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2018-6-30 平装 9787201133133
具体描述
陈慕妤，简书网签约作家，毕业于香港中文大学，主修心理学，年轻一代中主张用知识改变生活的践行者。在精力管理、社交沟通、思维开拓等方面进行了大量研究，用以帮助低品质勤奋者，至今已让50万人受益。
明明拼尽全力，为什么你只是劳碌命？做事的常识你都懂，为什么你无法高效完成？当付出与回报不成正比，而你笃信自己并不欠缺才华时，也许真相只有一个——你是低品质勤奋者。
本书全面分析了低品质勤奋者在工作和生活中可能会遇到的各种难题，提出了独特的“10种关键优势”练习法，帮助他们快速有效地打破进阶瓶颈。
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##高品质勤奋=良好的心理状态+灵活的思维方式+有效的行动方法。 作者在书里面从行动和信念说起，比较全面的分析了如何才能高品质的努力。建议刚入门个人成长的小伙伴阅读，里面有很多信念以及行动可以实际操作。
评分 评分##提升执行力的好帮手！
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