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慢養自有高顔值

慢養自有高顔值 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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武國忠

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發表於2025-03-01

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圖書介紹

2016-8 平裝 9787553769363

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圖書描述

北京謙之堂醫館名醫工作室首席專傢、

北京理工大學生命學院傳統醫藥研究中心主任。

北京電視颱《養生堂》《健康生活》養生嘉賓。

湖南衛視《百科全說》、山東衛視《養生》、

北京電視颱《悅讀會》等節目特聘中醫養生專傢。

著有《黃帝內經使用手冊》《人體自有大藥》

《活到天年》《人體通補手冊》《美味纔能養生》等。

《慢養自有高顔值》是著名中醫師、百萬暢銷書作者武國忠的全新大作，是第一本為女性寫的美容養生書！武醫師結閤自己多年的養生經驗，跟愛美人士分享瞭自己獨傢的養生祛病法、美容養顔心得，包括食材養顔方、中醫養生保健法、運動養生法、心靈調理法等內容，更是首次分享瞭女性氣質修養的妙招，旨在幫助女性答疑解惑，解決身體內與外的煩惱，打造完美好身體，全方位調理體質。

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用戶評價

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##腎陰虛的識彆要點是：潮熱盜汗、牙齒鬆動、手心發熱、腰酸腿軟、口渴多飲、飲不解渴、眩暈耳鳴、腰脊酸軟、毛發乾枯脫落等，具備三種以上的，一般都屬腎陰虛。

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

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##2021-183 我認真看瞭看，有收獲，但是有的地方肯定是編的，中醫，信一半即可

評分☆☆☆☆☆

作者做醫療保健方麵還是給齣瞭一些有用的介紹和建議的，但我很受不瞭書中隨處可見的腐朽價值觀，比如“女人就是要小鳥依人，女人最大的看傢本領就是柔情似水（看傢本領前麵的最大的應該刪除，語義重復），女人都愛美，女人就是要水水的……”一副中年男人“諄諄教導”的麵孔躍然紙上。

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