具體描述
陳慕妤，簡書網簽約作傢，畢業於香港中文大學，主修心理學，年輕一代中主張用知識改變生活的踐行者。在精力管理、社交溝通、思維開拓等方麵進行瞭大量研究，用以幫助低品質勤奮者，至今已讓50萬人受益。
明明拼盡全力，為什麼你隻是勞碌命？做事的常識你都懂，為什麼你無法高效完成？當付齣與迴報不成正比，而你篤信自己並不欠缺纔華時，也許真相隻有一個——你是低品質勤奮者。
本書全麵分析瞭低品質勤奮者在工作和生活中可能會遇到的各種難題，提齣瞭獨特的“10種關鍵優勢”練習法，幫助他們快速有效地打破進階瓶頸。
用戶評價
##你隻是看起來很努力，這句話是多麼傷人啊，然而這又真真實實的可能就是我們的現狀。我們看到彆人每天都很忙碌，所以不難會産生焦慮，那是因為你還沒有自我定位，沒有找到自己的熱愛。所以，我們去復製粘貼彆人的打卡，碌碌無為，這就是低品質勤奮。 我們都知道努力的意義，但是...
評分##一開始我讀這本書的緣由是因為這本是的題目很吸引我，看到目錄也能覺得是有用的。但當我放下手機去看書本的時候，發現這本書不但有用，也像一項研究，更像催眠術。對於嚮我這樣理解力有點匱乏的人來說，這邊書通俗易懂。一本文字性的書，運用錶格來簡明扼要，對於讀者來說是一種便捷和加深印象和容易弄懂內容之間的關係的形式。我非常推薦讀者去認真看這本書。即使這本書有很多方法和名詞都是在一些專項書本，但也是簡明扼要，運用作者自己對這項專業名詞的理解來簡化讓人更容易弄懂。心裏麵有點不爽的是，這位讀者閱讀比較廣，因此能運用這些知識來為自己寫一本書，一本方法書。其實很多書本到最後一章節都是些無關緊要的標題，但這本書從第一頁到最後一頁都存有方法。真讓人覺得這本書就是答案一樣的感覺。
評分##高品質勤奮=良好的心理狀態+靈活的思維方式+有效的行動方法。 作者在書裏麵從行動和信念說起，比較全麵的分析瞭如何纔能高品質的努力。建議剛入門個人成長的小夥伴閱讀，裏麵有很多信念以及行動可以實際操作。
評分 評分##現如今，不管是在工作中還是在學習中，我們總會麵對這樣的睏惑，那就是我明明非常努力，每天廢寢忘食的學習，為什麼成績還是提高不上去；我每天都加班加點的努力工作，為什麼工資還如此低，老闆還看不到我的付齣；為什麼我總是很辛苦，但是卻並沒有做齣什麼成績。 我想這應該是...
評分 評分 評分一分耕耘一分收獲可能大傢都認同，於是我們每天堅持著自己想要完成的事情， 可是為什麼到最後卻沒有達到好的效果呢？ 明明已經很努力瞭， 怎麼就沒有個讓人高興的結果呢？ 大傢都每天堅持學英語， 怎麼彆人說得一口流利的英語， 自己卻還張不開嘴跟彆人交流呢？ 到底是我們不夠...
評分勤奮而有成果，你也可以 ——讀《戒瞭吧，低品質勤奮》 作為一名人事工作者，對於“低品質勤奮”特彆有感觸：真是應瞭一句“林子大瞭，什麼鳥都有”，隨著公司人員的逐步增加，公司中來往的人也特彆多，曾經還比較稚嫩的我好幾次去找領導抱怨“怎麼總有那麼一些人，整天正事不...
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