具体描述
菲利帕·佩里
担任心理治疗师二十年，也是《红》杂志的答问专栏作家，自由写作者，电视与广播节目的主持人。
她参与制作了几部纪录片，包括为BBC Radio4制作的《儿童说谎的真相》（The Truth about Children Who Lie）、《情感时代》（The Age of Emotion）、《屈辱》（Humiliation），以及为BB的《性与谎言》（Sex，Lies & Love Bites：The Agony Aunt Story）、《如何成为超现实主义者》（How To Be A Surrealist With Philippa Perry），另外著有《心理治疗图解》（Couch Fiction：A Graphic Tale of Psychotherapy）、《如何维持情绪健康》（How to Stay Sane），现与身为艺术家的丈夫葛瑞森·派瑞（Grayson Perry）一起住在伦敦，育有一名已经成年的女儿弗洛（Flo）。
'Hugely warm, wise, hopeful and encouraging' Alain de Botton
Every parent wants their child to be happy and every parent wants to avoid screwing them up. But how do you achieve that?
In this absorbing, clever and funny book, renowned psychotherapist Philippa Perry tells us what really matters and what behaviour it is important to avoid - the vital dos and don'ts of parenting.
Instead of mapping out the 'perfect' plan, Perry offers a big-picture look at the elements that lead to good parent-child relationships. This refreshing, judgement-free book will help you to:
· Understand how your own upbringing may affect your parenting
· Accept that you will make mistakes and learn what you can do about them
· Break negative cycles and patterns
· Handle your own and your child's feelings
· Understand what different behaviours communicate
Full of sage and sane advice, this is the book that every parent will want to read and every child will wish their parents had.
用户评价
##书还没读完，发了朋友圈，我爸评论说：“我不会看，你长大了，应该会看问题了”。 看完他的评论，我很痛苦，坐在书桌前哭了很久。这就是为什么我宁愿一个人在外地打工，也不愿意回到家里。过去的伤痛就是伤痛，就算愈合了也会留道疤。 可是我们不可能回到过去告诉那时候的自己...
评分##如果我能生孩子的话大概同情能多点儿，倾向于女性读者，但从当儿子的读者角度也略有启发：“I opened my mouth and my mother’s words came out”，很多父母镌刻到我们身上的痕迹是祖父母镌刻到他们身上，责怪他们很不公平，但要试着挣扎。作者的策略是故意用resentment、desertion这些大词，把人的情绪分开，然后再依次梳理，therapist的主要作用就是帮助我们把乱成一团的情绪重新梳理好。强烈推荐打算要孩子的女性读一下，“自己背着因袭的重担，肩住了黑暗的闸门，放他们到光明的地方去；此后幸福的度日，合理的做人”，鲁迅先生这几句话讲的最好了。跟孩子建立对话的章节高光，尊重孩子的部分可操作性强（infant开始就有对话）。
评分 评分这是一本关于如何培育和深厚亲子关系的育儿指导书。作者认为亲子教育的核心在于父母与孩子之间的关系培养，重视孩子的感受是养育中最重要的事情。 有3个观点让我大收启发: 第一点是我们仍在重复上一辈的育儿模式。并且我们童年的负面感受，很可能在与孩子接触时被勾起。比如，...
评分##2020年儿子在疫情期间出生了，一晃就满地滚爬了。在儿子还不会说话，但已经开始尝试着呜哩哇啦的时候，突然开始有点慌张。扪心自问，自己其实还没有从技能上做好准备当一个称职的父亲。于是就到处一顿乱搜，然后就看到了这本书。 书读了两遍。必须的，它肯定不如小说引人入胜。...
评分##这本书不但是一份深入浅出的育儿指南，更是让我们回溯自己成长经历，理解自己性格，学会接纳自己的指导手册。 有句话我读后感触颇深：「无论孩子的年纪多大，他都会以行动来提醒你，你在他那个年纪时所经历的情绪」 私以为抚养孩子的最大意义在于，通过反思自己过往经历，找出...
评分 评分##1. 我经常可以听见来自我脑海中的声音“你怎么这么胖啊”“你刚才的表现真是糟透了”“废物，你是废物” 我从不试图和这个声音争辩，（一定程度上来说我觉得它说的对），但我的情绪很难不受影响 作者启发了我的新思路，“别理会那个声音，也不要和它争论，把它视为一个难相处的...
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