學等多所名校執教,著有《不同的聲音》
這本書文筆清晰、案例豐富。特麗·阿普特嚮我們提供瞭一個反思自我的機會,同時,她還就如何更負責任地評判他人給齣瞭建議。我認為每個人都可以從這本書中學到一些有意義的東西。
—— 硃瑟琳·喬塞爾森(Ruthellen Josselson),著名心理學大師歐文·亞隆的得意門生,著有《我和你:人際關係的解析》
疫情結束瞭,很多人的愛情卻也走到瞭盡頭。 各地婚姻登記處一復工,離婚預約就爆滿瞭,除去一些不得不離(如傢暴)的情形,其中有很大一部分離婚的原因,都是極不起眼的小事,比如: 丈夫在傢不做傢務或者做得太少; 妻子讓丈夫齣去采購的時候買袋鹽,結果丈夫卻給忘瞭; 到底...
評分###還有這種類似的心理學/社會學的書不妨多來幾打!!
評分 評分 評分成年人成長關鍵步驟的支點——靠控製自己對他人褒貶的敏感度,加強對自己評價的信任,從而奪迴自己對生活的控製。
評分 評分##書的頁數不多但內容非常多,作為一個學期的教材都足夠瞭~有些地方作者也是非常誠實以至於過度真實瞭,例如關於講禮貌的部分我們如何臉上笑嘻嘻心裏mmp,關於學術圈的政治是最凶殘和最尖刻的……看得哈哈哈哈!不過有些地方的名詞翻譯的有些晦澀瞭,不如直白點不僅與學術接軌還更容易理解~
評分##人類評判,由來已久,無論贊揚還是責備,都貫穿於整部人類史中曆史發展的每一個瞬間。贊揚與責備在我們的生活中不斷上演,這是宿命,也是必然。毋庸置疑,有人的地方就有溝通,有溝通的地方,就有贊揚和責備。 我們每個人,在與他人相處的過程中,總是期望被看見,被他人關注到...
評分##前段時間和朋友聊天,聊起她剛入職時曾經遇到的一個老闆。因為是剛入職,很多工作做起來沒那麼順利,就經常被老闆罵,幾次下來自信心被消磨殆盡。但也許是老闆覺得責備多瞭也不閤適,於是每次說完會找一些無關緊要的事情來錶揚她,比如你很堅強啊,都沒有哭之類的,看似是在誇...
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