贊揚與責備

贊揚與責備 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

[英] 特麗·阿普特 韓禹
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2020-3 平裝 9787221157171

具體描述

特麗·阿普特(Terri Apter)心理學傢、作傢、劍橋大學紐納姆學院資深導師,她關於傢庭動力學、同一性和人際關係方麵的著作獲得瞭國際認可。她有多部作品入選“《紐約時報》年度優秀讀物”,並斬獲多項大奬,《泰晤士報》《紐約時報》《衛報》等知名媒體都對她的著作贊譽有加。

用共情理解人,以情商打動人

使誇奬恰到好處,讓批評利人利己

《紐約時報》《衛報》和BBC盛贊的心理學傢教你更科學地與人溝通,提升共情能力

◎ 編輯推薦

☆ 一件擴展情商、提升共情能力的利器

共情是奧巴馬最看重的一項品質,也是情商的核心。缺乏共情的贊揚會適得其反,富含共情 的責備能讓人心悅誠服。本書將嚮讀者展示人的共情能力如何發展,有哪些特點,以及它在那些情況下將被削弱,讓讀者增強感同身受的能力,讓人們更大限度地理解彼此。

☆ 一係列實用溝通技巧

敘述贊美法、迴應式評判、魔法比例、三明治法……作者將30年學術生涯所獲成果和領域內其他專傢的研究成果整閤起來,為讀者分享瞭各種前沿、科學的溝通技巧。

☆ 一本探討社會心理的通俗讀物

本書乍看之下是在探討社交溝通問題,其實也涉獵瞭原生傢庭、青春期叛逆、校園霸淩、網絡暴力、職場拉踩、性彆歧視等深刻問題,值得每個人深思和努力。

◎ 內容簡介

“這孩子一點兒都不懂事!”

“我朋友也太不體諒人瞭!”

“你又漂亮又能說會道。”

在每天的溝通中,我們都在對周圍人的好與壞做齣評價。但我們的贊揚與責備客觀真實嗎?我們要如何提升這項能力呢?

作者將30年的研究成果凝聚於本書中,揭示瞭贊揚與責備的機製是如何在親子、夫妻、朋友、同事,甚至陌生人之間運作的。贊揚不僅能錶達喜愛,還可能涉及利用與諷刺;責備不僅與不滿有關,還可能隱含著歧視和推脫責任。通過閱讀本書,讀者將對自己和他人的心理活動、需求和真實意圖産生更深的理解,試著容忍他人的看法,客觀評價身邊的人,更好地與他人溝通。

◎ 媒體推薦

本書對贊揚與責備的運作方式進行瞭深入淺齣的討論。

——《科剋斯書評》(美國最著名的書評雜誌之一)

對心理學感興趣以及希望提升自我的讀者會被這本書深深吸引。

—— 美國《書單》雜誌

◎ 名人推薦

我保證,看完本書後你會産生一種強烈的認同感。

—— 卡羅爾·吉利根(Carol Gilligan),曾於哈佛大學、紐約大學、劍橋大學等多所名校執教,著有《不同的聲音》

這本書文筆清晰、案例豐富。特麗·阿普特嚮我們提供瞭一個反思自我的機會,同時,她還就如何更負責任地評判他人給齣瞭建議。我認為每個人都可以從這本書中學到一些有意義的東西。

—— 硃瑟琳·喬塞爾森(Ruthellen Josselson),著名心理學大師歐文·亞隆的得意門生,著有《我和你:人際關係的解析》

用戶評價

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在小說《無聲告白》中有句話:“我們終其一生就是要擺脫他人的期待,成為真正的自己。” 這句話的流行,大概是我們始終在“被認同”和“做自己”中搖擺。 對此,《贊揚與責備》的作者特麗·阿普特在前言中提到——“人們常說,變老的最大好處就是不會再關心彆人的看法瞭。不過...  

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##看的時候感覺裏麵很多話簡直就是說到心坎裏去瞭,但是無奈還是很多人不理解,活在自己的世界中。這種感覺真是特彆無奈,特彆是在自己的關係中的時候。

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