具體描述
馬歇爾•盧森堡博士由於在促進人類和諧共處方麵的突齣成就，2006年他獲得瞭地球村基金會頒發的和平之橋奬。盧森堡博士早年師從心理學大師卡爾•羅傑斯，後來他發展齣極具啓發性和影響力的非暴力溝通的原則和方法，不僅教會人們如何使個人生活更加和諧美好，同時解決瞭眾多世界範圍內的衝突和爭端。非暴力溝通被聯閤國教科文組織列為全球正式教育和非正式教育領域非暴力解決衝突的最佳實踐之一。
"馬歇爾•盧森堡博士發現瞭一種溝通方式，依照它來談話和聆聽，能使人們情意相通，和諧相處，這就是“非暴力溝通”。
做為一個遵紀守法的好人，也許我們從來沒有把談話和“暴力”扯上關係。不過如果稍微留意一下現實生活中的談話方式，並且用心體會各種談話方式給我們的不同感受，我們一定 會發現，有些話確實傷人！言語上的指責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不迴應、隨意齣口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創傷甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。
非暴力溝通能夠：
1.療愈內心深處的隱秘傷痛；
2.超越個人心智和情感的局限性；
3.突破那些引發憤怒、沮喪、焦慮等負麵情緒的思維方式；
4.用不帶傷害的方式化解人際間的衝突；
5.學會建立和諧的生命體驗。
用戶評價
##以下，請當成一個二維錶格來看 ………………………… 對自己…………………… 對他人……………… ----------------------------------------------------------------------------------------- 步驟一：觀察 區分觀察和評論 ……………… 區分觀察和評論 步驟二：感受 ...
評分 評分##今天中午讀完這本書，掩捲長嘆。 書很好，不過，如果要大範圍地被人接受，還需要很久時間。 裏麵所述及的溝通習慣，即使是在文明程度較高的西方，其實也是有一定難度的（需要學習），東方的溝通習慣，與西方有很大不同，尤其是傢庭之間，更多來說是命令，而非溝通，語言暴力，...
評分##聽瞭很多人推薦，第一次親自看完瞭這本書，很有用！聽再多不如自己親自一看，真後悔沒有早點看這本書。
評分##2022.03.31 真好 讀這本書的過程讓我更好的瞭解瞭自己 並且釋放瞭自己 尤其倒數第二章讓我獲得瞭治愈 這種新的溝通方式需要長期的學習～加油～
評分看完瞭《非暴力溝通》來分享一下體會。 總評：三星半。 這本書前50%分享瞭一些基本的溝通技巧：區分觀察和評論（多觀察，少評論）、體會和錶達感受、請求幫助、學會傾聽。 老生常談，沒什麼新意。 後50%我飛快過完瞭，沒有任何標注和筆記。沒有看到有用的內容。 這本書最大的不...
評分 評分 評分##今天中午讀完這本書，掩捲長嘆。 書很好，不過，如果要大範圍地被人接受，還需要很久時間。 裏麵所述及的溝通習慣，即使是在文明程度較高的西方，其實也是有一定難度的（需要學習），東方的溝通習慣，與西方有很大不同，尤其是傢庭之間，更多來說是命令，而非溝通，語言暴力，...
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