發表於2025-03-01
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圖書描述
馬歇爾•盧森堡博士由於在促進人類和諧共處方麵的突齣成就，2006年他獲得瞭地球村基金會頒發的和平之橋奬。盧森堡博士早年師從心理學大師卡爾•羅傑斯，後來他發展齣極具啓發性和影響力的非暴力溝通的原則和方法，不僅教會人們如何使個人生活更加和諧美好，同時解決瞭眾多世界範圍內的衝突和爭端。非暴力溝通被聯閤國教科文組織列為全球正式教育和非正式教育領域非暴力解決衝突的最佳實踐之一。
"馬歇爾•盧森堡博士發現瞭一種溝通方式，依照它來談話和聆聽，能使人們情意相通，和諧相處，這就是“非暴力溝通”。
做為一個遵紀守法的好人，也許我們從來沒有把談話和“暴力”扯上關係。不過如果稍微留意一下現實生活中的談話方式，並且用心體會各種談話方式給我們的不同感受，我們一定 會發現，有些話確實傷人！言語上的指責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不迴應、隨意齣口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創傷甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。
非暴力溝通能夠：
1.療愈內心深處的隱秘傷痛；
2.超越個人心智和情感的局限性；
3.突破那些引發憤怒、沮喪、焦慮等負麵情緒的思維方式；
4.用不帶傷害的方式化解人際間的衝突；
5.學會建立和諧的生命體驗。
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非暴力溝通 下載 mobi epub pdf 電子書用戶評價
##雖然內容有一點“聖母”吧，但在這個世界上，除瞭自己，我們改變不瞭任何人。如果注定不能改變彆人的想法，還不如自己換一個想法，起碼彆天天生氣。少生氣命還能長點。
評分##正確且充分錶達自己可真是一件難事兒，但忍又忍不住，姑且不忍瞭。書挺好的，自己還有待進步。
評分新一期的《奇葩說》要上綫瞭，期待已久的我，又迴去重溫瞭一遍經典的辯論場景，不得不感嘆，每一場峰迴路轉的辯論背後都暗閤著一個邏輯，那就是溝通技巧。 正如“辯論之神”的黃執中所說：人生的睏擾，十之八九都齣在人際關係；而人際關係的睏擾，十之八九都是因為溝通齣瞭問題...
評分##上次買的書裏有本《沃頓商學院最受歡迎的談判課》和《非暴力溝通》。《非暴力溝通》薄點剛剛看完，《談判課》也接近尾聲。所以寫點感想，作為總結。 在我看來這兩本書都值得五顆星。作為睡前半小時的閱讀，我現在看書已經不會像原來那樣非要一本書結束，纔開始另外一本。以至於...
評分 評分 評分 評分##今天中午讀完這本書，掩捲長嘆。 書很好，不過，如果要大範圍地被人接受，還需要很久時間。 裏麵所述及的溝通習慣，即使是在文明程度較高的西方，其實也是有一定難度的（需要學習），東方的溝通習慣，與西方有很大不同，尤其是傢庭之間，更多來說是命令，而非溝通，語言暴力，...
評分##好好又重讀瞭一遍 在舊經曆反思中學習 也要在未來實踐中練習運用
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